Как отличить беременность от ПМС?

ПМС или беременность – разбираемся в отличиях

Окончание месячного цикла у многих женщин сопровождается специфическим набором проявлений, получившим название ПМС, или предменструального синдрома. Для этого состояния характерна частая смена настроений, повышенная раздражительность, болезненные ощущения в тазовой области, набухание и повышение чувствительности груди.

Однако те же самые симптомы появляются в первые недели после оплодотворения яйцеклетки. О том, как отличить ПМС от беременности до задержки месячных, и можно ли вообще почувствовать какие-то отличия, рассказывает ведущий специалист Медицинского женского центра Кузнецова Т.В.

Основные особенности ПМС

Процессы, протекающие в женском организме, регулируются гормонами, которые синтезируются в фолликулах и жёлтом теле яичников. Основными гормонами, влияющими на состояние женщины, являются эстрогены и прогестерон.

Во второй половине цикла жёлтое тело яичников активно вырабатывает прогестерон, вызывая нагрубание и увеличение чувствительности груди. Это состояние сказывается на эмоциональном фоне, выражаясь в повышении раздражительности, плаксивости либо агрессии – наиболее очевидных всем проявлениях ПМС.

Гормональный фон во время беременности

С первых дней беременности в организме женщины увеличивается продуцирование прогестерона, из-за чего нарушается стабильность эмоционального фона. Одновременно начинает понижаться уровень эстрогенов, которые нередко называют «гормонами красоты», и это сказывается на состоянии кожи.

Прогестерон оказывает мощное влияние на организм, стимулируя в головном мозге капиллярное кровообращение. Благодаря этому в первые недели беременности улучшается память и возрастает эмоциональная чувствительность. В то же время прогестерон оказывает лёгкий седативный эффект: в самом начале беременности женщинам нередко хочется вздремнуть посреди дня.

ПМС и беременность: схожие признаки

Как во время ПМС, так и при наступлении беременности могут присутствовать одинаковые проявления. Помимо нестабильного эмоционального фона, для обоих состояний характерны:

  • обильные светлые выделения из влагалища;
  • тянущие боли в нижней части живота, промежности или поясничной зоне;
  • увеличение молочных желёз и повышение их чувствительности;
  • сонливость, повышенная утомляемость;
  • задержка стула, склонность к запорам;
  • появление на лице мелких прыщей или сыпи;
  • влечение к солёным, кислым или сладким продуктам, нетипичным для обычного рациона.

Из-за сходных симптомов женщине сложно определить, какое состояние их вызвало, ПМС или беременность. Наиболее часто затруднения испытывают те, у кого ещё нет опыта вынашивания ребёнка.

Как различить ПМС и беременность

Все вышеперечисленные признаки не всегда наблюдаются во время ПМС и при беременности. Часто последняя треть менструального цикла по ощущениям практически неотличима от остальных периодов до самого начала кровотечения, либо неприятные ощущения проявляются в очень лёгкой форме. То же самое относится и к первым неделям беременности.

Однако различия в ощущениях всё же имеются, и те, кто умеет внимательно наблюдать за собственным телом, могут их уловить.

  1. Набухание и увеличение чувствительности груди – один из характерных признаков беременности, особенно у тех женщин, у которых во время ПМС ничего похожего обычно не происходит.
  2. Повышение частоты мочеиспускания связано с перестройкой организма после оплодотворения яйцеклетки.
  3. Утренняя тошнота – ещё один характерный симптом: в период действия ПМС подташнивать может в любое время суток.
  4. Слегка повышенная базальная температура характерна только для состояния беременности и периода овуляции.
  5. Имплантационное кровотечение, представляющее собой одну-две капли крови, служит характерным отличием беременности от ПМС. Кровь выделяется при закреплении эмбриона на стенке матки.

Процессы, характерные для предменструального синдрома и первых двух-трёх недель после зачатия, чрезвычайно сходны в своих проявлениях. Самостоятельно определить своё состояние могут очень немногие женщины. Наиболее убедительным свидетельством беременности является повышенный уровень ХГЧ, который может определить специальный клинический анализ или качественный аптечный тест.

Как отличить симптомы беременности от ПМС

Женщины, которые хотят иметь ребенка, наблюдают за изменениями своего тела из месяца в месяц. Но часто им сложно понять, испытывают ли они симптомы ПМС или это первые признаки беременности. Давайте разберемся?

Что такое ПМС?

Предменструальный синдром — это комплекс симптомов, проявляющийся у женщин в период после овуляции — перед менструацией. У состояния есть физические и психиатрические признаки: раздражительность, депрессия, усталость, вздутие живота, появление прыщей, повышенная чувствительность и увеличенный аппетит. Все эти симптомы вызывают гормональные изменения, предшествующие новому циклу.

Читайте также:
Достоверность тестов на беременность

ПМС заканчивается менструальным кровотечением ., которое возникает, только когда яйцеклетка не оплодотворена. Месячные заключаются в обновлении внутреннего слоя матки. Утолщенная слизистая оболочка, готовая к имплантации яйцеклетки, уходит, уступая место новому эндометрию, готовому принять новую яйцеклетку. Так как это гормональный процесс, во время менструации многие женщины также испытывают такие симптомы, как судороги, вздутие живота, болезненность в животе и перепады настроения.

Интересно, что около 90% женщин испытывают менструальную боль, и только у 30% наблюдаются симптомы ПМС.

Беременность с самого первого дня также контролируется гормонами. Организм изменяет их уровень, вырабатывая вещества, стимулирующие приживаемость и развитие плода, и останавливает выработку гормонов, активирующих овуляцию. В связи с тем, что при беременности неизбежны гормональные скачки, развивается комплекс симптомов, очень схожих с ПМС и менструацией.

На самом деле, отличить симптомы ПМС от начала менструации и самых первых признаков беременности нелегко. Все они характеризуются, например, болью в спине, повышенной срочностью мочеиспускания, болью в животе и груди, то есть есть очень много сходств.

Тонкие различия, могут быть обнаружены только опытными женщинами, которые хорошо знают свое тело. Но чаще все-таки заслуживают доверия классические симптомы беременности, например, задержка менструации. И первым, самым точным признаком беременности является положительный тест.

Общие симптомы ПМС и беременности

  • Головные боли. Головные боли могут быть признаком беременности, но многие женщины также испытывают головные боли или мигрени во время ПМС.
  • Боль в спине. Еще один симптом, который может указывать на начало менструации, но может также указывать и на беременность.
  • Изменения настроения. Раздражительность и беспокойство характерны как для ПМС, так и на ранних сроках беременности.
  • Запор. Расстройство желудка и запор может вызвать гормон прогестерон. Когда во второй половине менструального цикла уровень прогестерона повышается, этот симптом возникает у женщин с ПМС. Также могут вызвать запор гормональные изменения на ранних сроках беременности.
  • Стимуляция мочеиспускания. Если вы мочитесь чаще, чем обычно, это может быть признаком надвигающейся менструации. Также может быть признаком беременности.
  • Боль в груди. Грудь может стать твердой, чувствительной и опухнуть за несколько дней до менструации. Но, несомненно, этот же признак является одним из первых симптомов беременности.

Симптомы беременности, отличающиеся от ПМС

  • Кровотечение или мазня. Вместо менструального кровотечения при беременности возможны только небольшие пятна или капли крови.
  • Усталость. Усталость является распространенным симптомом на ранних сроках беременности, но может также возникать у женщин как симптом ПМС. Отличительная черта: при ПМС усталость проходит с началом менструации. При беременности она чувствуется даже при выделениях.
  • Повышенный аппетит. Может быть симптом ПМС. Но на ранних сроках беременности тяга к еде гораздо более интенсивна.
  • Спазмы. Спазмы желудка и боли возникают перед менструацией у многих женщин. Женщины с ПМС, как правило, испытывают более сильную боль, чем на ранних сроках беременности.
  • Тошнота и / или рвота. Тошнота и рвота более характерны для ранней беременности. Как симптом ПМС эти признаки беспокоят женщин только в очень редких случаях. Однако, при беременности многих женщины начинает тошнить только тогда, когда у них уже задержка в 2 недели.

Симптом беременности, не сопутствующие ПМС

  • Отсутствие менструации. Отсутствие менструации — самый верный признак беременности. Если у вас регулярный цикл, рекомендуется пройти тест на беременность на следующий день после задержки ожидаемых месячных.
  • Кровотечение и спазмы, отличающиеся от менструации. Хотя этот признак не совсем характерный, у беременной могут быть такие симптомы, как кровотечение или спазмы, которые очень отличаются от менструальных выделений. Они всегда меньше и кратковременней.
  • Выделения из влагалища. Увеличение выработки эстрогена во время беременности приводит к появлению прозрачных или светлых выделений из влагалища. При ПМС такого симптома нет.
  • Изменение окраски сосков груди. У некоторых женщин этот симптом наблюдается позднее, при большой задержке менструации, но вполне вероятно его проявление и на ранних сроках беременности.

Самый верный способ узнать, есть ли беременность — записаться к гинекологу, пройти осмотр, сдать анализ на ХГЧ и сделать УЗИ. Это ещё и способ убедиться, все ли хорошо со здоровьем.

[contact-form-7 404 "Не найдено"]
Читайте также:
Тест на беременность Вера

Клиника абортов и контрацепции в Санкт-Петербурге — отделение медицинского гинекологического объединения «Диана»

Запишитесь на прием, анализы или УЗИ через контактную форму или по т. +8 (812) 62-962-77. Мы работаем без выходных с 09:00 до 21:00.

Мы находимся в Красногвардейском районе, рядом со станциями метро «Новочеркасская», «Площадь Александра Невского» и «Ладожская».

Как отличить симптомы ПМС от признаков беременности

Предменструальный симптом, который наступает за 2-10 дней до месячных, очень схож с наступившей беременностью. Как не перепутать эти два состояния и узнать о беременности до задержки менструации? Узнали у врача.

© Getty Images как отличить пмс от беременности до задержки месячных, ПМС, беременность, ранние признаки беременности, ранние симптомы беременности, симптомы ПМС, боли при ПМС, боли при беременности

Хочется шоколада, много шоколада, а еще бы вкусную булочку и макарон… В ПМС многих женщин очень тянет на углеводы. Да и вообще просыпается какой-то зверский аппетит. Вот только подобные симптомы наблюдаются и в первые недели беременности. Как же не спутать эти два состояния?

Сходства между ПМС и признаками беременности

Головные боли

Головные боли могут быть симптомом беременности. А все из-за изменений гормонального фона и повышения венозного давления. Однако в ПМС многие женщины также жалуются на мигрени и головные боли.

Боль в спине

Этот симптом может быть при приближении менструации. Однако боли в спине также случаются с наступлением беременности.

Перепады настроения

Раздражительность, беспокойство, приступы плача и внезапно накатившая тоска — знакомое явление при ПМС. Вот только и на ранних сроках беременности характер у женщин бывает не сахар.

Запор

Гормон прогестерон, который повышается во второй половине менструального цикла, может вызывать нарушения пищеварения, в том числе, запоры. Точно так же гормональные изменения приводят к запорам и на ранних сроках беременности.

Учащенное мочеиспускание

Состояние, которое сопровождает беременную на протяжении всего срока. Однако учащенное мочеиспускание возможно и во время ПМС.

© 101cats / iStock / Getty Images

Болезненность и повышенная чувствительность груди

Молочные железы набухают, увеличиваются в размерах, становятся более чувствительными и болезненными. В такие моменты, порой, неприятно даже легкое прикосновение. При этом грудь ведет себя так и при ПМС, и на ранних сроках беременности.

Чем отличается наступившая беременность от ПМС

Скудные кровянистые выделения и легкие спазмы

Кровянистых выделений совсем мало и недостаточно, чтобы пропитать прокладку или тампон, да и не каждая беременная сталкивалась с подобным. Называют такое состояние имплантационным кровотечением, которое может появиться во время имплантации эмбриона в матку. Однако по объемам это не сравнится в кровотечением во время менструации. Кроме того, во время имплантации эмбриона женщина может почувствовать легкие спазмы.

Непроходящая усталость

Как уже было сказано, женщины жалуются на утомляемость и в ПМС, и на ранних сроках беременности. Однако, как правило, с наступлением менструации усталость проходит.

Тяга или отвращение к еде

У многих женщины усиливается аппетит во время ПМС. А вот отвращение к пище чаще всего испытывают именно с началом беременности. Что же до тяги к еде, то у беременных она обычно более сильная и зачастую специфичная.

Читайте также:
Тройной тест при беременности

© Getty Images как похудеть без диеты и спорта, полезные привычки для похудения

Тошнота

Тошнота и рвота более типичны для ранних сроков беременности и не являются обычными симптомами приближающейся менструации.

Обильные выделения

Повышенная выработка эстрогена во время беременности может привести к увеличению молочно-белых выделений из влагалища.

Потемнение сосков

Потемнение или увеличение ареолы или соска может произойти как на более поздних сроках беременности, так и уже через 1-2 недели после зачатия. При ПМС такого не наблюдается.

Отсутствие месячных

Главный отличительный признак наступившей беременности.

— Наступление ПМС и первых дней беременности обычно происходит в одно время — во вторую фазу менструального цикла. В этот период активно работает желтое тело, и вырабатывается основной гормон — прогестерон. Гормональная перестройка может спровоцировать эмоциональную неустойчивость, подавленность, сонливость, агрессию, увеличение аппетита, которые считаются признаками беременности.

Однако эмоциональные скачки во время ПМС и беременности в большей степени зависят от темперамента. Набухание груди, неинтенсивные боли в животе, появление акне также характерны как и для второй фазы менструального цикла, так и для самых ранних сроков беременности.

Самый главный критерий наступления беременности — задержка месячных хотя бы на день. Диагностировать беременность возможно через 10 дней с момента оплодотворения с помощью анализа крови на ХГЧ.

Первые признаки беременности: как узнать, что вы ждете ребенка

Ранняя диагностика беременности важна как для будущей матери, так и для врача. Женщине важно знать, что внутри развивается ребенок – чтобы подстроить свой образ жизни под происходящие перемены. С медицинской точки зрения нужно помнить: беременность влияет на организм, меняет гормональный фон и в ряде случаев запускает обострение некоторых заболеваний.

Беременным нельзя принимать многие лекарственные препараты, иногда – нужно соблюдать диету и почти всегда – отказываться от тяжелой и вредной работы. Поэтому важно знать, как и когда появляются первые признаки беременности, чтобы сохранить здоровье – свое и ребенка.

Прежде чем говорить о симптомах беременности, стоит разобраться, как происходит зачатие ребенка.

В тот момент, когда яйцеклетка и сперматозоид встречаются, происходит оплодотворение. Как правило, это случается в ампулярной части маточной трубы (той, что обращена к яичнику). Формируется зигота, пока что состоящая только из одной клетки. Она активно делится и одновременно с этим продвигается по маточной трубе в сторону матки. На 7-8-й день развития плодное яйцо прикрепляется к стенке матки. Этот процесс называется имплантация, и от его течения во многом зависит исход беременности.

Если все пройдет благополучно, и эмбрион закрепится в матке, он продолжит свое развитие.

С момента имплантации его оболочка начнет вырабатывать особый гормон, которого раньше не было в организме женщины – хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Именно его уровень определяют в крови и моче женщины, чтобы узнать о наступившей беременности.

Повышение уровня ХГЧ – верный признак случившейся беременности. ХГЧ провоцирует рост эстрогенов, а больше всего – эстриола. Одновременно с этим увеличивается уровень прогестерона, а также гормонов надпочечников (кортизола)1. Все эти изменения неизбежно сказываются на функционировании внутренних органов и систем – и приводят к появлению характерных признаков, которые и принято называть симптомами беременности.

Многие признаки беременности похожи на симптомы других состояний, в том числе некоторых заболеваний. Поэтому невозможно выставить диагноз на основании одних лишь жалоб женщины и субъективных ощущений. Нужно убедиться в том, что те или иные симптомы действительно связаны с зачатием ребенка – а для этого следует обратиться к врачу-гинекологу и пройти обследование.

Признаки беременности до задержки месячных

До предполагаемой задержки менструации проходит всего две недели с момента зачатия ребенка. В этот период большинство женщин не замечают перемен в своем самочувствии.

Читайте также:
Повышен РФМК при беременности

Иногда могут быть такие симптомы беременности до задержки:

  • Резкие перепады настроения – от смеха к плачу;
  • Нарушения сна: чаще сонливость, реже бессонница;
  • Снижение или повышение аппетита;
  • Изменение вкусовых пристрастий, тяга к необычной пище или даже несъедобным вещам;
  • Усиление обоняния и непереносимость некоторых запахов;
  • Головокружение.

Это самые первые признаки беременности, но они неспецифичны. Например, снижение аппетита и извращение вкуса может указывать на заболевание желудка, а головокружение – быть признаком железодефицитной анемии. Без консультации врача здесь не обойтись.

Многие женщины до месячных отмечают увеличение и болезненность молочных желез. Но такой симптом встречается и вне беременности – за несколько дней до предполагаемой менструации.

Первые признаки беременности после задержки менструации

Задержка менструации – это и есть один из самых ранних признаков беременности. Но он актуален только для женщин с регулярными месячными. Если в ожидаемый день цикла менструация не началась – стоит в первую очередь исключить беременность. Допускается задержка до трех дней – так бывает даже у совершенно здоровых женщин на фоне стресса, смены климата, переезда, после перенесенного гриппа или ОРВИ. Но если месячных нет три дня и более, нужно сделать тест.

Задержка менструации бывает не только при беременности. Она встречается при кистах и опухолях яичников, заболеваниях щитовидной железы, на фоне длительного стресса, после резкого снижения веса и при других состояниях. Не занимайтесь самодиагностикой – обращайтесь к врачу сразу после задержки месячных, не упускайте время.

После задержки менструации у многих женщин появляются первые признаки, характерные для беременности на ранних стадиях:

Тошнота и рвота. Это – проявление токсикоза. По данным медицинской статистики, тошнота и рвота отмечаются у каждой третьей беременной женщины. В 90% случаев это вариант нормы и только в 10% рассматривается как осложнение. При физиологической беременности рвота возникает не чаще трех раз в сутки, обычно утром и натощак, не нарушает общего состояния женщины. У большинства женщин токсикоз проходит самостоятельно на 16-20-й неделе и не влияет на ее исход 2 3 .

Боль в груди. Возникает у большинства женщин в первом триместре беременности на фоне отека тканей молочных желез в результате гормональных изменений. Проходит самостоятельно и является нормой 2 .

Боль внизу живота. Возникает при натяжении связок таза в результате роста матки и считается нормальным явлением. Но если тянет низ живота очень часто, боль усиливается и сопровождается кровянистыми выделениями, следует обратиться к врачу – такие симптомы бывают при выкидыше 2 .

Запоры. Наблюдаются у 30-40% беременных женщин на фоне повышения уровня прогестерона и снижения мотилина, а также изменения кровоснабжения кишечника. О запоре говорят в том случае, если стул бывает реже трех раз в неделю. Сопровождаются тяжестью в животе, нередко метеоризмом Могут развиваться с ранних сроков, но чаще беспокоят во второй половине гестации 2 .

Влагалищные выделения. Обильные, прозрачные или слегка мутноватые, без зуда, жжения, боли и резкого запаха возникают с ранних сроков и являются нормальным явлением во время беременности.

Признаки беременности в первом триместре

На первых неделях беременности сохраняются те же симптомы, что появляются в первые дни после задержки менструации. Как правило, нарастают проявления токсикоза, могут появиться признаки варикозного расширения вен нижних конечностей. У 8-10% женщин впервые появляется или обостряется геморрой 2 .

Возникают и другие симптомы 1 :

  • Пигментация кожи на лице, в области сосков на груди и вдоль белой линии живота.
  • Появление растяжек на коже живота, бедер, ягодиц.
  • Увеличение живота и бедер в объеме в связи с отложением жировой ткани.

Матка растет, но еще находится в полости таза и не выходит за его пределы. Еще не заметно округление живота, и многим женщинам удается скрывать беременность от посторонних.

Читайте также:
Как определить день зачатия ребенка?

Как правило, в первом триместре врач проводит первый осмотр будущей мамы. Он может отметить характерные первые признаки беременности 1 :

  • Увеличение матки с 5-6-й недели;
  • Размягчение матки, особенно в области перешейка;
  • Значительная подвижность шейки матки;
  • Асимметрия матки: в той части, где произошла имплантация, ощущается выпячивание;
  • Цианоз (синюшность) видимой части шейки матки с 6-8 недель.

Все эти симптомы помогают врачу предположить беременность и определиться с дальнейшей тактикой.

Признаки беременности во втором триместре

После 14 недель многие привычные симптомы беременности исчезают. Стихает токсикоз – уходит тошнота и рвота, улучшается общее состояние. Обычно проходит сонливость – напротив, во втором триместре многие женщины отмечают прилив сил. Может сохраняться головокружение, запоры, умеренная тянущая боль внизу живота. Влагалищные выделения остаются обильными. Как правило, уменьшается болезненность и напряжение в молочных железах.

Многих женщин интересует, на каком месяце беременности появляется живот. Это зависит от комплекции. В среднем живот становится заметен после 16 недель, но его еще можно скрыть под просторной одеждой. После 24 недель он заметно округляется. У худеньких будущих мам изменения фигуры становятся видны раньше, у полных – несколько позже.

К несомненным признакам беременности во втором и третьем триместре относятся 1 :

  • Сердцебиение плода. Выслушивается врачом с помощью стетоскопа с 18-20-й неделе, а также на УЗИ.
  • Шевеления плода. Первородящая будущая мама ощущает их с 18-20 недель, повторнородящая – с 16-18 недель.
  • Пальпация крупных частей плода. Во втором триместре врач может пропальпировать головку и таз плода.

Увеличение живота в размерах не считается достоверным и тем более ранним признаком беременности! Такой симптом встречается при ожирении, миоме матки, опухоли яичников, асците и других состояниях.

Диагностика беременности

Ответим на самые частые вопросы, возникающие у будущих мам.

Можно сделать аптечный тест. Он показывает беременность за день до месячных, иногда – за 2-3 дня (при высокой чувствительности системы). Но лучше делать тест уже после задержки – через 2-3 дня: так его точность будет выше.

Можно сдать кровь на ХГЧ. Он повышается в крови женщины после имплантации плодного яйца в стенку матки и показывает беременность еще до задержки менструации. Если есть сомнения, для определения беременности стоит пересдать анализ крови через день. После зачатия ребенка ХГЧ будет неизменно расти.

Ультразвуковое исследование проводится с 3-4-й недели трансвагинально (через влагалище) и с 5-6-й недели трансабдоминально (через живот). На ранних сроках беременность диагностируют по выявлению в полости матки плодного яйца и эмбриона. С 6-й недели можно услышать сердцебиение малыша.

Узнав о беременности, следует обратиться к гинекологу. Врач проведет обследование, разработает индивидуальный план ведения и поможет прожить этот интересный период осложнений, а если возникнут проблемы – окажет всю необходимую помощь.

ПМС или беременность?

Предменструальный синдром (ПМС) представляет собой группу симптомов, связанных с менструальным циклом.Как правило, симптомы ПМС

проявляются за 1-2 недели до начала менструации и проходят после ее начала.

Симптомы ПМС могут быть очень похожи на симптомы ранней беременности. Читайте дальше, чтобы узнать отличия симптомов ПМС от ранней беременности. Но помните, что эти различия варьируются от женщины к женщине.

ПМС или беременность? Сравнение симптомов.

1. Боль в груди

ПМС : Отечность, боль и чувствительность груди может возникать во второй половине менструального цикла и связана с высоким уровнем гормона прогестерона. Чувствительность груди варьируется на протяжении всего цикла от легкой до тяжелой, но, как правило, повышается перед менструацией. После начала менструации уровень прогестерона падает, и боль в груди проходит сама по себе.

Беременность: Во время ранней беременности вы можете чувствовать болезненность и чувствительность груди. Эта чувствительность и набухание обычно происходят через 1-2 недели после зачатия, но такая симптоматика может длиться некоторое время, так как уровень прогестерона повышен во время всей беременности.

Читайте также:
Тест на беременность после ЭКО

2. Кровотечение

ПМС: Обычно во время ПМС не случается кровотечений или кровянистых выделений. Выделения начинаются во время менструации и могут длится до недели. С началом менструации симптомы ПМС прекращаются.

Беременность: Одним из первых признаков беременности иногда может быть легкое вагинальное кровотечение или кровянистые выделения розового или темно-коричневого цвета. Обычно это происходит через 10-14 дней после зачатия, но количество выделений и их длительность гораздо меньше чем во время менструации.

3. Перепады настроения

ПМС: Вы можете быть раздражительной и вспыльчивой во время ПМС. Вас также могут беспокоить плаксивость и чувство беспокойства. Эти симптомы обычно исчезают после начала менструации. Физические упражнения и здоровый сон смогут помочь избавиться от перепадов настроения во время ПМС. Однако, если вы чувствуете грусть, усталость или безнадежность более 2-х недель, это может быть ранним симптомом депрессии. Обязательно поговорите со своим врачом.

Беременность: В период беременности у вас могут происходить перепады настроения, которые сохраняются до рождения малыша. Вы можете быть слишком эмоциональны и сентиментальны, с нетерпением ожидая нового члена вашей семьи. У вас также могут быть моменты грусти и печали. Но, так как и в случае с ПМС, длительное беспричинное чувство тревоги, страха и отчаянья может указывать на депрессию. Если вы часто и беспричинно тревожитесь и думаете, что дело можете быть в депрессии, обязательно поговорите со своим врачом. Депрессия во время беременности гормонально обусловлена, распространена, и ее можно и нужно лечить.

4. Усталость

ПМС: Усталость и проблемы со сном распространены во время ПМС и должны пройти с приходом менструации. Физические упражнения могут помочь улучшить ваш сон и уменьшить усталость.

Беременность: Пока вы беременны, повышенный уровень гормона прогестерона может вызывать повышенную усталость. Усталость может быть более выраженной во время первого триместра беременности, но также может продолжаться и все время беременности. Чтобы помочь вашему телу справиться, обязательно нужно хорошее питание и сон.

5. Тошнота

ПМС: Тошнота и рвотные рефлексы в этом случае могут быть признаком болезни – срочно обратитесь к врачу.

Беременность: Тошнота и рвота, так называемая утренняя болезнь или токсикоз — один из самых классических и явных признаков беременности. Приступы тошноты часто начинаются через месяц после того, как вы забеременели. Рвота может и не сопровождать тошноту. Несмотря на название, утренняя тошнота может наблюдаться в любое время дня. Однако не все женщины испытывают утреннюю тошноту. Подробнее об изменениях в организме, которые происходят во время беременности, вы можете прочитать здесь->

6. Изменение вкусовых предпочтений

ПМС: Во время ПМС вы, вероятно, заметите, что ваши привычки в еде меняются. Вы можете постоянно хотеть есть сладости или соленую пищу. Или наоборот у вас может пропасть аппетит. Но эти изменения не проявляются в той же мере, что во время беременности, и появляются только за 1-2 недели до менструации.

Беременность. У вас может быть очень специфическая тяга и вкусовые предпочтения в еде. Может быть отвращение к определенным запахам и вкусам, даже к тем, которые вам когда-то нравились. Эти эффекты могут сохраняться на протяжении всей беременности.

У беременных женщин может проявлятся тяга к несъедобным вещам, таким как лед, грязь, высушенные хлопья краски или куски металла. Если у вас есть тяга к непищевым предметам, немедленно обратитесь к врачу.

7. Спазмы и боль внизу живота

ПМС: Если у вас ПМС, у вас может возникнуть дисменорея — спазмы и боль внизу живота, которые беспокоят за 24-48 часов до начала менструации. Боль чаще всего уменьшается в течении менструации и, в конце концов, уйдет после прекращения менструации. Дисменорея часто уменьшается или полностью исчезает после первой беременности. Некоторые женщины с возрастом могут испытывать все более выраженные симптомы дисменореи, особенно при приближении к менопаузе.

Читайте также:
Многоразовый тест на беременность

Беременность: В начале беременности вы можете испытывать незначительные или легкие спазмы. Эти спазмы, вероятно, будут ощущаться как легкие сжатия внизу живота или нижней части спины, которые вы обычно чувствовали во время менструации. У вас могут быть спазмы в течение нескольких недель или месяцев, когда вы беременны. Если вы знаете, что беременны, и эти спазмы сопровождаются кровотечениями или водянистыми выделениями, обязательно обратитесь к врачу.

Выводы

Важно знать причину появления ваших симптомов. В случае если вы беременны, чем раньше вы узнаете, тем скорее вы сможете откорректировать свой образ жизни. Лучший способ различить симптомы ПМС и ранней беременности — пройти тест на беременность. Если у вас есть вопросы или опасения по поводу любого из ваших симптомов, обязательно обратитесь к врачу или задайте вопрос специалисту->

Как понять, что ты беременна? Первые признаки на ранних сроках

Беременность – это поистине волнительный и памятный период в жизни каждой женщины. Однако обычно первые ее недели протекают незаметно для будущей мамы. Большинство девушек узнают о своем положении при появлении задержки менструации и двух полосок на тесте.

Некоторые женщины так ждут наступления беременности, что пытаются определить, наступило ли зачатие буквально в первые недели. Какие же симптомы могут об этом рассказать? Читайте далее.

Субъективные первые признаки беременности

Часто первые изменения в организме, которые женщина дифференцирует, как признаки наступления беременности, могут оказаться симптомами ПМС. Однако, если вы ранее никогда не страдали предменструальным синдромом, следует обратить на них внимание:

Ощущение слабости, недомогания и повышенная утомляемость даже при привычных нагрузках.

Появление сонливости в дневное время и бессонница ночью.

Нестабильное эмоциональное состояние. Настроение женщины может на считанные секунды кардинально измениться без веских на то причин.

Ощущение тяжести в нижней части живота, пояснице и в области малого таза.

Постоянная головная боль и головокружение.

Изменение либидо. Причем оно может как снижаться, так и повышаться.

Периодическое ощущение жара или озноба, которые сменяют друг друга.

Повышение чувствительности молочных желез вплоть до того, что любое прикосновение к груди отзывается крайне неприятными ощущениями и даже болью.

Увеличение аппетита или изменение пищевых привычек. Девушка уже с первых дней беременности может захотеть больше есть или употреблять те блюда, которые раньше не любила.

Появление необоснованного чувства тошноты. В некоторых случаях появляются изжога и рвота. Такое состояние называется токсикозом.

Повышение чувствительности к запахам и извращение обоняния.

Все вышеперечисленные признаки не могут точно дать ответ на вопрос: наступила беременность или нет? Однако они позволяют ее заподозрить и перейти к более точным и надежным методам диагностики.

Внешние изменения во время первых дней беременности

Также помимо симптомов, указанных в предыдущем разделе статьи, которые женщина отмечает сама, возникают и определенные внешние перемены, заметные для окружающих людей.

На фоне гормональной перестройки могут появиться проблемы с кожей. Многие девушки, которые ранее не страдали от прыщей замечают, что стали возникать высыпания.

Отечность области лица, рук и ног также сопровождают период беременности, в том числе и на ранних сроках. Иногда их выраженность достигает такой степени, что девушка не может ходить в своей обычной обуви.

Грудь может увеличиваться на 1-2 размера уже в первые недели беременности. При этом отмечается появление на ней венозного сосудистого рисунка и потемнение ареола сосков.

Также повышается пигментация средней линии живота, идущей от пупка к лобку. Этот симптом отмечается у большинства беременных женщин.

На коже лица часто появляется румянец. Такой признак объясняется усилением кровотока в организме будущей матери.

Читайте также:
Самый точный тест на беременность

Клинические симптомы в начале беременности

Уже в первые несколько дней после зачатия возможно развитие следующих состояний и изменений в организме беременной девушки:

Ранний фактор. Так называется особое вещество, выделяющиеся в 1-2 сутки после оплодотворения. Согласно полученным данным его обнаруживают у 67% обследуемых женщин, у которых в последствии была подтверждена беременность.

Кровянистые выделения из половых путей. Они могут иметь желтоватый или розоватый оттенок и появляются при прикреплении плодного яйца к маточным стенкам. Обычно происходит это в конце первой, начале второй недели после зачатия.

Повышение базальной температуры, которое появилось к моменту овуляции, сохраняется длительное время, если произошло оплодотворение. Ее измерение может косвенно подтвердить наступление беременности. Также может повышаться до 37 градусов и общая температура тела.

Парестезии, болезненные ощущения и судороги в икроножных мышцах. Как правило, они возникают поздно вечером или ночью, вызывая нарушения сна и даже бессонницу.

Снижение уровня артериального давления, которое проявляется сильной слабостью и головокружением. При значительной гипотонии возможен обморок. Риском развития такого состояния является длительное нахождение в душном, непроветриваемом помещении или в положении стоя.

Снижение иммунитета. Проявляется частыми простудами. Также на фоне иммунодефицита беременных может беспокоить кандидоз половых органов или, иначе, молочница.

Учащение позывов на мочеиспускание. Чаще это симптом появляется на более поздних сроках беременности, но может возникнуть и в первые дни.

Несмотря на огромное количество признаков, все же, наиболее часто женщина обращает внимание именно на задержку менструаций. И не спроста. Это наиболее явный и точный симптом, который должен вас натолкнуть на определенные мысли. Конечно, нарушения менструального цикла возникают при огромном количестве и патологических состояний. Однако если вы планируете беременность, задержка может стать первым звоночком, свидетельствующим о наступлении долгожданного зачатия.

Сразу после наступления вышеуказанного признака, можно провести тест, который чувствителен к повышению ХГЧ.

На основе всего сказанного можно сделать вывод, что существует множество, как субъективных, так и объективных симптомов начала беременности. Однако следует помнить, что подтвердить ее может только специалист при проведении специального обследования и точно не в первые несколько дней после оплодотворения.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Как облегчить ПМС?

ПМС — что это?

ПМС — это не болезнь, а комплекс симптомов, которые характеризуются цикличностью и тесно связаны с менструальным циклом. Более 90% менструирующих женщин подвержены ПМС, природа которого насчитывает около 100 разных симптомов и причин (гормональный сбой, стресс, нарушение режима питания).

Предменструальный синдром, также синдром предменструального напряжения, предменструальная болезнь, циклический синдром (ПМС) — сложный циклический симптомокомплекс, возникающий у некоторых женщин в предменструальные дни (за 2—10 дней до менструации) и характеризующийся психоэмоциональными, вегетососудистыми и обменно-эндокринными нарушениями, которые, в свою очередь, негативно сказываются на привычном для женщины образе жизни.

Многие исследования свидетельствуют: люди уверены в том, что женскую раздражительность в большинстве случаев вызывает именно ПМС. Что такое предменструальный синдром у женщин, интересует многих людей. Однако на самом деле причина его возникновения не всегда связана с психологическими реакциями (раздражением, нервозностью). ПМС — это система вегетососудистых, психоэмоциональных и эндокринных расстройств, возникающих после овуляции и до начала менструального цикла. Ученые полагают: такое состояние является следствием созревания яйцеклетки и всегда сопровождается резким падением гормонов (эстрогена, прогестерона) в женском организме.

Некоторые женщины могут не заметить гормональные изменения, другие — их ощущают, но это не оказывает сильного влияния на привычный ритм жизни. Однако есть категория женщин, для которых гормональные скачки критичны, что ведет к резкому и продолжительному ухудшению самочувствия. Чаще всего «месячные» признаки (вздутие живота, головная боль, температура, раздражительность, капризность) характерны для женщин старше 30 лет. Иногда симптомы могут усиливаться по причине возрастных изменений, например, с приближением менопаузы (перименопаузы) — физиологического этапа, связанного с постепенным угасанием репродуктивной функции женских половых органов.

Читайте также:
Ошибки теста на беременность

Какие симптомы перед месячными?

Частая смена настроения, появление головных болей и болевых ощущений в области спины и поясницы, а также возникновение дискомфорта в области груди могут свидетельствовать о том, что у женщины начинается предменструальный синдром. За сколько дней наступает ПМС и какими проявляется симптомами — точно наукой не установлено. Все индивидуально и зависит от женского состояния здоровья и общего самочувствия.

Психологические симптомы ПМС:

  • тревожность, раздражительность, плаксивость, чувство подавленности;
  • частые и резкие перемены настроения;
  • проблемы со сном — бессонница, постоянные ночные пробуждения, дневная сонливость;
  • упадок сил, вялость и пассивность;
  • рассеянность, трудности с концентрацией.

Физические симптомы ПМС:

  • болезненность молочных желез, увеличение их объема;
  • отеки, иногда довольно заметные;
  • мигрень или головокружения;
  • тошнота и рвота;
  • боль в спине и суставах;
  • жажда, которая сопровождается учащенным мочеиспусканием;
  • желудочно-кишечные расстройства;
  • приступы учащенного сердцебиения, повышение температуры;
  • появление раздражений на коже;
  • тяга к еде — преимущественно к сладкому и соленому.

В большинстве случаев признаки психоэмоционального и физического дискомфорта проходят после первых дней менструации. Если симптомы проявляются ярко и часто беспокоят женщину, нужно обращаться за помощью к врачу-гинекологу. Также врачебного контроля требуют месячные у подростков, которые часто сопровождаются появлением дерматологических проблем (угревая сыпь, акне) и нарушений в работе потовых желез (повышенное потоотделение).

За сколько дней до месячных начинается ПМС?

У большинства женщин ПМС начинается за 2-10 дней до менструации, неприятные ощущения заканчиваются с началом месячных. Если женщина заметила регулярное ухудшение самочувствия по-женски, нужно обратиться к врачу, ведь возможно – это ПМС. Причины ухудшения самочувствия и развития предменструального синдрома могут быть разными и их устанавливает гинеколог, а в некоторых случаях требуется наблюдение эндокринолога или другого узкопрофильного врача (невролога, психолога).

На протяжении жизни под действием многих факторов (из-за образа жизни, неправильного питания, стресса, гормональных нарушений, воспалительных процессов в организме) признаки ПМС могут меняться. Предменструальный синдром, лечение которого проводит врач-гинеколог, способен усугублять существующие проблемы со здоровьем женщины. Например, исследования показали: у женщин с диагнозом миалгический энцефаломиелит или синдром хронической усталости ПМС приводит к сильному менструальному кровотечению или наступлению преждевременной менопаузы.

Как отличить ПМС от беременности?

Чтобы отличить ПМС от беременности, нужно посетить врача-гинеколога. Предменструальный синдром, симптомы которого разнятся от женщины к женщине, может напоминать признаки ранней беременности и вызывать болезненность в груди, частую смену настроения (приступы грусти и апатии, плаксивость), другие недомогания.

Беременность и ПМС вызываются гормональными изменениями, поэтому их легко спутать. Если плохое настроение сохраняется на протяжении двух и более недель, обращайтесь за медицинской помощью. По данным Всемирной организации здравоохранения, медики диагностировали психические расстройства, в частности, депрессию, у 10% беременных.

Часто гормональные колебания являются причиной женских запоров, которые могут усиливаться из-за чрезмерного употребления кондитерских изделий, жирных блюд, копченостей и сладкой газировки. Исследования показывают, что запор поражает до 38 % женщин не только перед месячными, но и во время беременности. В первом случае запоры чаще всего появляются на фоне заболеваний кишечника, обострение которых происходит под воздействием ПМС, во втором — из-за существенных изменений в организме ввиду естественного формирования плода, что чаще всего характерно для первых двух триместров.

Также к общим признакам ПМС и беременности относят:

  • изменения молочной железы, которые могут включать в себя боль, припухлость, чувствительность. При ПМС они ощущаются перед менструальным периодом, а пропадают после его начала или окончания. В первые месяцы беременности и до родов грудь становится тяжелее, прикосновения к зоне вокруг соска могут причинять боль, более выраженными становятся вены, расположенные в грудной клетке;
  • усталость. У некоторых беременных она наблюдается только в течение первого триместра, у других — сохраняется на протяжении всех 9-ти месяцев вплоть до начала родовой деятельности. Наряду с усталостью женщина, готовящаяся стать матерью, периодически может испытывать «месячные» недомогания, однако, как правило, они исчезают в течение 1-2 дней;
  • кровотечения. На ранних сроках беременности на нижнем белье могут появляться небольшие пятна крови. Это называют имплантационным кровотечением, которое чаще всего происходит через 10–14 дней после оплодотворения. Многие женщины не замечают такие выделения или путают их с месячными. Нужно понимать, что менструальное кровотечение длиться не менее 4-7 дней и вызывает значительную кровопотерю, которую сложно не заметить;
  • спазмы. На ранних сроках беременности они схожи с менструальными спазмами и по большей части возникают в нижних отделах желудка. У беременной женщины спазмы могут сохраняться на протяжении нескольких недель или месяцев (причина — развитие плода в утробе матери).
Читайте также:
Тест на беременность после ЭКО

Как избавиться от раздражительности при ПМС?

Чтобы избавиться от раздражительности за неделю до месячных или во время менструации, нужно пройти лечение у гинеколога. Раздражительность — один из характерных психоэмоциональных симптомов ПМС. Температура, болевые ощущения и другие физиологические ощущения усиливают проявление психоэмоциональных расстройств. Без помощи врача невозможно контролировать уровень гормонов и связанные с ними симптомы ПМС. За сколько дней нужно принимать назначенные лекарственные препараты зависит от того, насколько ярко проявляются неприятные ощущения и как часто они беспокоят. В большинстве случаев раздражительность сопровождается гневом, злобой или чувством повышенной тревоги. В зависимости от устойчивости эмоционального состояния женщине могут быть назначены успокоительные средства широкого спектра действия.

Хорошее настроение и самочувствие при раздражительности помогают сохранить здоровая пища (нормализует уровень сахара в крови, налаживает обмен веществ) и регулярные физические нагрузки (поддерживает тонус мышц). Чтобы не усугублять проявление раздражительности, необходимо отказаться от кофеиносодержащих напитков и других стимуляторов.

Как лечить ПМС?

Обращайтесь к гинекологу, чтобы облегчить симптомы ПМС. Как бороться с неприятными ощущениями перед месячными и не навредить женскому здоровью, расскажет врач после сбора анамнеза и гинекологического осмотра пациентки. На основании результатов обследования врач устанавливает диагноз ПМС. Расшифровку схемы приема назначенных препаратов дает гинеколог. Не занимайтесь самолечением, чтобы не усугубить ситуацию.

Для лечения ПМС используют:

  • лекарственные препараты (болеутоляющие средства, антидепрессанты, диуретики);
  • гирудотерапию (лечение пиявками);
  • аэробную физическую нагрузку (кардионагрузку), при которой источником энергии для поддержания работы мышц выступает кислород;
  • диету (постепенный переход на здоровое меню, отказ от чрезмерного употребления кофеина, соли и сахара за две недели до начала менструации).

Отдельные исследования показывают, что некоторые витамины и минералы помогают облегчить менструальный дискомфорт. К ним относят кальций, магний, витамин В6, полиненасыщенные жирные кислоты (омега). Однако Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) не рекомендует самовольный прием витаминных комплексов и добавок, ведь это может спровоцировать дисфункцию менструального цикла. Прежде, чем их принимать, необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Также нужно отказаться от вредных привычек (курения, употребления спиртного), избегать стрессовых ситуаций, рекомендованы занятия йогой и медитацией, массаж. По данным исследования, курящие женщины сообщали о большем количестве симптомов ПМС, чем некурящие респондентки. Усугубить ситуацию могут проблемы в семье и на работе, недосыпы, беспокойный сон. Месячные у женщин должны быть регулярными и не причинять существенного вреда женскому самочувствию и здоровью. Решить проблемы с менструальным циклом, предотвратить дисфункцию яичников и других женских половых органов поможет гинеколог.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: