Первый месяц беременности: как проходит для девушки

1 месяц беременности

  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9

Хотите узнать, на каком месяце вы находитесь? Укажите неделю беременности

Какие недели входят в 1 месяц беременности

Выберите неделю и узнайте, как меняется организм мамы и малыша

  • 1 неделя
  • 2 неделя
  • 3 неделя
  • 4 неделя

Поскольку точное время зачатия определить затруднительно, точкой отсчета гестации гинекологи считают первый день вашей последней менструации. Именно с этого момента все органы и системы начинают подготовку к возможной беременности: формируются фолликулы, созревает яйцеклетка, уплотняется эндометрий. В большинстве случаев беременность фактически начинается с середины первого месяца, в период овуляции. Что происходит с женщиной в это время, и может ли она испытывать первые симптомы беременности на 1 месяце?

Новые ощущения и симптомы

Месяц начнется для вас с привычных признаков месячных: несколько дней вагинальных кровотечений, боль внизу живота, нагрубание груди, чувствительность к запахам, головная боль, усталость.

Признаки беременности сейчас носят скорее психосоматический характер. Готовящаяся к материнству женщина внимательно прислушивается к новым ощущениям своего тела и объясняет их зарождающейся жизнью внутри.

Однако если ваш цикл в норме длится менее 26 дней, то ближе к концу 1 месяца вы можете заметить:

  • повышение чувствительности сосков, увеличение объема груди;
  • небольшую отечность в конечностях;
  • изменение во вкусовых предпочтениях;
  • высыпания на лице и теле;
  • частую усталость и раздражительность.

Как развивается плод

Первый месяц беременности – это время эмбрионального развития. О плоде можно говорить, начиная с 7-8 недели. Сейчас это зигота размером 4 мм, которая содержит в себе генетическую информацию, полученную от родителей. Достигнув маточной полости и прикрепившись к стенке, она становится плодным яйцом. К концу первого месяца формируются зачатки ног и рук, нервной системы и костного мозга.

Как выглядит живот на 1 месяце беременности

Пока это привычный вам живот. Ничто не выдает в нем зарождение новой жизни. Ваше новое положение станет заметным для окружающих ближе к 4-5 месяцу.

Анализы и УЗИ

До постановки на учет по беременности еще далеко. Однако если вы планируете зачатие, то перед этим стоит пройти несложные исследования. Это поможет вовремя диагностировать возможные осложнения и свести к минимуму риски во время вынашивания.

Один из самых важных анализов – тест на половые инфекции. Многие из них протекают бессимптомно, но существенно влияют на способность к зачатию и развитие плода в дальнейшем. Чтобы понять, готов ли организм к 9-месячному испытанию, также необходимо сдать:

  • общие анализ крови и мочи;
  • гинекологический мазок;
  • тест на группу крови и резус-фактор;
  • исследования на ВИЧ, гепатиты и сифилис;
  • сделать УЗИ матки и яичников.

Если у вас есть какие-либо хронические заболевания, особенно эндокринные или сердечно-сосудистые, проконсультируйтесь с профильным специалистом относительно самой возможности беременности и того, как она повлияет на течение вашей патологии.

Возможные проблемы

Четверть всех гестаций заканчивается самопроизвольным прерыванием в 1 месяц беременности. Чаще всего женщина даже не подозревает о произошедшем. Менструация начинается как обычно или с задержкой в пару дней, кровотечение может быть немного обильнее привычного. Перечислим те осложнения, при которых необходима медицинская помощь для сохранения жизни матери и будущего ребенка.

Дефицит прогестерона, или недостаток желтого тела

Желтое тело отвечает за выработку прогестерона и прикрепление плодного яйца к стенке матки. Из-за хронических половых заболеваний и эндокринных патологий гормона иногда не хватает, что в отсутствие лечения приводит к бесплодию. Заподозрить патологию можно по незначительным коричневым выделениям и болям внизу живота во второй половине 1 месяца беременности. Для точной диагностики необходимы данные УЗИ и анализов крови. Состояние успешно корректируется приемом гормоносодержащих препаратов.

Внематочная беременность

Если оплодотворенная яйцеклетка вовремя не добралась до матки, вынашивание невозможно, а состояние опасно тем, что может привести к разрыву маточной трубы, женскому бесплодию, большим кровопотерям. Диагноз ставится с помощью УЗИ и теста на ХГЧ, который растет неравномерно при внематочной беременности. Заподозрить состояние можно по резкому ухудшению самочувствия, повышению температуры, болям в животе. Лечение хирургическое.

Что можно и нельзя

Планируя стать мамой, серьезно пересмотрите свои привычки и образ жизни. Начните со здорового питания:

  • исключите из рациона продукты глубокой переработки;
  • сократите число простых углеводов;
  • подчитайте, сколько порций овощей и фруктов вы съедаете ежедневно – их должно быть не менее 5;
  • между жаркой и приготовлением на пару выберите последнее.

Курение и алкоголь несовместимы с беременностью, вопреки обывательскому мнению о том, что «чуть-чуть не повредит». Доказано, что эти вредные привычки в несколько раз повышают риски развития врожденных аномалий плода и осложняют беременность.

С другой стороны, несмотря на распространенные мифы, вам можно заниматься сексом, если вынашивание протекает без осложнений, можно ходить в парикмахерскую и на различные косметические процедуры. Если они не предполагают контакта с кровью, то это абсолютно безопасно.

Можно ли летать?

Первый триместр не считается лучшим периодом для авиапутешествий в силу гормональных изменений в организме и риска выкидыша.

Чек-лист 1 месяца беременности

  • Приобретите в аптеке тесты на беременность с чувствительностью 10-15 мЕд/мл, результаты которых считаются «правдивыми» еще до задержки менструации.
  • Начните прием фолиевой кислоты: доказано, что ее регулярное употребление в течение 1 триместра и в период планирования снижает риски развития дефектов нервной трубки у плода.
  • Обсудите с гинекологом, необходим ли вам прием комплексных витаминных препаратов для беременных или можно ограничиться разнообразным питанием.
Читайте также:
17 неделя беременности: как проходит для девушки

Доверьте ведение беременности специалистам Медицинского женского центра! Мы разработаем для вас индивидуальную программу наблюдений, с учетом ваших системных заболеваний, предыдущих беременностей. Все анализы, исследования и консультации врачей – под одной крышей в удобное для вас время.

1 месяц беременности

1 месяц беременности – это время, когда женщина еще не знает о своем новом положении. На данном этапе происходят самые важные процессы в организме будущей мамы, без которых невозможно развитие эмбриона. Поэтому женщине необходимо готовиться к зачатию и планировать его заблаговременно, во избежание осложнений и трудностей.

Ощущения в первом месяце беременности

1 месяц беременности – это период с момента формирования фолликула в яичнике женщины до того момента, когда она узнает о новом состоянии. В это время обычно отсутствуют какие-то ощущения, сигнализирующие о зачатии. Однако некоторые особенности все же есть.

Первый месяц беременности включает в себя значимые этапы:

  • менструация – начинается с первого дня цикла и продолжается от 3 до 7 суток, но у каждой женщины срок индивидуален;
  • созревание фолликула – происходит в течение 1-2 недель;
  • овуляция – у каждой женщины происходит в разное время и зависит от длины цикла;
  • период активности желтого тела – временная железа внутренней секреции работает с момента овуляции до второго триместра.

В общем, первый месяц делится на две части. Первая часть начинается с первого дня менструации и продолжается до овуляторного периода. В это время в организме женщины меняется гормональный фон и происходит отторжение старого эндометрия. Могут ощущаться спазмы в животе, боли в пояснице и общее недомогание. Эти жалобы сохраняются не более одной недели. С завершением менструации начинается выработка гормона, который стимулирует рост фолликулов. Под его воздействием в одном из яичников созревает граафов пузырек. Также изменения происходят в слизистой матки – эндометрий подвергается пролиферации и активно увеличивает свою толщину. Когда доминантный фолликул достигает размера 20-22 мм, гипофиз стимулирует выработку лютеинизирующего гормона. Это вещество запускает процесс выхода яйцеклетки из яичника. На ее месте формируется временная железа внутренней секреции, которую врачи называют желтым телом из-за присутствия в ней особого пигмента. На этом завершается основная половина первого месяца, когда у женщины еще отсутствуют характерные симптомы.

Вторая половина первого месяца характеризуется активными биологическими процессами в организме. Зачатие происходит в том случае, если интимная близость выпадает на фертильный период.

После овуляции многие женщины отмечают отечность тела. Виновником данного состояния становится прогестерон, который способствует накоплению жидкости в организме. После оплодотворения яйцеклетка называется зиготой, она начинает свое движение к матке и продолжается процесс деления клеток. Когда зародыш достигает эндометрия и имплантируется, женщина может ощущать тянущие боли в малом тазу. У некоторых будущих мам возникают скудные кровотечения в первый месяц беременности. Имплантационное кровотечение женщины воспринимают именно так. В действительности выделения никак не связаны с началом нового цикла. 1-2-дневнная мазня появляется, когда плод повреждает мелкие капилляры эндометрия. С этого времени у женщины могут появиться характерные признаки нового положения, поскольку в организме начинает вырабатываться хорионический гонадотропин и повышается уровень прогестерона.

baby советует

Особенности развития ребенка в первом месяце беременности

Первый месяц беременности является важным не только для мамы, но и для будущего младенца. Ребенок претерпевает серьезные изменения – еще несколько дней назад он выглядел, как одна большая клетка, а к завершению первого месяца уже называется эмбрионом и состоит из большого числа клеток, окруженных жидкостью.

Что происходит в этот период:

  • после соединения женской и мужской гаметы образуется зигота. Она содержит в себе 23 хромосомы от мамы и столько же от папы;
  • набор клеток удваивается и продвигается по маточной трубе к полости детородного органа. Достигнув своей цели, он имплантируется на стадии бластоцисты;
  • плодное яйцо надежно закрепляется в слое эндометрия, создавая основу для плаценты. Оформляется эмбриобласт – часть, из которой в будущем сформируется маленький человек;
  • размер плодного яйца увеличивается ежедневно. Внутри активно происходят биологические процессы и преобразования;
  • к 26 дню формируются зачатки будущих рук. На 28 день аналогичный процесс происходит с ногами;
  • при рассмотрении под микроскопом было бы видно две большие точки. В будущем они станут лицом малыша;
  • уже определился будущий цвет глаз и волос, несмотря на их отсутствие. За этот показатель отвечают хромосомы будущих родителей;
  • заложен будущий пол ребенка, несмотря на отсутствие половых органов. Ответственность за этот критерий возлагается на набор хромосом, полученных от отца;
  • образуются клетки, из которых в будущем сформируются жизненно важные органы – сердце, печень, почки, мозг. Появляются зачатки нервной системы и костного мозга;
  • к завершению первого месяца будущий ребенок визуально напоминает ушную раковину. Он находится в большом количестве амниотической жидкости;
  • размер зародыша составляет около 4 мм. Он равен примерно половине ногтя мизинца, поэтому определить новое положение на УЗИ невозможно;
  • за развитие и сохранение жизнедеятельности плода отвечает временная железа внутренней секреции, которая продуцирует прогестерон. Гормон обеспечивает расслабление мускулатуры и не позволяет сокращаться стенкам матки. [Гистология, эмбриология, цитология : учебник / Ю. И. Афанасьев, Н. А. Юрина, Е. Ф. Котовский и др.. – 6-е изд., перераб. и доп. – 2012. – 800 с. : ил.]

Фотографии на 1 месяце беременности

Признаки беременности на первом месяце

В первые недели первого месяца беременности признаки беременности обычно отсутствуют. Некоторые будущие мамы говорят о симптомах с первых дней, но чаще всего они являются надуманными. О явных признаках состоявшегося зачатия целесообразно говорить только с того момента, когда плодное яйцо имплантировалось в стенку матки.

Читайте также:
34 неделя беременности: как проходит для девушки

Имплантационное кровотечение. Многие девушки принимают его за преждевременно начавшиеся месячные. Однако выделения крови за 5-7 дней до новой менструации таковой не являются. Отличительной особенностью имплантационной мазни становится малая продолжительность и скудный объем. Выделения во время имплантации не являются обязательным признаком. Зачатие может наступить и без него.

Молочные железы. Грудь во второй половине цикла у многих женщин приобретает повышенную чувствительность и увеличивается в объеме. На первом месяце гестационного срока происходят аналогичные процессы, но они более выражены. Ореола становится чувствительной даже к незначительным прикосновениям. Сами молочные железы отекают и даже могут болеть. Виновником данных признаков является повышенный прогестерон.

Температура. Многие внимательные женщины могут заметить, что во второй половине цикла отмечается незначительное повышение температуры тела. Незадолго до начала новой менструации показатели стабилизируются. Если состоялось зачатие, в завершение первого месяца температура не снизится. Она будет держаться на уровне 37-37.3 градусов. Чаще всего показатели увеличиваются в вечернее время.

Головные боли. В первый месяц беременности женщина, еще не подозревая о новом положении, может испытывать систематические головные боли. Они связаны с биологическими процессами и гормональными изменениями, которые на данном этапе активно происходят в организме будущей мамы. Тяжесть в голове возникает обычно в утренние часы после пробуждения и проходит самостоятельно.

Сонливость. До 90% женщин на первом месяце сталкиваются с апатией, слабостью и сонливостью. Эти состояния вынуждают рано ложиться спать и позже просыпаться. Такие симптомы могут пройти после первого месяца или сохраниться до момента завершения первого триместра.

Отечность тела. После зачатия в организме женщины повышается выработка прогестерона. Этот гормон не только тормозит сократительную активность мышечной ткани, но и задерживает воду. На первом месяце еще нет большого живота, а матка находится в полости малого таза. Однако будущие мамы уже сейчас могут заметить, что у них увеличились объемы, а прежняя одежда стала тесноватой.

Простуда. Естественным образом в организме женщины после зачатия снижается иммунитет. Этот процесс запускается для того, чтобы защитная система не отторгала эмбрион. На фоне сниженного иммунитета часто возникает простуда. До 70% будущих мам в первом месяце сталкиваются с недомоганием.

Нарушение стула. Из-за усиленной выработки прогестерона у беременной могут начаться проблемы со стулом. Данный гормон расслабляет мускулатуру и подавляет кишечную моторику. Если раньше стул был ежедневным, то теперь он может происходить один раз в 2-3 дня. Иногда эти изменения подкреплены сменой пищевых приоритетов.

Тошнота и рвота. Эти признаки появляются обычно к завершению первого месяца беременности. Врачи называют данное состояние токсикозом. Тошнота появляется чаще всего утром после пробуждения. Одни женщины успешно с ней справляются, а у других впоследствии возникает рвота. Отвращение формируется к определенным запахам, которые раньше не вызывали негативных эмоций. Продолжительность токсикоза может составлять 2-3 месяца. У каждой женщины срок его завершения разный.

Задержка менструации. Главным признаком беременности на первом месяце становится отсутствие менструации. Именно этот симптом чаще всего заставляет женщину заподозрить о новом положении и пройти обследование. С этого момента начинается второй месяц, во время которого признаки беременности становятся более выраженными.

Положительный результат теста. Подтверждением зачатия является тест на беременность, который показывает положительный результат. С этого момента женщина обычно уже не сомневается в новом положении. Большинство будущих мам делают тест непосредственно после задержки – в конце первого месяца. Однако некоторые могут узнать о зачатии раньше. Чувствительные приборы показывают результат уже через несколько дней после имплантации.

Выявление высокого уровня ХГЧ. Достоверным признаком беременности в первый месяц становится высокий уровень хорионического гонадотропина. Этот гормон начинает синтезироваться сразу после имплантации. В небеременном состоянии у женщин он не превышает 5 единиц. В первый месяц показатели гормона растут стремительно и удваиваются через каждые 1.5 суток.

1-й месяц беременности

Как развивается беременность по неделям, как протекают первые недели беременности, что происходит в женском организме, первые признаки наступления беременности, питание, меры предосторожности, токсикоз и способы борьбы с ним — обо всем этом мы рассказываем в нашей статье.

  • Беременность: с чего все начинается
  • Как определяется срок беременности
  • 1-й месяц беременности
  • Первые признаки беременности
  • Как бороться с токсикозом
  • Меры предосторожности в первые недели беременности
  • Заботимся о здоровье будущего ребенка с самого начала

Беременность: с чего все начинается

Длится беременность 40 недель, или 280 суток, с первого дня последней менструации. У большинства женщин менструальный цикл составляет 28 дней. Однако границы нормы простираются от 21 до 35 дней у взрослых женщин.

Между 11-м и 21-м днями каждого менструального цикла в женском организме идет процесс овуляции, который потенциально может привести к беременности. В период овуляции яйцеклетка, выделяемая яичником, движется по фаллопиевой трубе в направлении матки. В это же время эндометрий (слизистая поверхность) матки готовится к тому, чтобы принять и поддержать будущую беременность: он утолщается, растет его кровоснабжение.

В такой готовности матка будет пребывать еще около 14 дней. Если яйцеклетка не встретилась со сперматозоидом, она в одиночестве продолжает свой путь к матке. В отсутствие оплодотворенного яйца матка избавляется от лишнего слоя эндометрия вместе с яйцеклеткой, и начинается менструация.

Читайте также:
26 неделя беременности: как проходит для девушки

Если яйцеклетка и сперматозоид встречаются и сливаются, наступает беременность.

Несмотря на то, что яйцеклетка уже оплодотворена, пройдет еще несколько дней, прежде чем домашний тест на беременность сможет показать положительный результат. Это зависит от гормона ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), вырабатываемого плодным яйцом.

Гормон ХГЧ сообщает яичнику, что оплодотворение совершилось, и поддерживает приток крови к слизистой оболочке матки, чтобы плодное яйцо продолжало свое развитие.

Наличие в моче или крови гормона ХГЧ прямо свидетельствует о том, что беременность началась. Подтвердить это на самой начальной стадии могут анализы мочи (домашний тест на беременность) и крови (из вены, лабораторный).

После установления факта беременности и вам самим, и уж тем более вашему доктору необходимо установить ее срок. Как это делается?

Как определяется срок беременности

Зачатие обычно происходит через две недели после начала очередного менструального цикла. Чтобы рассчитать срок беременности и вычислить примерную дату родов, акушеры отсчитывают 40 недель от первого дня последней менструации.

Чтобы вести календарь беременности, акушеры руководствуются именно такой системой отсчета, в которой недели называются «акушерскими» и «опережают» реальную беременность на 14 дней. Фактическая же беременность наступает в дату зачатия.

Причина, по которой акушеры пользуются своей шкалой расчета срока беременности, проста: в связи с тем, что цикл у разных представительниц прекрасной половины человечества может сильно различаться по своей продолжительности, точную дату зачатия установить бывает затруднительно. Расчет сроков беременности и даты родов от первого дня последней менструации в этом случае является более надежным способом.

Вы можете самостоятельно вычислить предполагаемую дату родов. Воспользуйтесь формулой Негеле (F. K. Naegele): от первого дня последней менструации отсчитайте 3 месяца назад и прибавьте 7 дней. Любой калькулятор беременности, который вы найдете в сети, будет основан именно на этой формуле.

В дальнейшем физическое развитие вашего будущего ребенка, данные о котором можно получить с помощью целого ряда исследований (в том числе УЗИ), может внести небольшие коррективы в определение даты родов, но прогнозы акушеров подчас бывают удивительно точны.

1-й месяц беременности

Главное событие: менструация.

Главное событие: овуляция.

Фактически в первую и вторую неделю вы еще не беременны.

Дни вашей последней менструации и овуляции засчитываются как первые две недели вашей беременности даже с учетом того факта, что новая жизнь внутри вас пока еще не зародилась.

3-я неделя беременности

Главное событие: оплодотворение.

Это неделя, с которой беременность по-настоящему начинается.

Сперматозоид и яйцеклетка встречаются и сливаются воедино в одной из фаллопиевых труб. Оплодотворенная яйцеклетка называется «зигота». Если оплодотворено более одной яйцеклетки, беременность будет многоплодной (два ребенка и более).

В норме зигота состоит из 46 хромосом: 23 хромосомы от вас и 23 — от отца. Хромосомы определяют пол будущего ребенка, который зависит от половой хромосомы папы: если сперматозоид несет в себе Y-хромосому — родится мальчик, если Х-хромосому — девочка.

Также хромосомы определяют и такие характерные черты, как цвет глаз и волос, наследственный психотип, особенности поведенческих реакций и — в каком-то смысле — личность ребенка.

Через 24 часа после оплодотворения яйцеклетки зигота начинает делиться на две клетки. В течение следующих 72 часов продолжается клеточное деление, и в результате образуется маленькая группа клеток, внешне напоминающая ягоду малины и именуемая «морулой». Во время своего внутреннего дробления на новые клетки морула движется по фаллопиевой трубе по направлению к матке.

4-я неделя беременности

Главное событие: имплантация.

В течение примерно трех суток с момента оплодотворения яйцеклетки морула достигает матки и проникает в нее. Теперь группа клеток, продолжающих свое деление, называется «бластоцистой». Ее можно увидеть даже невооруженным глазом.

Бластоциста находится в свободном плавании в полости матки около двух-трех суток, отращивая на своей поверхности крохотные выступы, которые помогут ей прикрепиться к слизистой оболочке матки. Ее окружает амниотическая жидкость — биологически активная среда, которая и надежно защищает ребенка, и является для него источником питательных веществ на протяжении всей беременности.

К седьмым суткам после оплодотворения яйцеклетки бластоциста оказывается готовой к «имплантации» — так называют процесс прикрепления плодного яйца к стенке матки. Длится он примерно двое суток.

Бластоциста прикрепляется к стенкам матки в оптимальном с точки зрения развития беременности месте. Обычно это происходит в области передней или задней стенки.

Уже к моменту, когда яйцеклетка только начинает опускаться в полость матки, бластоциста делится на две части.

Одна часть, внутренняя группа клеток, образует эмбриобласт, который впоследствии становится эмбрионом.

Внешняя группа клеток служит питательной оболочкой — трофобластом, часть которого идет на начинающееся строительство плаценты.

Плацента будет питать и защищать плодное яйцо, эмбрион, плод и наконец будущего ребенка на протяжении всего внутриутробного периода развития.

Как только имплантация произошла, зачатие можно считать совершившимся. Именно факт имплантации оплодотворенной яйцеклетки в матке и все последующие гормональные процессы в женском организме предотвращают приход очередной менструации.

Женщины, хорошо знающие свой организм или обладающие повышенной чувствительностью (как физиологической, так и психологической), уже на этом сроке могут заметить первые признаки наступившей беременности.

Какие же изменения происходят сейчас в женском организме, с какими новыми для себя ощущениями может столкнуться будущая мама?

Первые признаки беременности

  • Изменения в молочных железах. Может появиться повышенная чувствительность молочных желез. Некоторые мамы испытывают болезненные ощущения при прикосновении к груди. Другие замечают, что сосуды в железах стали более заметными сквозь кожу. Помимо этого, начинает меняться цвет ареол и сосков (он становится темно-коричневым), а бугорки на сосках увеличиваются в размере.
  • Необычные ощущения внизу живота (болит и тянет живот).
  • Небольшое повышение температуры тела.
  • Изменение базальной температуры.
  • Снижение либидо. Если вас это обеспокоило, не волнуйтесь, все вернется ко второму триместру.
  • Повышенная реакция на некоторые запахи и вкусы.
  • Частые позывы к мочеиспусканию. Повышенный уровень прогестерона вызывает увеличение притока крови к матке и утолщение ее внутреннего слоя, что способствует хорошему прикреплению плодного яйца к ее стенке. Но это же создает и ощущение переполненности и ведет к учащению позывов к мочеиспусканию.
  • Повышенное слюноотделение, тошнота, рвота. Это симптомы так называемого утреннего недомогания, которое, несмотря на свое лукавое название, может преследовать вас на протяжении всего дня и даже ночью.
  • Вялость, усталость, сонливость. В первые недели после зачатия не всегда просто поддерживать прежний уровень активности. Сейчас вам требуется все больше и больше энергии на процессы, происходящие в вашем организме. Из-за усталости вас может тянуть в сон в послеобеденное время. Повышенный уровень прогестерона действует на вас сейчас как таблетка снотворного.
  • Колебания или изменения настроения. Диапазон эмоций и общего эмоционального фона весьма широк — от раздражительности до полного умиротворения.
  • Задержка менструации. Если обычно у вас регулярный цикл, то задержка, пожалуй, довольно очевидный признак зачатия. Если же ваш цикл не отличается высокой стабильностью, то дополнительные симптомы в виде участившихся визитов в туалет, повышенной чувствительности груди и тошноты добавят аргументов в пользу предположения о наступившей беременности.
Читайте также:
5 неделя беременности: как проходит для девушки

О последнем симптоме, тошноте, поговорим отдельно.

Как бороться с токсикозом

Никакой другой симптом беременности не окрашивает такими мрачными красками первые недели ожидания, как утренняя тошнота или токсикоз на ранних сроках, — симптом, который, к сожалению, является верным спутником этого периода в жизни женщины.

Ранний токсикоз во время беременности случается больше чем у половины будущих мам. Самые яркие его представители — тошнота и рвота, приступы которых приходятся, как правило, на первый триместр, однако некоторых женщин эти симптомы могут беспокоить на протяжении всей беременности. Как правило, если токсикоз не проходит с окончанием первого триместра, то к 15 – 22-й неделе он все-таки исчезает.

Причин у такого состояния несколько — от повышенного уровня гормонов до нарушения питания. Свой вклад могут также вносить некоторые хронические заболевания, стрессы и эмоциональное напряжение, особенности нервной организации женщины и другие факторы.

Не на все из них вы можете повлиять, чтобы предотвратить симптомы токсикоза или снизить их интенсивность. Однако и арсенал доступных вам средств немаленький:

  • коррекция рациона и режима питания;
  • достаточный сон и отдых;
  • физическая активность;
  • пребывание на свежем воздухе;
  • избегание запахов, вкусов и ситуаций, провоцирующих появление тошноты и рвоты;
  • закуски, помогающие при приступе тошноты (долька лимона, мятный леденец);
  • медленный подъем после пробуждения, лучше после того, как перекусите парой крекеров прямо в постели.

Более подробно мы рассказываем о способах борьбы с симптомами раннего токсикоза здесь

Помимо мер, направленных на облегчение состояния в связи с ранним токсикозом беременных, в первые недели беременности вам нужно позаботиться о самой ее сохранности. На что обратить внимание?

Меры предосторожности в первые недели беременности

  • Питание. Рациональное питание важно всегда, а сейчас особенно, причем и для вас, и для вашего малыша. Пища, содержащая высокие дозы витаминов, такая как яйца, мясо, молочные продукты, свежие овощи и фрукты, зерновые, семена, орехи, растительные масла, должна стать основой вашей диеты. Если вы не были любительницей мяса и молочных продуктов прежде, знайте, что сейчас вы особо нуждаетесь в белке и кальции. Избегайте фастфуда, продуктов, прошедших промышленную обработку, таких как полуфабрикаты, колбасы, сосиски, кондитерские изделия. О том, что́ из еды разрешено и рекомендовано беременным, можно узнать здесь (https://agulife.ru/calendopedia/pitanie-i-dieta-po-trimestram-beremennosti).
  • Отдых и сон. Зачастую беременной женщине требуется больше сна — около 8 – 10 часов. Во время сна ваше тело начинает работать более эффективно, ведь оно не тратит силы на выполнение различных функций в состоянии активности.
  • Хорошее настроение — залог и вашего благополучия, и нормального развития вашего малыша.
  • Избегайте подъема и переноса тяжестей. Физическая активность и упражнения для беременных вам полезны, но в умеренных объемах и при средних нагрузках.
  • Витамины для беременных, в первую очередь фолиевая кислота (или витамин В9), прием которой может предотвратить некоторые пороки развития, в том числе дефекты нервной трубки. Фолиевую кислоту рекомендуется начинать принимать за несколько недель до беременности или по крайней мере при первых же признаках ее наступления.
  • Перестаньте употреблять алкоголь, никотин, большие дозы кофеина. В противном случае возрастает риск навредить нормальной закладке всех внутренних органов и систем будущего ребенка.
  • Избегайте возможности подвергнуть свой организм воздействию вредных химических веществ как промышленного, так и бытового характера. Вдыхание паров вредных химикатов связывают с нарушениями внутриутробного развития плода, а ведь именно в первые недели беременности начинается закладка будущих органов и систем организма ребенка. Вопросы вроде «Можно ли красить волосы во время беременности?» лучше обсудить с врачом, которому вы доверяете.
Читайте также:
3 неделя беременности: как проходит для девушки

Заботимся о здоровье будущего ребенка с самого начала

Заботиться о здоровье будущего ребенка маме желательно начинать задолго до беременности: сбалансировать свое питание, установить здоровый режим сна и бодрствования, бывать на свежем воздухе, быть физически активной и психологически устойчивой.

Когда наступит беременность, ограничения в образе жизни, которые добровольно наложит на себя будущая мама, станут строже.

Однако важно помнить, что любые запреты и рекомендации, которые на первый взгляд могут показаться довольно суровыми, на самом деле не так уж и чрезмерны. Высыпаться, умеренно заниматься спортом, совершать прогулки на природе, избегать негативных мыслей и эмоций в общении с другими людьми, придерживаться принципов здорового питания, исключить психоактивные вещества (никотин, алкоголь и др.) — все это вполне укладывается в рамки принципов здорового образа жизни любого человека, не только беременной женщины.

Представьте себе своего будущего малыша. Он родился, растет, вы видите его здоровым, счастливым и улыбающимся. Пусть этот образ станет для вас точкой отсчета при принятии любых решений: съесть ли любимое пирожное, пропустить ли спортивное занятие, провести ли вечеринку в прокуренном помещении, последовать или нет рекомендациям врача, ведущего вашу беременность.

Берегите себя и вашего ребенка! Желаем вам здоровья и счастливой беременности!

Что нужно знать будущей маме о первом триместре беременности

Первый триместр беременности – это период с первого дня последней менструации до тринадцатой недели (акушерский срок). В это время происходит закладка жизненно важных органов плода, поэтому женщина должна очень внимательно относиться к своему здоровью и самочувствию.

С первых дней беременности, а лучше – еще на этапе планирования зачатия, женщине следует отказаться от сигарет, алкоголя, выполнения тяжелой физической работы. Обязательными условиями вынашивания здорового малыша являются правильное питание, полноценный отдых и, конечно, соблюдение всех назначений врача-гинеколога.

Отдельное внимание следует уделить профилактике авитаминоза. Дефицит витаминов и минералов очень плохо сказывается как на развитии плода, так и на протекании беременности. Поэтому принимать специализированный витаминно-минеральные комплекс для беременных желательно с первого триместра или даже до наступления беременности.

Особенности первого триместра беременности: что нужно знать женщине

С момента зачатия женский организм начинает серьезно перестраиваться. В первую очередь изменяется гормональный фон, что влечет за собой появление определенных симптомов. Обычно беременные женщины замечают:

  • болезненность молочных желез;
  • частые запоры;
  • снижение работоспособности;
  • необычные светлые выделения из половых путей;
  • учащенное мочеиспускание;
  • тошноту;
  • изжогу;
  • перепады настроения.

Все эти явления считаются вариантами нормы в первом триместре. Они связаны с быстрым развитием эмбриона и адаптацией организма будущей мамы к происходящим изменениям. К концу триместра эти симптомы полностью проходят или становятся менее ощутимыми. В чем причина подобных явлений и когда имеет смысл обращаться к врачу?

Боль в груди

Один из самых первых признаков наступившей беременности. Из-за интенсивной выработки эстрогена и прогестерона ткани груди отекают, кожа становится чувствительной.
Будущей маме следует спокойно реагировать на подготовку молочных желез к грудному вскармливанию. Важно сразу приобрести удобный бюстгальтер из натурального материала, который не будет сдавливать грудь и раздражать кожу.

Запоры

Затруднения при опорожнении кишечника – следствие повышения уровня прогестерона. Он уменьшает сократительную способность гладкой мускулатуры, чтобы снизить риск самопроизвольного выкидыша. Побочным эффектом такого воздействия прогестерона является ухудшение моторики кишечника.

Чтобы избежать запоров, необходимо правильно питаться и пить много жидкости. Постарайтесь включить в рацион овощи и фрукты, которые являются источником клетчатки, – она стимулирует перистальтику кишечника. В сложных случаях показана консультация врача, чтобы подобрать безопасное слабительное.

Снижение работоспособности

Упадок сил – характерная особенность первого триместра беременности. Несмотря на то, что срок беременности небольшой, а малыш по размеру напоминает крошечное зернышко, организм женщины испытывает серьезные нагрузки. Он адаптируется к новой роли, перестраивает свою работу, чтобы подарить жизнь новому человеку. Многие процессы обмена веществ протекают намного интенсивнее, особенно это касается синтеза белков и других соединений, необходимых для формирования эмбриона.

Женщине нужно больше отдыхать и исключить тяжелую работу. Улучшить выработку энергии поможет хороший витаминно-минеральный комплекс с витаминами группы В, разработанный специально для беременных. Его прием следует согласовать с акушером-гинекологом.

Выделения из половых путей

В норме напоминают белую или прозрачную слизь. Их количество с момента зачатия увеличивается. Если выделения обильные, можно пользоваться ежедневными прокладками. Тампоны будущей маме противопоказаны – они могут стать причиной распространения инфекции.

Частое мочеиспускание

Под частым мочеиспусканием врачи подразумевают опорожнение мочевого пузыря более восьми раз в сутки. При этом объем одной порции мочи оказывается небольшим. Некоторые беременные ощущают позывы каждый час. Причин частого мочеиспускания несколько:

  • Увеличение уровня ХГЧ. Он стимулирует выделение прогестерона, расслабляющего матку, мочевой пузырь и его сфинктер. Понижение тонуса последнего – это причина частой потребности посещения туалета.
  • Увеличение притока крови к органам малого таза. С момента наступления беременности усиливается кровоснабжение не только матки, но и мочевого пузыря. Его стенки немного отекают. В ответ он становится более чувствительным и начинает реагировать даже на незначительное скопление мочи.

В течение всей беременности нельзя терпеть, ходить в туалет необходимо тогда, когда хочется. В противном случае может развиться цистит или другие инфекционные заболевания мочеиспускательных каналов.

Тошнота

Тошнота – основной симптом раннего токсикоза, чаще всего возникает по утрам. Причина тошноты – резкое изменение гормонального фона и естественная реакция организма на развитие эмбриона. Также тошнота может возникнуть на фоне нехватки витамина В6.

Читайте также:
25 неделя беременности: как проходит для девушки

Если тошнота не приводит к многократной рвоте, не вызывает быструю потерю веса, женщина может нормально питаться, то переживать не стоит. При плохом аппетите важно принимать витаминно-минеральные комплексы, чтобы компенсировать нехватку полезных веществ вследствие недоедания. Если тошнота перерастает в рвоту, не проходит в течение дня, лучше обратиться к врачу за назначением подходящих средств для борьбы с этой проблемой.

Изжога

Изжогу в первом триместре вызывает растущий уровень прогестерона. Снижая тонус мышц внутренних органов, он создает условия для расслабления некоторых сфинктеров желудка и развития гастроэзофагеального рефлюкса.

В результате содержимое желудка периодически забрасывается в пищевод. Отсюда неприятное жжение. Как предупредить изжогу?

  • Ешьте небольшими порциями.
  • После еды не ложитесь, постарайтесь немного подвигаться.
  • Откажитесь от поздних ужинов.

Однако если эти меры не помогают, не надо терпеть дискомфорт, обратитесь к специалисту. Сегодня существуют препараты, нейтрализующий агрессивное действие соляной кислоты в желудке, которые разрешены будущим мамам.

Перепады настроения

В I триместре многие женщины становятся непривычно эмоциональными, чувствительными. Их настроение часто меняется и, к сожалению, окружающие не всегда с пониманием относятся к ситуации, что ведет к конфликтам.
Желательно объяснить родным и людям, с которыми приходится общаться, об особенностях эмоционального состояния в первый триместр беременности и попросить быть помягче. В этот период для правильного развития малыша очень важно исключить негативные эмоции. Если не удается сделать это самостоятельно, следует записаться на консультацию к психологу.

Важность первого триместра беременности для развития плода

Первый триместр является определяющим в формировании состояния здоровья ребенка. Опасность заключается в том, что до четвертой-пятой акушерской недели будущая мама обычно не знает о том, что зачатие произошло. По незнанию женщина может проходить противопоказанные ей медицинские обследования или принимать запрещенные лекарственные препараты.

Снизить риски для будущего ребенка можно, планируя беременность заранее и соблюдая особую осторожность с момента предполагаемого зачатия. Чтобы эмбрион формировался правильно, с первого дня беременности желательно принимать качественный витаминный комплекс.

Чтобы было понятно, насколько важны первые двенадцать акушерских недель для малыша, перечислим основные изменения, происходящие с ним в этот период:

  • 5-я неделя. Закладывается нервная и сердечно-сосудистая системы. При дефиците фолиевой кислоты могут возникнуть нарушения в формировании нервной трубки.
  • 6-я неделя. У малыша есть голова и хорда, оформляется головной и спинной мозг. Начинается циркуляция крови по крошечному организму. Эти процессы не могут нормально протекать при недостатке железа. Получить его в нужном количестве из продуктов непросто, поэтому врачи часто назначают беременным железосодержащие препараты. Также у малыша уже намечены места, в которых будут располагаться уши, глаза.
  • 7-я неделя. Формируется пуповина. Поступление питательных веществ и кислорода, а также выведение продуктов обмена существенно ускоряется.
  • 8-я неделя. Четко оформлена голова, различимы черты лица. Образуется костная и хрящевая ткань, но чтобы они стали более плотными, нужен кальций. В глазах начинает образовываться сетчатка. Для ее развития необходимы омега-3, калий, витамины А, В1, В2, В12, В6, С. Есть у плода уже и внешние половые органы.
  • 9-я неделя. Только на этом этапе подходит к концу формирование плаценты. Это значит, что теперь малыш лучше защищен от неблагоприятных внешних факторов. Опасные соединения, циркулирующие в организме матери, к нему практически не попадают. Сердце становится четырехкамерным. На глазах есть веки.
  • 10-я неделя. Начинает работать мочеполовая система, почки эмбриона выделяют мочу. В половых органах образуются половые клетки.
  • 11-я неделя. Основные органы малыша уже сформированы! Некоторые из них начали работать, некоторые продолжат развиваться и начнут функционировать только после рождения. Революционных перестроек в организме плода уже не будет. Теперь ему нужно активно расти.
  • 12-я неделя. Плод совершает глотательные движения. Его мозг разделен на мозжечок и два полушария. По анализу крови можно определить группу и резус-фактор.

Организм будущего ребенка меняется невероятно быстро. Именно поэтому первый триместр – это сложный и критический этап в развитии плода. Во время него закладываются внутренние органы, группы клеток и тканей. Нарушить эти важные процессы могут:

  • дефицит витаминов и микроэлементов в организме женщины;
  • лекарства, противопоказанные беременным;
  • радиационное излучение;
  • инфекционные, вирусные и бактериальные заболевания.

Как поддержать организм в первом триместре

Во время беременности у женщины возрастает потребность во всех питательных веществах: витаминах, минералах, белках, углеводах, жирах, а в витаминах и минералах – увеличивается примерно в два-четыре раза.

Поступающие с пищей питательные вещества расходуются на поддержание жизнедеятельности организма мамы, на развитие и формирование ребенка. Чтобы не испытывать дефицита белков, жиров и углеводов, нужно правильно питаться. Но получить все необходимые витамины и минералы из продуктов питания в требуемом количестве не удастся, ведь их расход с момента зачатия увеличивается в несколько раз.

Поэтому будущей маме следует принимать витаминно-минеральные комплексы на протяжении всей беременности. Для этой цели хорошо подойдет Прегнотон Мама. В нем содержится важный для беременных набор витаминов и минералов в легкоусвояемых формах.

Прегнотон Мама содержит:

  • активную форму фолиевой кислоты, которая усваивается даже у тех, кто не может усвоить В9 в обычной форме;
  • железо в липосомной форме, которая позволяет избежать побочных явлений со стороны желудочно-кишечного тракта;
  • омега-3 в необходимом количестве;
  • и еще 13 важнейших минералов и витаминов.

Больше информации о этом комплексе можно получить здесь.

Читайте также:
38 неделя беременности: как проходит для девушки

Когда лучше встать на учет по беременности

В первом триместре женщине необходимо встать на учет по беременности. Оптимальный срок для первого визита к гинекологу — 6–11-я акушерская неделя.

Не следует откладывать поход к врачу. Он проведет осмотр, даст направления на сдачу лабораторных анализов и УЗИ, порекомендует необходимые препараты, если в них есть потребность.

Будущей маме при постановке на учет необходимо сдать:

  • общий и биохимический анализы крови;
  • кровь на ИППП, группу и резус-фактор, сифилис, ВИЧ, гепатит В;
  • коагулограмму;
  • общий анализ мочи;
  • мазок на инфекции.

Также нужно сделать электрокардиограмму. По полученным в ходе диагностики результатам можно определить, все ли в порядке с мамой, нет ли отклонений в развитии эмбриона.

Важно не пропустить первое УЗИ. Его проводят на сроке 10–12 недель. Во время исследования:

  • уточняют срок беременности;
  • проверяют, нет ли новообразований в матке;
  • измеряют размеры эмбриона;
  • оценивают толщину воротникового пространства.

Особое внимание врачи уделяют последнему показателю, так как увеличение размеров воротниковой зоны может указывать на развитие синдрома Дауна. Тогда беременную направляют на генетическую консультацию, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие нарушения.

Будущие мамы, которые заботятся о себе и выполняют назначения гинеколога, гораздо реже сталкиваются с осложнениями во время беременности. Не забудьте поддержать свой организм в этот непростой для него период. Принимайте Прегнотон Мама, правильно питайтесь, своевременно проходите медицинские обследования и постарайтесь меньше волноваться!

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Календарь беременности: первый месяц беременности

Беременность – важный этап в жизни женщины. Материнский инстинкт ведет нас к расширению границ семьи. Самое важное, что нужно понять, – беременность не является болезнью. Беременность – это нормальное физиологическое состояние женщины. В первый месяц беременности симптомы и ощущения будут меняться. Но бояться всего этого не стоит, в конце пути вас ждет долгожданная встреча с вашим малышом. Главная цель врача, чтобы ваша беременность протекала легко. Не бойтесь задавать вопросы на приеме. Если вас что-то волнует, значит, это важно и необходимо обсудить. Пациентка и врач – это команда, которая нацелена только на положительный результат. Мыслите позитивно, настраивайте себя на легкую беременность.

Первый месяц беременности: симптомы и ощущения

Большинство женщин в последние годы стали готовиться к беременности заранее. Многие меняют образ жизни, уделяют внимание питанию, режиму дня, проходят предгравидарную (предварительное обследование перед беременностью) медикаментозную терапию, посещают узких специалистов. Все это ради здоровья будущего ребенка и легкой беременности. И вот тест показал долгожданный результат. И жизнь начала меняться, а организм женщины вместе с ней. В первый месяц женщина может почувствовать изменение своего привычного состояния: появляется тошнота, слабость, быстрая утомляемость, сонливость.

• задержка месячных;
• болезненные ощущения в молочных железах;
• учащенные позывы к мочеиспусканию;
• слабость, сонливость, усталость;
• изменения восприятия запахов и вкусов.

Важно отметить, что признаки беременности в первые 2 недели могут не проявляться.

Определение срока беременности

Срок беременности определяется от первого дня последней менструации при условии, что у женщины регулярный менструальный цикл, то есть его продолжительность составляет 26–30 дней, а в среднем – 28 дней.

Акушеры используют два метода, чтобы диагностировать беременность:

• определение клинических признаков беременности (жалобы и осмотр женщины);
определение ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) в сыворотке крови и моче. В крови он появляется на 7–8-й день после зачатия, то есть на 21–23-й день менструального цикла, а в моче – на 8–9-й день после зачатия, т.е. в течение второй недели беременности;
• ультразвуковое исследование (УЗИ).

Часто применяют комбинацию нескольких методов. Само понятие «диагноз „беременность“» не совсем точное, потому что беременность не болезнь, а всего лишь временное состояние женщины. На третьей неделе беременности (с 28 дня цикла) содержание ХЧГ в крови становится настолько высоким, что его видит большинство современных тест-систем. На четвертой неделе беременности вероятность ложноотрицательного результата составляет менее десятой доли процента, но все еще остается, поэтому рекомендуется сдать как минимум два теста.

Развитие плода на первом месяце беременности

Первый месяц беременности начинается с момента оплодотворения яйцеклетки, которая впоследствии имплантируется в слизистую оболочку матки. Первые симптомы беременности на 1 неделе как правило не появляются, так как происходящие в организме изменения минимальны.

После имплантации начинается активное деление яйцеклетки, так постепенно образуются зародышевые листки (всего их три):
• эктодерма (дающая начало формированию нервной системы, зубов, волос, кожи, носа, ушей, ногтей);
• мезодерма (из нее формируется позвоночник, хрящи, скелетная мускулатура, сосуды, кровь, лимфа, половые железы);
• эндодерма (благодаря ей формируются эпителиальные клетки дыхательной системы, ЖКТ, печени, поджелудочной железы).

Третья неделя беременности, это время формирования дыхательной, нервной и кроветворной системы. На четвертой неделе беременности тело эмбриона имеет длину около 4 миллиметров, имеет зачатки рук, ног, а также глазные впадины, на стадии начального формирования находятся печень, почки, органы пищеварительной и выделительной систем, постепенно формируется пуповина. Третья неделя является началом формирования головного и спинного мозга. На первом месяце развития эмбрион чувствителен к инфекционным агентам, лекарственным препаратам, стрессам, физическим нагрузкам.

Изменения в организме женщины в первый месяц беременности

В организме женщины с началом беременности происходит множество изменений во всех системах и органах. Эти изменения носят выраженный адаптационно-приспособительный характер и направлены на создание оптимальных условий для роста и развития плода.

Читайте также:
39 неделя беременности: как проходит для девушки

Эндокринная система. Передняя доля гипофиза увеличивается при беременности в 2–3 раза, это приводит к резкому угнетению продукции фолликулостимулирующего (ФСГ) и лютеинизирующего (ЛГ) гормонов и возрастанию (в 5–10 раз) продукции пролактина во время беременности. Это объясняет возникновение нестабильного настроения, плаксивости, повешенной чувствительности к стрессу и радостным переживаниям.

Возникновение и развитие беременности связаны с функцией новой железы внутренней секреции – желтого тела беременности. В желтом теле продуцируются половые гормоны (прогестерон и эстрогены), которым принадлежит огромная роль в имплантации и дальнейшем развитии беременности. Гормон прогестерон еще называют гормоном – хранителем беременности, поэтому при его недостатке возникает риск повышенного тонуса матки, угрозы прерывания беременности.

С 3–4-го месяца беременности желтое тело подвергается инволюции, и его функцию целиком берет на себя плацента. Стимуляция желтого тела осуществляется хорионическим гонадотропином (ХГЧ). На 6-е сутки после оплодотворения уровень ХГЧ в крови беременной повышается, это можно отследить, сдав кровь на ХГЧ. С ростом эмбриона ХГЧ растет, и его уровень стимулирует работу желтого тела, которое в свою очередь вырабатывает прогестерон в необходимом количестве. Блокада секреции ФСГ и ЛГ аденогипофиза сопровождается естественным торможением созревания фолликулов в яичниках; процесс овуляции также прекращается.

У большинства женщин во время беременности наблюдается увеличение щитовидной железы. Эти изменения отражаются на функции щитовидной железы: повышаются концентрации в крови связанных с белками тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Также повышается уровень тиреотропного гормона. Функция околощитовидных желез несколько снижена, что сопровождается нарушениями обмена кальция. Это в свою очередь может сопровождаться возникновением у некоторых беременных судорожных явлений в икроножных и других мышцах.

Нервная система матери играет ведущую роль в восприятии многочисленных импульсов, поступающих от плода. При беременности рецепторы матки первыми начинают реагировать на импульсы, поступающие от растущего плодного яйца. Матка содержит большое количество разнообразных нервных рецепторов. Воздействие на эти рецепторы приводит к изменению деятельности центральной нервной системы и автономной (вегетативной) нервной системы матери, направленных на обеспечение правильного развития будущего ребенка.

Сердечно-сосудистая система функционирует при беременности с повышенной нагрузкой вследствие усиления обмена веществ, увеличения массы циркулирующей крови, развития маточно-плацентарного круга кровообращения, прогрессирующего нарастания массы тела беременной и др. По мере увеличения размеров матки ограничивается подвижность диафрагмы, повышается внутрибрюшное давление, изменяется положение сердца в грудной клетке (оно располагается более горизонтально), на верхушке сердца у некоторых женщин возникает нерезко выраженный функциональный систолический шум. Во время беременности наблюдается физиологическая тахикардия.

Во время беременности почки матери функционируют с повышенной нагрузкой, выводя из ее организма не только продукты его обмена, но и продукты метаболизма плода. Беременность оказывает тормозящее воздействие на секрецию желудочного сока и его кислотность. Все отделы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) находятся в состоянии гипотонии, обусловленной изменениями топографо-анатомических отношений в брюшной полости вследствие увеличения беременной матки, а также нейрогормональных изменений, присущих беременности (воздействие прогестерона плаценты на гладкую мускулатуру желудка и кишечника). Этим объясняются частые жалобы беременных на запоры.

При физиологическом течении беременности выраженные изменения происходят во всем опорно-двигательном аппарате женщины. Отмечаются изменения структуры мышц, связок, хрящей, они становятся мягкими и более рыхлыми. В результате наблюдается некоторое расхождение лонных костей в стороны (на 0,5–0,6 сантиметра). Грудная клетка расширяется, реберные дуги располагаются более горизонтально, нижний конец грудины несколько отходит от позвоночника. Все эти изменения накладывают отпечаток на всю осанку беременной. Но важно помнить, что так организм приспосабливается к вынашиванию беременности. Все эти изменения обратимы, и после родов все вернется на свои места.

У многих беременных на лице, сосках, околососковых кружках откладывается коричневый пигмент, что обусловлено изменениями функции надпочечников. По мере увеличения срока беременности происходит постепенное растяжение передней брюшной стенки. Появляются так называемые рубцы беременности, которые образуются в результате расхождения соединительнотканных и эластических волокон кожи. Рубцы беременности имеют вид розовых или сине-багровых полос дугообразной формы. Чаще всего они располагаются на коже живота, реже – на коже молочных желез и бедер. После родов эти рубцы теряют свою розовую окраску и приобретают вид белых полос. Если на ранних сроках начать использовать специальные масла и кремы, то шанс возникновения растяжек снижается в разы. Пупок во второй половине беременности сглаживается, а позднее выпячивается. В ряде случаев при беременности на коже лица, живота, бедер отмечается рост волос, что обусловлено повышенной продукцией андрогенов надпочечниками и частично – плацентой.

В первый месяц беременности некоторые женщины даже не догадываются о ее наличии, поэтому не ограничивают себя ни в чем. Это касается питания, образа жизни, темпа работы и т. д. Поэтому важно планировать беременность заранее, готовить организм к новому этапу. Живот на первом месяце беременности никак не выдает ваше интересное положение. Поэтому пока смена гардероба не нужна. Если же факт беременности уже установлен, то стоит уделить внимание режиму дня, хорошему сну, сбалансированному питанию и психологическому спокойствию.

Менструации во время беременности

В первый месяц беременности пациентки часто наблюдают кровянистые выделения. Иногда их путают с менструацией. Менструация происходит, когда созревшая, но не оплодотворенная яйцеклетка покидает организм вместе с эндометрием (тканью, выстилающей матку). Месячные прекращаются, когда оплодотворенная клетка прикрепляется к стенке матки и отслойка ее поверхности становится губительной для будущего плода. Повышение уровня гормонов беременности (пролактина и хорионического гонадотропина) регулирует процессы роста и отторжения ткани, выстилающей матку, что исключает месячные при беременности.

Читайте также:
36 неделя беременности: как проходит для девушки

Однако природные процессы не всегда протекают просто и однозначно. Менструации во время беременности прийти не могут, но кровянистые выделения в первый месяц возможны. Они могут появиться, если зачатие произошло достаточно поздно и зародыш не успел прикрепиться к стенке матки до дня Х. От оплодотворения до закрепления может пройти от 7 до 15 дней, что у женщин с 21-дневным циклом может вызвать появление кровотечений. Выделения могут возникнуть и в том случае, если в организме созрели одновременно 2 половых клетки: одна из них была оплодотворена, а другая вынуждена покинуть организм, вызывая менструацию. В момент прикрепления оплодотворенной клетки к стенке матки возможно легкое травмирование тканей, что также может вызвать небольшое кровотечение, ошибочно принимаемое женщиной за слабую менструацию. Однако после закрепления плода месячные невозможны: любые последующие кровотечения на протяжении всей беременности будут очень тревожным сигналом, требующим срочной врачебной помощи.

Обследования в первый месяц беременности

В первый месяц беременности женщина еще не обращается к врачу, если ее ничего не беспокоит. Если говорить об УЗ-диагностике на этом сроке, то такое раннее обследование не принесет ожидаемых результатов. Поэтому не стоит спешить, получайте удовольствие от своего состояния, прислушивайтесь к себе и берегите себя.

Что надо знать маме в первый месяц беременности:

Прежде всего исключить стрессы и контакты с заболевшими вирусными заболеваниями. Полноценно питаться и спать не менее 8 часов в сутки. Большинство специалистов сходится во мнении, что можно заниматься сексом в первый месяц беременности, но всегда следует выполнять рекомендации вашего личного врача. На первом месяце беременности можно летать только в случае крайней необходимости. Нехватка кислорода и сильная турбулентность может привести к прерыванию беременности.

Вывод

Беременность – это новый ответственный этап в жизни женщины. В первый месяц беременности симптомы и ощущения будут изменяться. Организм будет меняться с наступлением беременности, это коснется всех систем и органов. Но важно помнить, что все изменения направлены на адаптацию организма к беременности и комфортному вынашиванию ребенка. Все изменения обратимы. Уже на этом сроке необходимо внимательно и бережно относиться к себе: стараться больше отдыхать, гулять на свежем воздухе, полноценно питаться. В первый месяц беременности определить ее можно, сделав тест на беременность или сдав кровь на ХГЧ. На этом сроке возможны кровянистые выделения из половых путей, это является нормой. В этот период беременности, если нет жалоб, посещать врача нет необходимости, так как никаких обследований пока не проводят.

Первый месяц беременности

Некоторые мамочки чувствуют свою беременность с самого раннего срока и испытывают в первый месяц все трудности будущего материнства, другие, наоборот, о первом месяце беременности могут не знать вовсе.

Какие бы ощущения ни были у женщины, внутри ее тела совершается настоящая полномасштабная перестройка и важнейшее «строительство» – из пары клеток появляется человек.

Самый интересный вопрос – что же происходит с эмбрионом за первые 30-40 дней?

Хотя ребенок еще совсем мал, именно сейчас формируются его основные системы и органы. В первые дни беременности оплодотворенная яйцеклетка находит свое правильное положение внутри матки и внедряется в ее стенку. После этого в течение первой недели формируется плацента, а затем еще несколько недель она укрепляется. В этот период малыш наиболее беззащитен перед пагубными воздействиями от маминых вредных привычек.

Одновременно с этим процессом оболочки зародыша начинают выделять гормон – хорионический гонадотропин, который даст положительный результат в тесте на беременности через мочу или кровь.

Вторая неделя. Сейчас формируется его связь с мамой, которая станет определяющей на следующие девять месяцев – пуповина в своем полноценном виде. Параллельно с ней появляются первые дифференцированные ткани: ребенок получает первые мышечные клетки, клетки эпителия и клетки будущих органов. Намечаются внутренние органы, появляется «основа» для их последующего роста. К концу недели у ребенка уже будет позвоночник в своем начальном состоянии хорды и основа будущей нервной системы.

Навредить ребенку в этот период, значит, предопределить серьезные врожденные пороки в будущем.

Третья неделя дает ребенку то, что с таким вниманием совсем скоро будут рассматривать на мониторах – сердце. Оно еще очень маленькое и не слишком правильное с точки зрения анатомии, но уже сокращается, как у взрослых людей. За третью неделю беременности формируется система кровеносных сосудов. Конец первого месяца – это только начало большого пути. В самом конце этого периода у ребенка появляются руки и ноги, более того, намечаются черты лица, например, четко обозначаются глазные впадины.

Очевидно, что для такого масштабного процесса требуется немало сил от организма матери. Идет перестройка и ее организма – идет накопление жидкости, увеличивается объем циркулирующей крови, сердцу и почкам приходится работать вдвое сильнее, гормональный «бум» влияет на нервную систему, снижается иммунитет, чтобы обезопасить малыша от агрессии собственных иммунных клеток.

Поэтому в первый месяц беременности даже самые стойкие женщины неизменно жалуются на усталость и частые головокружения, постоянное желание поспать и нехарактерный для них регулярный голод.

Хотя материнство и является неотъемлемой функцией женского организма, ему приходится все же помогать себе в вынашивании плода. Кроме привычных симптомов в виде тошноты и болей в животе молодые мамы в первый месяц беременности начинают замечать учащенное мочеиспускание, повышенное слюноотделение, нарушения пищеварения, усиленное газообразование, тяжесть во всем теле.

Читайте также:
19 неделя беременности: как проходит для девушки
Почему это важно – узнать о беременности?

Первый месяц беременности – время сложное и ответственное. С одной стороны, маме тяжело из-за первых симптомов. С другой стороны – улучшить свое состояние таблетками нельзя. К тому же, необходимо как можно скорее изменить свой образ жизни и пройти необходимые медицинские обследования. В этот период женщине требуется помощь в виде сбалансированного комплекса витаминов и минералов.

Чем раньше будет подтверждена беременность, тем лучше. Почему? Ответ прост. Ей необходимо учитывать свое состояние и при необходимости изменить образ жизни – это и отказ от вредных привычек, ограничение физической нагрузки, исключение работы в неблагоприятных условиях, исключение контакта с инфицированными людьми (например, если будущая мама работает в больнице).

Другой немаловажным момент – с первых дней молодой маме необходимо встать на программу ведения беременности. Если у нее есть хронические заболевания – врач должен об этом знать, возможно, придется срочно скорректировать лечение, поменять, назначить или полностью исключить прием определенных лекарственных препаратов. Однако если мама абсолютно здорова, это никак не исключает необходимость становиться на учет (особенно если это первая беременность).

Существует определенная программа, чтобы максимально обезопасить текущую беременность и исключить врожденные заболевания малыша.

Необходимо сдать анализы, периодически проходить УЗИ, чтобы следить, как развивается малыш, не нужна ли ему помощь, осмотры специалистов, чтобы следить за состоянием здоровья матери. Будущие мамы, запомните – все это делается ради вашего здоровья. И главное, теперь вы отвечаете не только за себя, но и за жизнь маленького человечка, который целиком и полностью зависит от вашей заботы, внимания и сознательности.

Первый месяц беременности

Состояние женщины

Отсчет девятимесячного срока беременности начинается с момента последней менструации, поэтому в течение первого месяца беременности зачатию ребенка еще только предстоит произойти. Обычно в конце второй – начале третьей недели происходит овуляция – разрыв граафова пузырька и выход яйцеклетки в фаллопиеву трубу, там в течение 12-14 часов яйцеклетка может быть оплодотворена. При этом на месте граафова пузырька образуется желтое тело, которое ответственно за гормональное сопровождение беременности. Оплодотворенная яйцеклетка начинает делиться и, двигаясь по направлению к матке, затем внедряется в ее стенку. Процесс развития вашего малыша уже идет! В организме женщины начинают выделяться особые ферменты, которые вызывают прекращение месячных и другие изменения. Таким образом, самый характерный признак беременности на первом месяце – это отсутствие очередной менструации.

Помимо прекращения месячных к концу первого месяца беременности начинают проявляться и другие признаки беременности. У каждой женщины их проявления индивидуальны, у некоторых симптомы беременности в первый месяц вообще могут отсутствовать, но, тем не менее, для большинства признаки беременности на первом месяце таковы: тошнота, которая может сопровождаться рвотой, особенно по утрам, повышенная чувствительность к запахам, частая смена настроения – все это результат вырабатывающихся в организме гормонов. Возможны также незначительные кровянистые выделения в первый месяц беременности – они сопровождают процесс имплантации. Боли в животе на первом месяце беременности могут сопровождать процесс овуляции.

Живот на первом месяце беременности еще не претерпевает внешних изменений, так что заметить наступление беременности в первый месяц вы можете преимущественно по своим ощущениям. Все эти ощущения, особенно если тошнота несильная, можно приписать и обычному недомоганию во время очередной менструации. С точностью же разобраться, беременность это или нет, помогут специальные тесты, которые можно приобрести в аптеках и использовать в домашних условиях. Действие этих тестов основано на том, чтобы определить наличие в моче гормона хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), который начинает вырабатываться на 1 месяце беременности. Наибольшую точность в определении беременности эти тесты имеют в конце первого месяца беременности, когда концентрация ХГЧ в организме женщины уже значительна.

Первые месяцы беременности – самое ответственное время, когда происходит формирование основных систем и органов плода. Поэтому с самого начала беременности откажитесь от того, что может нанести вред развивающемуся организму, в частности это касается алкоголя и курения. Уже в первый месяц беременности необходимо пересмотреть свое питание: исключить из рациона фаст-фуд, ограничить употребление колы, кофе и крепкого чая, отдать предпочтение пище, богатой питательными веществами и витаминами. Обязательно следует включить в рацион много фруктов и овощей. Помимо правильного питания в первый месяц беременности уже можно начать прием специальных витаминов для беременных, важное место среди которых занимает фолиевая кислота, обеспечивающая нормальное развитие плода с момента зачатия. О приеме конкретного витаминного комплекса лучше проконсультироваться с врачом.

Состояние плода

На первом месяце беременности после внедрения плодного яйца в стенку матки происходит формирование плаценты и пуповины, которые будут обеспечивать плод кислородом и питательными веществами на протяжении всей беременности.

К концу 1 месяца беременности формируются глазные впадины, зачатки рук и ног, происходит закладка внутренних органов вашего будущего малыша, развивается центральная нервная система, начинает биться сердце – и все это уже на первом месяце беременности!

Размер плода к концу первого месяца беременности составляет лишь несколько миллиметров.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: