7 месяц беременности: как проходит для девушки

Календарь беременности: седьмой месяц беременности

На седьмом месяце начинается третий триместр беременности. В этот период женщина уходит в декретный отпуск. При одноплодной беременности – в 30 недель, в случае двойни – в 28 недель. Сроки декрета высчитывают, опираясь на первый УЗИ-скрининг. В этот день беременная получает на руки больничный лист на 140 дней и справку о постановке на учет до 12 недель. Все это необходимо предоставить в бухгалтерию. Кроме того, на этой явке в консультации выписывается родовой сертификат, который понадобится в роддоме.

Развитие плода на седьмом месяце беременности

Живот на 7 месяце беременности уже скрыть трудно. К 24-й неделе беременности ребенок весит примерно 500 грамм и имеет длину около 21 сантиметра. Теперь он ведет себя очень активно и реагирует на прикосновения к животу матери и звуки. Ребенок на 7 месяце беременности окружен вибрациями и звуками, которые он начинает воспринимать уже на пятом месяце: шум движущейся по сосудам матери крови, урчание в ее желудке и кишечнике, ее голос, который отдается во всем теле. Другие звуки проникают из окружающего мира, а громкие звуки способны заставить сердце плода биться быстрее и, возможно, заставляют плод дрожать. Со временем малыш научается распознавать закономерности в окружающих его звуках и может различать голоса родителей.

В период внутриутробного развития ребенок пребывает в затемненном мире, однако сквозь брюшную стенку и стенку матки к нему проникает немного света. Его глаза впервые открываются примерно на 26-й неделе. Глаза почти всегда голубого или темно-голубого цвета, и только спустя несколько недель после рождения они приобретают свой настоящий цвет. Иногда у ребенка может случаться икота, возникающая вследствие спонтанных вдохов, и вы можете чувствовать, как вздрагивает ребенок всякий раз, когда икает. Амниотический мешок теперь содержит 750 миллилитров жидкости, что позволяет ребенку свободно двигаться.

Малыш занимает почти все пространство в матке, размер его головы уже более или менее пропорционален размеру его тела. За этот месяц он сильно подрастет и к концу месяца будет уже 40–41 сантиметр длиной. Вес ребенка на 7 месяце беременности составляет 1,6–1,7 килограмма. Из-за нарастания подкожной жировой клетчатки кожа приобретает не красный, а розовый цвет. У малыша уже выросли брови и ресницы, подрастают волосы. Хрящи носа и ушей мягкие, а ногти не доходят до конца пальчиков ног и рук. Увеличиваются размеры мозга, начинают активно функционировать нервные клетки, вокруг нервных волокон появляются защитные оболочки, усовершенствуется структура коры головного мозга.

Малыш чувствует боль, способен к обучению, он реагирует почти так же, как доношенный ребенок. Например, при надавливании на живот он начинает шевелиться, а от сильного шума – подпрыгивать. Если же звук повторяется, то плод постепенно снижает двигательную реакцию, а затем и вовсе прекращает шевелиться, а на другие звуки можно вновь наблюдать движения. Ребенок на 7 месяце беременности узнает голос своей матери, при родах на этом сроке крик новорожденного даже повторяет голосовые характеристики материнской речи.

В этом возрасте плод способен различать очень тонкие оттенки вкуса благодаря тому, что вкусовых сосочков на языке у него больше, чем будет при рождении. С глаз исчезает зрачковая мембрана, они открываются и закрываются и уже способны к фокусированию. Теперь малыш пользуется почти полным набором чувств: зрением, слухом, вкусом, осязанием.

Ребенок начинает регулировать свою собственную температуру, и его костный мозг полностью отвечает за производство красных кровяных телец крови, пополняя кровеносные сосуды. Ваша кровь никогда не смешивается с кровью ребенка, их разделяет очень тонкая перегородка – плацентарный барьер, через который происходит обмен водой, питательными веществами и отходами жизнедеятельности, со скоростью 10 миллилитров в секунду. Плод начинает тренировать свои легкие, ритмично поднимая грудную клетку, что иногда приводит к попаданию околоплодной жидкости в дыхательные пути, вызывая икоту.

Новорожденные семимесячные младенцы будут иметь проблемы с сосанием груди. Хорошее и активное сосание – признак нервно-мускульной зрелости. Рост продолжается, пространства для движений становится все меньше и меньше, поэтому скоро ребенок займет окончательное положение для родов, обычно головкой вниз. Такое положение акушеры называют головным предлежанием. Хотя некоторые плоды позволяют себе свободные перемещения до гораздо более позднего времени, а приблизительно 3–4% малышей останутся до конца беременности в ягодичном или тазовом предлежании.

Изменения и ощущения в организме матери на седьмом месяце беременности

Дно матки в этом месяце находится на высоте 28–32 сантиметра над лоном. В 28 недель беременности оно определяется на 2–3 пальца выше пупка, а к концу седьмого месяца расположено на середине между пупком и мечевидным отростком. Внутренние органы смещаются вверх и вместе с маткой поджимают диафрагму, тем самым притесняя свободные движения легких. Появляется одышка, усиливающаяся при физической нагрузке, в подреберье из-за давления матки возникают болезненные ощущения. Больше отдыхайте, при выполнении упражнений и ходьбе придерживайтесь умеренного темпа, ешьте чаще и маленькими порциями. При неприятных ощущениях и болях, для снижения давления на диафрагму, сядьте в позу йога или «по-турецки», выпрямив спину. Обычно такие ощущения продолжаются до тех пор, пока головка плода не опустится глубже в полость таза, что при первой беременности случается за несколько недель до родов, а при последующих – непосредственно перед родами.

Темная линия, пересекающая живот сверху вниз, становится заметнее. Гормональные изменения в организме беременной приводят к нарушению синтеза двух важнейших составляющих кожи, белков-полимеров – коллагена и эластина. Эти вещества придают коже качества резины – растяжимость, сократимость и упругость. При их недостатке кожа начинает истончаться, особенно в местах, подверженных наибольшему растяжению, что в свою очередь приводит к возникновению внутрикожных надрывов. Организм быстро восстанавливает утраченную целостность путем «замазывания щелей» соединительной тканью, в результате на поверхности кожи появляются стрии беременных (или растяжки). Они имеют вид красноватых полос, иногда слегка возвышающихся над поверхностью кожи, локализуются на молочных железах, боковых поверхностях живота и бедер. Пока нет способов предотвратить или вылечить растяжки. Вероятность появления растяжек повышается, если плод крупный, быстро прибавляет массу или имеется многоводие.

Читайте также:
8 месяц беременности: как проходит для девушки

Некоторый эффект могут иметь специальные лосьоны или кремы, созданные для беременных женщин. Такие средства содержат витамины А и Е, вещества, улучшающие кровообращение и увлажняющие кожу. Применение этих средств хорошо сочетать с нехитрым массажем: следует поглаживать живот круговыми движениями и пощипывать кожу по периферии живота. Однако при угрозе прерывания беременности такой массаж противопоказан, так как может увеличить тонус матки.

В груди увеличивается образование молозива – предшественника молока. Это липкая водянистая жидкость, которая станет первой пищей ребенка, только что появившегося на свет. При появлении выделений из груди воспользуйтесь специальными прокладками для бюстгальтера или чистой тканью. В последние три месяца вы будете набирать примерно 300–500 грамм в неделю. К концу седьмого месяца общая прибавка в весе достигнет 7–11 килограммов.

Анализы на 7 месяце беременности

На этом сроке пациентке берут мазок из половых путей, кровь на сифилис и гепатиты, анализ мочи. К декретному отпуску необходимо предоставить флюорографию супруга и обследование на СПИД.

Питание на седьмом месяце беременности

Питание должно быть разнообразным и полноценным. Есть необходимо 5 раз в день: завтрак, обед, ужин и 2 перекуса. Порция еды – небольшая. После еды не рекомендуется ложиться, так как это провоцирует изжогу. Не рекомендуется часто есть бананы и виноград, они способствуют вздутию кишечника и процессам брожения. Многие женщины задаются вопросом -почему тошнит на 7 месяце беременности? Подташнивание на поздних сроках – норма. Объем матки увеличился, она давит на соседние органы, это может спровоцировать тошноту.

Режим дня на седьмом месяце беременности

7 месяц беременности это время отдыхать и высыпаться. Сон – минимум 8 часов в день. Спать ложиться не позднее 23:00. Обязательно гулять, дышать свежим воздухом.

Что можно, а что нельзя на седьмом месяце беременности:

• можно заниматься спортом (йога, плаванье, пилатес, финская ходьба);
• можно путешествовать, передвигаться на поезде и машине;
• необходимо исключить стресс;
• можно летать на 7 месяце беременности;
• исключить ночную работу;
• исключить поднятие тяжестей;
• сексом на 7 месяце беременности заниматься можно. •

В этот период мы также опасаемся резких болей внизу живота, отеков конечностей, нарушения зрения. Выделения на 7 месяце беременности так же являются поводом обратиться к врачу.

В это время многие беременные начинают обустраивать детскую комнату и планируют другие покупки для малыша. Главное – получать удовольствие от процесса. Беременной необходимо окружать себя радостными эмоциями. Это положительно отражается на ее самочувствии и состоянии ребенка.

Вывод

7 месяц беременности начинает третий триместр. В этот период мама уходит в декретный отпуск. Ребенок активно растет и развивается. Вес малыша к концу седьмого месяца примерно 1600 грамм, рост – 41 сантиметр. В это время малыш уже умеет различать звуки, реагирует на свет, может чувствовать боль, различает вкусы. На 7 месяце беременности шевеления малыша уже хорошо заметны. Могут возникать приступы икоты из-за заглатывания околоплодных вод. Большинство малышей укладываются головкой вниз и сохраняют это положение до родов. У мамы в этот период может возникать одышка, которая объясняется высоким расположением матки. На коже могут возникать растяжки. Грудь начинает готовиться к кормлению – формируется молозиво.

7 месяц беременности

  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9

Хотите узнать, на каком месяце вы находитесь? Укажите неделю беременности

Какие недели входят в 7 месяц беременности

Выберите неделю и узнайте, как меняется организм мамы и малыша

  • 27 неделя
  • 28 неделя
  • 29 неделя
  • 30 неделя

Седьмой месяц беременности – это начало декретного отпуска и лучшее время, чтобы подготовиться к родам и рождению малыша. Вы можете купить вещи для новорожденного, обустроить детскую комнату и записаться на курсы для будущих мам. Здесь вы узнаете много интересного, потренируетесь правильно дышать и двигаться в схватках, пообщаетесь с единомышленниками. А пока давайте разберемся с тем, что происходит с женщиной и плодом на этом сроке.

Ощущения будущей мамы

На 7 месяце вы можете почувствовать, что вам стало тяжело ходить и дышать. Это связано с растущей маткой. По размерам она напоминает небольшой арбуз, ощутимо давит на желудок и диафрагму. Из-за нее же смещается центр тяжести, и в пояснице возникает прогиб. Облегчить ваше состояние поможет регулярный отдых и ношение бандажа.

На этом сроке беременные отмечают, как периодически тянет низ живота. Это тренировочные или ложные схватки. В отличие от истинных, они возникают не в равные промежутки времени, и дискомфорт не нарастает. Вы можете покачаться на фитболе, подышать, удлиняя выдох, или просто пройтись. Ищите свой способ облегчения боли. Он пригодится вам во время настоящих схваток.

Боли в области поясницы и промежности связаны с размягчением мышечных связок под воздействием гормона релаксина. Так организм готовится к предстоящим родам.

Читайте также:
3 месяц беременности: как проходит для девушки

Развитие плода

Малыш активно шевелится, имеет свой режим сна и бодрствования. Некоторые уже перевернулись головой вниз, заняв правильное положение для появления на свет. В случае преждевременных родов ребенок имеет все шансы на выживание при соответствующем медицинском уходе.

Как развиваются внутренние органы

  • В легких образуется сурфактант – вещество, которое позволит альвеолам раскрыться во время первого вдоха.
  • Частота сердечных сокращений малыша составляет 140-160 ударов в минуту, и его можно услышать, просто приложив ухо к животу мамы.
  • Завершается образование коры головного мозга, продолжает формироваться система нейронных связей, борозды и извилины.
  • Укрепляются костные ткани. Для этого плоду ежедневно необходимо 300 мкг кальция. Потому маме нужно включать в свой рацион молочные продукты, иначе пострадают ее собственные зубы и кости.

Живот на 7 месяце беременности

На этом сроке вы набираете в норме до 400 граммов в неделю. Во время каждого вашего визита к гинекологу врач измеряет окружность талии. Это один из важных показателей здорового развития плода и отсутствия осложнений. Так, небольшие размеры живота могут быть одним из признаков маловодия.

Чтобы поддерживать растущий живот и снизить нагрузку на поясницу, во время длительных прогулок носите специальный бандаж. Это эластичный пояс, который можно использовать и после родов. При выборе ориентируйтесь на окружность бедер. И помните, что надевать его нужно только лежа.

Анализы и УЗИ

В начале месяца беременная уходит в декретный отпуск. Он длится 140 дней при обычной беременности и 180 при многоплодной. В женской консультации вам выдадут родовой сертификат и обменную карту. На этом сроке придется повторно сдать ряд анализов:

  • биохимия крови и общий анализ;
  • общий анализ мочи;
  • тест на ВИЧ, СПИД, гепатиты и половые инфекции;
  • мазок на вагинальную флору;
  • коагулограмма.

С 28 недели при каждом визите к гинекологу вы будете проходить кардиотокографию – исследование, позволяющие определить частоту сердечных сокращений плода и интенсивность маточных сокращений. Беременная располагается на кушетке, на живот крепятся датчики, и в течение 20-30 минут они фиксируют все изменения. Если вы в течение этого времени чувствуете шевеления малыша, то нажимаете на особую кнопку.

Возможные осложнения

Седьмой месяц опасен развитием гестоза, истмико-цервикальной недостаточности, отслойки плаценты. Чтобы сохранить беременность, важно не пропускать плановые визиты к гинекологу и знать тревожные симптомы:

  • Коричневые выделения и кровь из половых путей – возможный признак преждевременного раскрытия шейки матки и отслойки плаценты.
  • Малыш стал меньше шевелиться или, наоборот, стал чрезмерно активен. Возможно, он испытывает кислородное голодание.
  • Тошнота на поздних сроках вкупе с отечностью, резким набором веса и высоким артериальным давлением – симптомы преэклампсии.

Что можно и что нельзя

На поздних сроках вынашивания мы не рекомендуем тяжелые физические нагрузки: они приводят к преждевременным родам. Берегите себя и старайтесь больше отдыхать, обязательно высыпаться.

Можно ли заниматься сексом на 7 месяце

Многие женщины отмечают увеличение либидо на поздних сроках. Отказывать себе в удовольствии не стоит, если вы чувствуете себя хорошо: нет токсикоза, угрозы прерывания, предлежания плаценты. Физическая близость не рекомендована, если вы ждете близнецов.

Можно ли летать на 7 месяце беременности

Третий триместр традиционно считается не очень благоприятным временем для авиапутешествий из-за риска преждевременных родов. Если поездку никак не отложить, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом и возьмите с собой в дорогу обменную карту. Абсолютными противопоказаниями к перелету являются патологии плаценты, тяжелая анемия, кровянистые выделения, преэклампсия.

Чек-лист 7 месяца беременности

  • Составьте список покупок вещей для малыша. Посоветуйтесь с опытными мамами: многое из того, что советуют в различных изданиях, оказывается полностью ненужным.
  • Чтобы снизить нагрузки на позвоночник и укрепить мышцы спины, занимайтесь плаванием или специальной гимнастикой для беременных. Если у вас есть склонность к варикозу, носите профилактические компрессионные чулки.
  • Контролируйте набор веса и свою диету. Старайтесь не переедать и не налегать на сладкое и мучное. Заменяйте булочки и конфеты фруктами, ягодами, сухофруктами и орехами. Пользы от них несравнимо больше.

Проконсультироваться по любым вопросам ведения беременности вы можете со специалистами Медицинского женского центра. Мы имеем многолетний успешный опыт наблюдения пациенток с тяжелыми патологиями. Запишитесь на прием в удобное для себя время.

7 месяц беременности: особенности

Седьмой месяц беременности — начало третьего триместра. Впереди декретный отпуск, подготовка к родам, хлопоты по выбору роддома, и покупке нужных вещей. Хочется столько всего сделать, столько успеть..

Развитие плода на 7 месяце беременности

Ребенок на этом этапе весит 1,5-1,7 кг. Готовы к самостоятельной работе желудок, кишечник, мочевыделительная и двигательная системы, органы чувств. Продолжается совершенствование ЦНС, в тренировочном режиме работают легкие — малыш периодически делает дыхательные движения. Это не значит, что ребенок готов к рождению, но в случае преждевременных родов выживают более 90% семимесячных малышей.

К концу семи внутриутробных месяцев плод уже слишком большой, чтобы совершать акробатические кульбиты в матке. Ему становится тесно, и к середине срока движения перестают быть резкими, болезненными.

Можно заметить, что малыш по-разному реагирует на разные звуки и вкусы, успокаивается при ходьбе, отворачивается от яркого света.

Большинство детей к этому моменту занимают правильное положение — вниз головой. Если же к 28 неделям ребенок до сих пор находится в ягодичном или тазовом предлежании, в 95-97% случаях он останется в этом положении до родов.

Изменения в 7 месяцев беременности

Беременность напоминает о себе одышкой, болями в пояснице, ощущением собственной неповоротливости. Эти состояния беспокоят даже женщин, ведущих активный образ жизни. Дело не в плохом физическом состоянии, а в растущей матке и гормонах.

Читайте также:
8 неделя беременности: как проходит для девушки

Матка, поднимаясь над лоном, подпирает диафрагму, за счет чего женщина не может сделать полноценный вдох. Воздуха не хватает даже при самых простых движениях. Конечно, грудная клетка расширилась еще в начале второго триместра, но запаса в 5-7 см не всегда достаточно.

Боли в спине — результат действия релаксина. Этот гормон постепенно размягчает связки, готовя тазовые кости и связочный аппарат к родам. Заодно действие релаксина испытывают на себе и другие связки. Именно из-за него у беременных появляется характерная «утиная» походка, часто подворачиваются ступни, тянет таз. Из остальных симптомов, характерных для седьмого месяца беременности, могут наблюдаться:

  • запоры, изжога и метеоризм;
  • головные боли и заложенность ушей;
  • легкая отечность стоп, кистей рук и лица;
  • кожный зуд;
  • спазмы Брекстона-Хикса;
  • молозиво;
  • подтекание мочи при смехе или кашле;
  • судороги ног.

Часть этих симптомов переходит из второго триместра в третий. Часть становится заметной только сейчас.

Каждая беременность протекает по своему сценарию, поэтому у одних женщин могут присутствовать 90% вышеуказанных состояний. Другие счастливо избегут большинства неприятных симптомов третьего триместра, и будут бодрыми, активными и легкими на подъем вплоть до последних недель беременности.

Что можно и нельзя беременным на 7 месяце

Можно ли в 7 месяцев беременности путешествовать, стричься, покупать вещи малышу?

Можно все, что на пользу маме и ребенку: гулять пешком, планировать обустройство детской, обновлять гардероб, пробовать новые блюда и экспериментировать с внешностью, заниматься сексом, получать новые впечатления и яркие эмоции, в меру трудиться, увлеченно творить и создавать.

Что касается запретов, то они остались такими же, как и на предыдущих месяцах:

  • нет алкоголю и курению, в том числе и электронных сигарет;
  • физические нагрузки без резких движений и поднятия тяжестей;
  • минимум стрессовых ситуаций;
  • нельзя ездить верхом и на велосипеде, заниматься экстремальными видами спорта.

Анализы и обследования

На седьмом месяце беременным придется пересдать часть анализов первого и второго триместров:

  1. Анализ мочи на белок;
  2. Анализ крови на количество тромбоцитов, RW, ВИЧ и гепатит B;

При резус-конфликте добавляется анализ на антитела, а при неудовлетворительных или сомнительных результатах предыдущих обследований назначаются дополнительные анализы. На 28 неделе врач может повторить УЗИ и направить пациентку на КТГ. Остальные исследования и тесты проводятся по показаниям.

Опасности и осложнения

Самые частые осложнения гестации на этом сроке — результат обострение хронических заболеваний и угроза преждевременных родов. Практика показывает, что 90% пациенток отделения патологии беременных — женщины с гестационным пиелонефритом и диабетом, фетаплацентарной недостаточностью, задержкой внутриутробного развития, артериальной гипертензией, подтеканием околоплодных вод, преждевременным раскрытие шейки матки. Одни осложнения требуют срочной медицинской помощи, другие можно лечить в рамках плановой госпитализации или даже амбулаторно. Насколько серьезна ситуация и какую тактику терапии выбрать — решает врач.

Питание и витамины

Полноценное питание на 7 месяце беременности так же важно, как и на первых трех-четырех. Ребенок по-прежнему получает все питательные вещества, витамины, микро- и макроэлементы из крови матери, поэтому в ежедневном рационе женщины должны присутствовать:

  • растительные и животные белки (говядина, мясо птицы, яйца, кисломолочные продукты, бобовые);
  • сложные углеводы (злаковые каши, фрукты, овощи, зелень, ягоды);
  • ненасыщенные жирные кислоты (растительные масла, орехи).

Проследите, чтобы в каждодневном меню было достаточно балластных веществ: пектина, клетчатки, лигнина.

Главная заслуга этих пищевых компонентов — формирование здорового стула и поддержка регулярной работы кишечника. Для беременных во втором и третьем триместрах это актуально! В каких продуктах есть клетчатка, пектин и лигнин? Самые безопасные для беременных источники этих веществ — тыквенные и сливовый соки, абрикосы (свежие и сушеные), ягоды крыжовника, печеные яблоки, бананы.

Советы беременным на 7 месяце

С начала седьмого месяца у беременных возрастает уровень тревожности. Это влечет за собой массу переживаний. Чтобы вы спокойно доходили этот триместр, мы собрали самые часто встречающиеся вопросы и постарались подробно на них ответить.

  1. Срок уже 7 месяцев, а живот все еще маленький. Это нормально? Обладательницы развитого пресса и крепкой передней стенки брюшины могут иметь нехарактерно маленький для этого этапа гестации живот. Ничего страшного! Если по данным УЗИ и допплерографии с малышом все благополучно, маленький живот — не повод для беспокойства.
  2. После 28 недель есть шанс, что плод перейдет в головное предлежание? Да, и для этого даже есть специальные упражнения. Врач расскажет о них подробнее. Чтобы не помешать ребенку занять правильную позицию в матке, при тазовом и ягодичном предлежании женщине нельзя носить предродовой бандаж.
  3. Насколько нормальными являются ежедневные отеки? Все зависит от их интенсивности. Это легко проверить самостоятельно: нажмите на поверхность кожи пальцем. Чем дольше исчезает отпечаток пальца, тем сильнее отек. В норме на исчезновение вмятины уходит не более 3-4 секунд. Еще один простой способ проверить отеки — снять обручальное кольцо. К врачу стоит пойти, если кольцо сидит плотно и не снимается даже в воде. Скрытые отеки поможет выявить и регулярное взвешивание. Сейчас самое время купить весы и контролировать вес. Резкая прибавка, более 400-500 грамм в неделю, может свидетельствовать о скрытых отеках.

Декретный отпуск — время, которого будущие мамы ждут с особым нетерпением. Наконец можно будет выспаться, заняться собой и подготовкой к рождению ребенка, уделять больше времени мужу и близким. Будьте готовы к тому, что ввиду постепенно растущей массы тела и округляющегося живота далеко не все планы получится воплотить в жизнь. Сбавьте темп и умерьте ожидания — торопиться некуда!

Читайте также:
6 месяц беременности: как проходит для девушки

7 месяц беременности

  • Что происходит в 7 месяце беременности
  • Развитие плода в 7 месяце беременности
  • Анализы и обследования на 7 месяце беременности
  • Питание в 7 месяце беременности
  • Секс на 7 месяце беременности
  • Опасности и риски на 7 месяце беременности
  • Предлежание плаценты
  • Отслойка плаценты
  • Преждевременные роды
  • Неразвивающаяся беременность
  • Гипоксия плода
  • Гипертонус матки
  • Сахарный диабет
  • Поздний гестоз

7 месяц беременности – это период, охватывающий 25-28 недели акушерского срока или 23-26 недель от зачатия ребенка. Последняя неделя в 7 месяцев беременности – это переходный этап к третьему триместру гестации.

Малыш почти полностью сформирован, и теперь главная его задача – научиться контролировать свое тело. Теперь ребенок начнет не только активно набирать вес, но и устанавливать нейрогуморальные связи, которые будут осуществлять поддержание гомеостаза в маленьком организме.

Некоторые из органов (например, почки, легкие) сформированы уже почти полностью, однако требуют некоторого усовершенствования своего строения, что и происходит в третьем триместре, а иногда и в постнатальной жизни малыша.

Что происходит в 7 месяце беременности

Высота дна матки соответствует сроку акушерской беременности – это от 25 до 28 см. Возросшая матка ощутимо сдавливает внутренние органы будущей матери, из-за чего функциональные расстройства желудочно-кишечного тракта могут усилиться. Изжога часто сильно докучает будущим мамам при беременности в 7 месяцев.

Сдавление легких приводит к появлению одышки при физической нагрузке.

Гормональные изменения в организме и увеличение титра прогестерона и эстрогенов приводят к появлению пигментации в области низа живота и ареола сосков. Помимо этого, прогестерон вызывает уменьшение выработки коллагеновых и эластиновых волокон дермы. В результате микроповреждения кожи не замещаются новыми волокнами. Вместо этого формируется ткань, сходная с рубцовой. На животе и бёдрах женщины, где кожа подвергается максимальному растяжению, появляются стрии (растяжки). Они могут иметь бордовый или фиолетовый цвет. После родов стрии постепенно будут светлеть и затем станут менее различимыми.

Нагрузка на мочевыделительную систему становится больше. Это приводит к задержке жидкости в организме и отекам. Если отеки не сочетаются с протеинурией, артериальной гипертензией или патологией сердца, то такое состояние не требует специального лечения. Достаточно сделать массаж, а также можно применять специальные мази для улучшения оттока венозной крови.

Происходит подготовка костного аппарата матери к предстоящим родам. Гормон релаксин, продуцируемый для этого, ослабляет связки и мышцы. Поскольку релаксин не имеет избирательного действия, он оказывает вазодилатирующий эффект, он может усилить варикозное расширение вен, а ослабление сфинктера желудка и мочевого пузыря приводит к усилению изжоги и недержанию мочи.

Развитие плода в 7 месяце беременности

При беременности в 7 месяцев развитие плода станет очевидным благодаря изменению антропометрических показателей: длина его составит 40-41 см, а вес – 1600-1700 грамм.

Стремительно развивается и растет головной мозг малыша. Формируется защитная оболочка из миелина на определенных нервных волокнах. Появляется проприоцептивная чувствительность: ребенок способен ощущать боль. Активно делятся клетки коры головного мозга, усовершенствуется их архитектоника.

Функционируют все сенсорные системы в организме ребенка: он может видеть, осязать, чувствовать и различать вкусы, обонять. Интересно, что сейчас вкусовое восприятие крохи гораздо острее, чем у новорожденного ребенка, поскольку его вкусовые сосочки языка имеют больший размер. Зрачковая мембрана исчезает, и малыш способен открывать и закрывать глазки. Его аккомодационный аппарат и зрачковая реакция еще не запустились.

К концу 28 недели ребенку становится тесно в утробе матери, и он принимает положение вниз головкой (прямое предлежание плода). Только 3-4% детей находятся в положении головой вверх.

Активно происходит накопление жировой клетчатки, и благодаря этому кожа ребенка перестает быть красной, становясь розовой. Бровки и реснички уже сформированы, и начинается рост волосков на головке ребенка. Ногтевые пластины пока не достают до края пальчиков малыша.

Анализы и обследования на 7 месяце беременности

Второй скрининг позади, и теперь единственное обследование женщины – это плановое посещение гинеколога.

Перед этим необходимо:

  • Сдать общий развернутый анализ крови – для выявления анемии у матери.
  • Сдать общий анализ мочи – он поможет выявить патологии почек, диагностировать поздний гестоз при протеинурии. Также он позволяет предположить наличие инфекции мочевыделительной системы при наличии бактерий в моче.
  • Иногда назначают анализ мочи на глюкозу – это тест для выявления сахарного диабета при беременности. При этом наличие глюкозы говорит о высокой концентрации ее в кровеносном русле женщины.
  • Следует продолжать отмечать изменения своего состояния, а также записывать количество шевелений ребенка в дневнике самочувствия. Он позволит врачу более полно оценить картину течения беременности и своевременно диагностировать признаки гипоксии плода и других нарушений.

Питание в 7 месяце беременности

Организм женщины и ребенка нуждается в кальции, ведь по мере роста ребенка все больше его требуется для обызвествления его костей. Поэтому основное внимание следует уделить включению богатых кальцием продуктов: это подавленные сыры, брынза, миндаль, творог, сметана, горох, фасоль.

Обычно в этом периоде женщину перестают беспокоить запоры, но появляется сильная изжога, которая сопровождается болью за грудиной, между лопаток. Это связано с тем, что ослабляется привратник желудка – сфинктер, который призван препятствовать попаданию кислого содержимого желудка в пищевод. При несостоятельности привратника кислый желудочный сок раздражает слизистую пищевода, и возникает боль.

Прием тех или иных препаратов в данном случае должен быть утвержден гинекологом. Однако некоторые простые рекомендации помогут избежать рефлюкса:

  • Дробное питание. Следует есть по несколько раз в день, маленькими порциями.
  • Важно избегать переедания.
  • Пищу нужно готовить щадящую: отварную, паровую, запеченную в духовке.
  • Чтобы наладить работу желудочно-кишечного тракта, можно пить травяной чай из семян укропа, фенхеля, цветов ромашки.
Читайте также:
34 неделя беременности: как проходит для девушки

В третьем триместре важно получать достаточное количество витаминов и минералов. Для этого врачи обычно назначают специальные витаминные добавки.

При гипертонусе матки дополнительно может быть назначен магний или комплекс магния с витамином В6, повышающий биодоступность микроэлемента.

Следует также получать достаточное количество белка с пищей. На мясо и мясные продукты при этом должно приходиться около 45% всей части белковой пищи, еще 45% должны составлять молочные продукты, и 10% – яйца.

При построении рациона стоит учесть время приема пищи: утром употреблять каши, в обед – блюда из мяса и рыбы, вечером – растительную пищу и кисломолочные продукты. Рыбу лучше брать жирных сортов и готовить на пару или в духовке. Можно запекать некоторые сорта (судак, сом) в духовке с овощами (луком, морковью и цветной капустой).

Примерное меню для беременных женщин в 7 месяце беременности:

  • Завтрак. Молочная каша (овсяная, кукурузная, пшенная, рисовая, гречневая с орехами или фруктами), некрепкий зеленый чай (можно заменить свежим соком из яблок, моркови и т.д., но не из цитрусовых), бутерброд из отрубного хлеба со сливочным маслом и сыром.
  • Ланч. Мясное или рыбное блюдо и запеченные овощи, йогурт или ряженка с яблоком или бананом.
  • Обед. Первое блюдо – суп или борщ на некрепком бульоне (овощи нужно класть в него необжаренными); гарнир – пюре, каша, запеченные картофель или овощи; мясное блюдо – паровые котлеты, тефтели, рыба или мясо, запеченные в духовке; компот из сухофруктов или некрепкий чай.
  • Полдник. Творожная запеканка с чаем, творог, йогурт.
  • Ужин. Постное мясо, рыба и гарнир (каша или овощи), чай или компот, бутерброд из хлеба и сыра зрелых сортов (твердый сыр).
  • Поздний ужин. Однодневный кефир.

Секс на 7 месяце беременности

Если беременность протекает нормально, то противопоказаний для занятий сексом нет. Однако следует выбрать позу, в которой женщине будет удобно.

Гормональные изменения могут как повысить либидо женщины, так и снизить его. Следует помнить, что будущая мама может сильно устать за день из-за возросшей нагрузки на организм. Помогут настроиться на правильный лад массаж и теплая ванна.

Опасности и риски на 7 месяце беременности

Предлежание плаценты

Диагностируется еще на первом скрининговом УЗИ, когда врач может отметить предлежание хориона. Такое состояние чревато отслойкой плаценты в ответ на любое, подчас незначительное воздействие. Требует постоянного контроля.

Отслойка плаценты

Отрыв плаценты от стенки матки, который зачастую сопровождается кровотечением. Отслойка плаценты обычно проявляется кровянистые выделениями из половых органов женщины. Требует немедленной госпитализации.

Преждевременные роды

Могут быть спровоцированы сильным психоэмоциональным потрясением. Малышей на таком сроке можно спасти, если есть оборудование в родильном доме или перинатальном центре. Ребенка помещают в специальный кювез, где он будет находиться, пока не приобретет характеристики доношенного малыша.

Неразвивающаяся беременность

Может стать последствием сильного стресса, травмы, острой гипоксии плода.

Гипоксия плода

Недостаточное снабжение ребенка кислородом. Приводит к задержке его развития, особенно нервной системы. Может быть вызвана вредными привычками женщины (курение), неправильным питанием (злоупотребление кофеином), нахождением в плохо вентилируемом и непроветриваемом помещении, плацентарной недостаточностью, гипертонусом матки.

Гипертонус матки

Состояние, при котором мышечный слой матки находится в состоянии напряжения. Он может спровоцировать гипоксию плода, а при наличии сильного пускового фактора – преждевременные роды. Для коррекции этого состояния могут назначаться препараты магния. Постоянный и сильный гипертонус требует дородовой госпитализации женщины в роддом или перинатальный центр на сохранение беременности.

Сахарный диабет

Развивается в результате повышенной нагрузки на организм при первичном нарушении толерантности к глюкозе. Выявляется при исследовании крови на сахар. Требует коррекции рациона питания, назначения сахароснижающих препаратов или инсулина.

Поздний гестоз

Токсикоз третьего триместра, который проявляется нарушением функции мочевыделительной системы, не справляющейся с нагрузкой. Осложнение его – преэклампсия – проявляется триадой симптомов: отеки, протеинурия (выделение белка с мочой) и артериальная гипертензия.

Седьмой месяц беременности

Седьмой месяц беременности – это период относительного покоя и затишья для будущей мамы. Женщина на данном этапе вынашивания ребенка уже полностью привыкает к собственному состоянию, она уже сдала все анализы и может спокойно и постепенно готовиться к ожидающим ее родам. 7 месяц беременности – это время, когда можно посетить специальные курсы для беременных женщин или заняться плаваньем под руководством тренера. В этот период будущая мать отмечает, что ее грудь сильно тяжелеет, постепенно темнеют соски. С каждым днем беременность, 25 неделя которой отмечается последующим увеличением живота, доставляет все больше неудобств: женщине трудно дышать, неудобно спать, иногда ощущается сильная слабость вследствие сдавливания маткой крупных вен.

Развитие ребенка на седьмом месяце беременности

В этот период самым важным событием в процессе развития будущего ребенка является налаживание прочных связей мозга с корой надпочечников. Вследствие этого процесса происходит производство тех гормонов, которые крайне необходимы ребенку для нормального развития после его появления на свет. Постепенно развивается гипофиз: с этого времени происходит выработка гормона роста независимо от организма матери.

Беременность, 25-26 недель которой уже позади, с каждым днем становится все более заметной для окружающих. Ведь ребенок на данном этапе развития уже полностью занимает полость матки. Правда, положение он еще может менять. Плод до сих пор обильно покрыт пушковыми волосами, у него уже появляются ноготки, просматриваются надбровные дуги. Так как жировой слой ребенка увеличивается с каждым днем, его ранее морщинистая кожа постепенно разглаживается. Ребенок практически полностью сформирован, но все же не все его системы могут полноценно работать. На этом этапе можно говорить только о полном развитии кишечника и желудка. Малыш уже даже различает вкус. Кроме того, он может слышать музыку, реагируя на определенные ее стили позитивно либо негативно. Также ребенок различает звук голоса своих родителей.

Читайте также:
30 неделя беременности: как проходит для девушки

В этот месяц плод настолько вырос и развился, что уже может икать. При икоте ребенка беременная женщина ощущает небольшие спазмы в животе. Икота у разных детей возникает с разной частотой. Но беспокоиться даже при слишком продолжительной икоте не стоит, так как ребенку она неудобств не причиняет.

Однако беременность, 28 недель которой завершаются преждевременными родами, далеко не всегда заканчивается благоприятно. Ведь плод на данном этапе развития не может самостоятельно существовать, так как его легкие еще недоразвиты. Но при правильном подходе к выхаживанию малыша и применении для этого современной аппаратуры спасти ребенка иногда удается.

Когда заканчивается 28 неделя беременности плод имеет размер 35 см, а его вес может составлять от 1 кг до 1,3 кг.

Внешность женщины на седьмом месяце беременности

В это время изменения во внешности будущей матери продолжают проявляться. Интенсивно увеличивается размер живота, вследствие чего на коже могут образоваться стрии. Внушительный размер живота влияет и на изменения в походке женщины: изменяется осанка, движения становятся более неуклюжими и размеренными.

На седьмом месяце беременности возможно появление на кожных покровах сыпи. Такая сыпь не оказывает негативного влияния на плод, к тому же после родов подобные изменения на коже исчезают. Если очень сильная сыпь проявляется на разных участках тела и причиняет значительный дискомфорт, то возможен прием антигистаминных средств, назначенных врачом.

Психологическое состояние женщины на данном этапе беременности характеризуется беспокойством и постоянными мыслями о будущем ребенке. Кроме этого женщину могут терзать страхи, касающиеся самых разных вещей, связанных с ее состоянием, предстоящими родами и будущим малышом.

Здоровье женщины на седьмом месяце беременности

7 месяц беременности – это время, когда женщина отмечает очень много изменений в состоянии здоровья. Прежде всего, практически все будущие мамы замечают то, что с каждым днем проявляется нарастающая усталость. Это объясняется многими факторами: стремительным увеличением веса, бессонницей вследствие переживаний, попытками женщины сделать как можно больше до появления малыша. Врачи настоятельно рекомендуют не игнорировать такой сигнал от организма и обязательно отдыхать достаточное количество времени. Но если и после продолжительного отдыха женщина чувствует разбитость, то в таком случае следует обратиться к специалисту и сдать кровь для определения анемии.

Очень часто беременность, 26 недель которой уже на исходе, влияет на работу желудочно-кишечного тракта женщины. В частотности, периодически проявляется изжога вследствие раздражения слизистой оболочки содержимым желудка, которое попадает в нижний отдел пищевода. В основном такие неприятные ощущения беспокоят женщину после принятия пищи, причем, изжога может продолжаться как несколько минут, так и часами. Такое состояние часто возникает, если женщина наклоняется вперед. Если изжога доставляет сильные неприятные ощущения, следует обратиться к специалисту-гастроэнтерологу. Кроме того, целесообразно изменить режим питания: есть по 5-6 раз в день, при этом порции должны быть небольшими. Следует уменьшить содержание в рационе жиров, острых блюд, кислых фруктов, шоколада. Чтобы преодолеть приступы изжоги, используются препараты — невсасывающиеся антациды, которые эффективно нейтрализуют соляную кислоту в желудке. А вот пищевую соду пить крайне вредно, так как беременные женщины могут отмечать после ее приема появление отеков.

Отеки конечностей на седьмом месяце беременности появляются у многих будущих мам. Они становятся выраженными после длительного сидения либо стояния, часто отеки проявляются в конце дня. В таком случае следует немного полежать, водрузив ноги на возвышение. Еще один важный момент для предупреждения появления отеков состоит в том, чтобы обувь беременной была максимально удобной — пришло время полностью отказаться от каблуков.

Также врачи советуют не ограничивать питье жидкости: употребление около 8 стаканов воды в день позволяет более активно избавляться от лишней жидкости. Однако напитки нужно употреблять постепенно на протяжении всего дня. Если отеки не сходят с лица и рук на протяжении суток, и при этом беременная женщина отмечает резкое увеличение массы тела, то ей следует сразу же обратиться к врачу и проверить мочу на содержание белка.

В этот период, а также в последующие месяцы беременности очень важно следить за тем, чтобы не допустить падения или других травм. С каждым днем увеличивается живот, теряется устойчивость. Если произошла какая-либо непредвиденная травма, женщина должна в обязательном порядке сообщить об этом врачу. Особенно важно сразу же обращаться за помощью при кровотечении, спазмах матки, прекращении движений ребенка.

Что беспокоит женщину на седьмом месяце беременности

В этот период у будущей матери появляется много новых ощущений как физиологического, так и психологического характера. Прежде всего, с каждым днем женщина отмечает, что плод становится все более активным и шевелиться намного чаще, чем раньше. Беременную могут беспокоить периодические боли в подбрюшье, запоры, проблемы с пищеварением, часто проявляющиеся газы и изжога. Кроме того, могут беспокоить и судороги мышц ног, головные боли, носовые кровотечения. Во время чищения зубов женщина часто отмечает кровотечение из десен. Именно 7 месяц беременности чаще всего знаменуется проявлениями варикозного расширения вен ног, а также прямой кишки. В это время нередко возникает бессонница, зуд кожи живота как следствие ее сильного растягивания, утрудненное дыхание.

Читайте также:
3 триместр беременности: как проходит для девушки

Из груди иногда периодически выделяется молозиво. Кроме того, будущую мать начинает все сильнее одолевать слабость и неуклюжесть, нарастают страхи, касающиеся преждевременных родов.

Беременность, 7 месяцев которой уже позади, доставляет женщине беспокойства и с точки зрения учащения мочеиспусканий. С каждым днем матка все более интенсивно сдавливает мочевой пузырь, поэтому посещать туалет будущая мама может несколько раз за ночь. Однако допускать длительное воздержание нельзя, так как при этом возрастает риск заражения мочевого пузыря и последующей инфекции матки.

Секс на седьмом месяце беременности

В последние месяцы беременности сексуальные отношения между супругами возможны, однако подходить к этому вопросу необходимо с особой аккуратностью. Некоторые специалисты утверждают, что активная половая жизнь может спровоцировать преждевременные роды. Поэтому сексуальную жизнь допустимо вести тем женщинам, у которых не отмечено недугов и состояний, угрожающих родами ранее срока.

Если женщина в процессе полового акта испытывает оргазм, то ребенок может отреагировать на это по-разному: проявить активность или, наоборот, успокоиться. Однако любая реакция не свидетельствует о том, что секс имеет негативное влияние на плод.

Преждевременные роды на седьмом месяце беременности

Выделяется несколько причин, которые могут спровоцировать преждевременное рождение ребенка на седьмом месяце беременности. Это преждевременный разрыв оболочек плода или начало родовой деятельности, осложнения, которые влияют на матку или плод, разнообразные осложнения беременности. Каждая женщина должна знать о существовании целого ряда факторов риска, которые делают риск преждевременных родов более высоким.

Чаще преждевременные роды наступают у женщин, которые не бросили курить при наступлении беременности. Также не следует употреблять даже малые дозы любых алкогольных напитков. Нельзя без предварительной консультации с врачом принимать лекарственные средства.

Более вероятно наступление преждевременных родов у женщин, которые в процессе беременности резко набирают вес. До родов масса тела должна увеличиться примерно на 12 кг. Если прирост веса сильно отличается от нормы, будущей маме следует пересмотреть свой рацион питания. Каждый день следует употреблять продукты, которые вмещают цинк, который предупреждает начало преждевременной родовой деятельности.

Кроме того, важно ограничить физическую активность и не перетруждаться на работе, даже если беременность, 27 недель которой уже позади, проходит без патологий.

В некоторых случаях для предупреждения преждевременной родовой деятельности женщинам показано употребление гормональных средств, назначенных врачом.

Кроме указанных факторов преждевременные роды могут спровоцировать инфекционные болезни, высокая чувствительность матки, особенности предлежания плаценты, сильные стрессы, хронические заболевания, возраст матери (меньше 17 и более 35 лет). Особенно внимательно к собственному здоровью следует отнестись тем женщинам, которые вынашивают многоплодную беременность, так как в данном случае возможны более ранние роды. Даже при наличии некоторых из указанных факторов преждевременные роды можно предотвратить, если тщательно следить за здоровьем и отмечать все изменения состояния и сокращения матки.

Для своевременного обращения к специалисту женщина должна знать о симптомах преждевременных родов. Это проявление болезненных ощущений внизу спины, периодическое возникновение спазмов, схожих с проявлениями месячных, которые сопровождаются расстройством пищеварения, ощущение сдавливания в тазу. Также меняются выделения, которые появляются из влагалища: их отличает водянистость и розовый либо коричневый оттенок. При возникновении родов раньше времени отходит слизистая пробка, из влагалища вытекает околоплодная жидкость.

Исследования на седьмом месяце беременности

На данном сроке беременности женщина проходит некоторые обследования, которые определяют ее состояние здоровья, а также процесс развития плода. Важно регулярно измерять давление и контролировать вес, проверить сердцебиение плода, проверить, каков уровень сахара в мочи, и содержится ли в ней белок. При посещении врача он измерит высоту дна матки, а также проведет наружное обследование, чтобы определить размер и положение плода в матке. Ввиду высокого риска возникновения варикозной болезни врач обязательно осматривает конечности пациентки.

В этом месяце проводят лабораторное исследование мочи, биохимический анализ крови, гемостазиограмму. Также проводится второе ультразвуковое исследование, которое дает возможность определить, как идет процесс развития ребенка и в некоторых случаях узнать пол малыша.

Рекомендации женщине на седьмом месяце беременности

Очень часто на этом месяце будущие мамы жалуются на утрудненное дыхание: они дышат чаще и более поверхностно, так как матка оказывает сильное давление на диафрагму. Поэтому в это времябеременной нужно как можно больше времени гулять на свежем и чистом воздухе, стараться чаще ходить пешком неспешным шагом. Важен полноценный отдых, нормальное психологическое сотсояние и позитивный настрой.

Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.

Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.

7 месяц беременности: как проходит для девушки

К началу 7-го месяца беременности матка возвышается над лонной костью на 24-25 см. С этого периода беременная достаточно хорошо ощущает движения и толчки малыша.

Чувствует движения и матка будущей мамы, отвечая на них подобием легких схваток. Это так называемые тренировочные схватки, которые каждая женщина начинает ощущать на разном сроке.

Читайте также:
29 неделя беременности: как проходит для девушки

Матка тренируется

Все вполне естественно: организм и матка, в частности, заранее готовятся к родам и опробывают, так сказать, тактику действий. Матка репетирует схватки заблаговременно, чтобы в период родов точно знать, как себя вести. Да и для будущей мамы такие схватки полезны: есть время морально настроиться на то, что ждет впереди, и сложить для себя понятие, что такое вообще схватки, и как примерно они ощущаются.

С увеличением срока беременности тренировочные схватки будут учащаться, увеличиваться по продолжительности и по интенсивности. Этого пугаться тоже не стоит – для ребенка такие схватки абсолютно безопасны. Если хотите от них избавиться, просто лягте на бок на полчасика, размеренно и глубоко дышите, успокойтесь и отвлекитесь. Схватки быстро пройдут.

Главное не перепутать тренировочные схватки с началом преждевременных родов.
Если у вас нет кровянистых выделений, что свидетельствует об отхождении пробки, если нет других необычных обильных выделений, нет подозрения на отхождение или подтекание околоплодных вод, если схватки не учащаются по времени и продолжительности, если нет усиления схваток, боли внизу поясницы, то беспокоиться не о чем.

Однако если тренировочные схватки долго не проходят, вы заметили их периодичность, особенно с сокращением времени между схватками, то стоит немедленно обратиться в больницу для исключения начала преждевременных родов. В условиях стационара вам проведут тест на подтекание амниотической жидкости, проверят тонус матки, положение ребенка в матке, длину шейки матки, определят нет ли раскрытия шейки.

При своевременном обращении к врачам преждевременные роды можно остановить или вовремя провести их профилактику при провоцирующих факторах.

Кальций прежде всего

С этого периода начинается интенсивный рост скелета малыша, поэтому у будущей мамы резко возрастает потребность в кальции. Ребенок все равно возьмет свое, какие бы запасы кальция у мамы ни были.

Но вот если беременной кальция хватать не будет, то лично для ее организма создастся дефицит этого важного микроэлемента. А, значит, проблем с зубами, ногтями, волосами не избежать. К тому же, увеличится хрупкость костей, что также не есть хорошо.

Понять, что у вас развивается дефицит кальция можно по специальным анализам или состоянию все тех же ногтей, волос и зубов. Есть и еще один симптом: судороги икроножных мышц, которые чаще всего посещают беременных ночью или рано утром сразу же после пробуждения. Если вы чувствуете покалывание в мышцах ног, легкое онемение конечностей, то задумайтесь о включении дополнительных источников кальция в свой рацион.

К счастью, сегодня существует много различных комплексов, содержащих кальций и легко решающих проблему его дефицита во время беременности. Ваш лечащий врач сможет подобрать подходящее именно вам средство и назначит нужную дозировку. Учитывайте и то, что кальцию помогает усваиваться витамин D3, поэтому желательно, чтобы в минеральный комплекс он тоже входил.

Если будущая мама является сторонницей всего натурального и предпочитает черпать витамины и минералы из естественных источников, то тут на выручку придет старинное средство – толченная яичная скорлупа. Для этого надо с варенных яиц снять скорлупу, очистить ее от внутренней пленки (она высокоаллергенна), растолочь в порошок в ступе и затем добавлять в еду по четверти ложки.

Не забывайте есть достаточное количество творога и молочных продуктов, богатых кальцием.

Осторожно – гестоз!

Во второй половине беременности мамочек поджидает еще одна неприятность – гестоз. Гестоз также называют токсикозом второй половины беременности. Проявляется он чаще всего в виде повышенного давления, тошноты и отеков.

Гестоз может быть достаточно опасен и даже спровоцировать преждевременные роды или внутриутробную гибель малыша, поэтому игнорировать его проявления нельзя. Для профилактики гестоза надо ограничить потребление сладкого, мучного, соленого и острого.

Также следите за тем, как часто вы ходите в туалет. В идеале вы должны выделять столько же жидкости, сколько выпили за день (за вычетом 200-300 грамм на потоотделение и испарение жидкости во время дыхания). Если пьете вы много, а в туалет ходите редко, то, значит, жидкость задерживается в организме, а это чревато отеками и повышением артериального давления.

При склонности к отекам нужно сократить количество выпиваемой жидкости (это не означает, что нужно вовсе перестать пить, так как вода нужна для мамы и ее малыша), отказаться от соли и продуктов, ее содержащих в достаточном количестве, спросить у своего врача о рациональности приема мочегонных средств.

Сильные отеки и частое повышение артериального давления являются поводом для госпитализации. Не отказывайтесь ложиться в больницу, если ваш врач настаивает на этом: в некоторых случаях успешно справиться с гестозом в домашних условиях невозможно. А вот в стационаре вы будете под постоянным контролем врачей, вам будут регулярно измерять давление и наблюдать за степенью отеков, врачи смогут вывести вас из критического состояния с помощью капельниц.

Пора потренироваться

Не забывайте высыпаться и отдыхать, больше гуляйте на свежем воздухе, ходите пешком, на сколько хватит сил. Помните и о том, что будущая мама также нуждается в физической активности. Подросший животик – не повод завалиться на диван и лежать без дела. Знайте, что активные мамы легче рожают и гораздо выдержаннее во время родов.

К тому же, вы покажете хороший пример еще не родившемуся малышу: пусть знает, что спорт – это хорошо и очень полезно для организма. Но тренируйтесь с умом, заранее спросив у своего врача о допустимом пороге таких занятий и упражнениях, которые лично вам не рекомендованы (при любом риске преждевременных родов тренировки запрещены!).

Читайте также:
5 неделя беременности: как проходит для девушки

Доказано, что с помощью гимнастики мама не только укрепляет мышцы и подготавливает организм к легким родам, но и может даже заставить своего малыша перевернуться из тазового предлежания в правильное – головное.

Лучше всего ходить на занятия в специальный дородовый центр для беременных. Комплекс их упражнений специально разработан для будущих мам, и опытные тренера знают, как помочь правильно тренироваться в «интересном» положении.

Это могут быть гимнастика, йога и даже танцы для беременных (вот уж когда лучше всего подходит танец живота). Отличный выбор – аквааэробика для беременных.

В воде будущие мамы чувствуют себя лучше всего: снимается нагрузка с позвоночника и тазобедренных суставов, живот вообще не чувствуется, снова появляется легкость в движениях. Плавать даже на больших сроках совсем не сложно. К тому же плавание, позволяет хорошо проработать дыхательные практики, которые очень важны во время родов.

Дома же можно делать легкую гимнастику. И пришло время начать выполнение упражнений Кегеля для тренировки мышц промежности – самых важных мышц во время родов. От того, насколько вы разовьете эти мышцы, будет зависеть легкость прохождения плода по родовым путям и эффективность потуг. А это, к слову, сокращает риск появления разрывов и трещин во время родов.

Выполнять упражнения Кегеля очень легко: для этого надо попеременно напрягать и расслаблять мышцы промежности, способствуя их прокачиванию. Понять, что это за мышцы можно во время мочеиспускания. Попробуйте резко прекратить процесс мочеиспускания – мышцы, которые вы задействовали для этого, и есть мышцы промежности.

Теперь начинайте в расслабленном состоянии то напрягать, то расслаблять эти же мышцы. Делать упражнения Кегеля можно в любом месте, так как они абсолютно незаметны для окружающих.

В общем, вам есть над чем поработать, так что используйте последние месяцы беременности с пользой для себя и своего будущего малыша.

Что происходит с вашим малышом?

Налаживаются связи между мозговыми центрами управления эндокринной системой и надпочечниками, отвечающими за адаптацию организма к окружающей среде и жизнеспособность малыша.

Удлиняются и становятся крепче кости плода, увеличиваются его мышцы. Постепенно дозревают легкие. На этом сроке уже вырабатывается особое вещество – сурфактант, которое помогает раскрыться легким с первым вдохом и не дает им склеиваться снова.

Ребенок уже занимает всю полость матки, но еще может переворачиваться. Если врачи на последнем УЗИ констатировали тазовое предлежание плода, то у вас пока есть возможность уговорить малыша перевернуться с помощью специальных упражнений и дыхательных практик.

В этот период уже очень ощутимы толки и перевороты вашего крохи. Он даже может вас будить по ночам своей активностью. Во время переворотов малыши часто задевают внутренние органы мамы, поэтому в некоторых случаях вы можете испытывать легкие болевые ощущения при чрезмерной активности ребенка и еще более частые позывы к мочеиспусканию.

У малыша уже есть ногтики, но они пока не доросли до кончика пальцев.

Малыш научился улыбаться и хмуриться. Он начинает практиковать свои эмоции, тренируя мимику лица. Его глазки слегка приоткрыты. Если малыш вдруг родится раньше срока, то его уже можно выходить.

Вес плода к концу 7-го месяца беременности составляет примерно 1000-1300 г, рост – около 35 см.

Седьмой месяц беременности

Беременность: месяц за месяцем

Начинается последний, третий триместр беременности. Постепенно вам становится все тяжелее – ведь малыш стремительно растет, дно матки к концу седьмого месяца беременности располагается между пупком и нижним краем грудины. Изменяются ваша осанка и походка, все окружающие замечают «гордую поступь» беременной женщины. Укрепляется эмоциональная связь между вами и вашим малышом.

Ирина Бахарева
Врач акушер-гинеколог, к.м.н., роддом №10

Ваше самочувствие на седьмом месяце беременности

Во второй половине беременности ваш вес продолжает увеличиваться, еженедельная прибавка по-прежнему составляет 250—300 г. При более значительных темпах увеличения массы тела речь может идти сначала о скрытой, а затем и о явной задержке жидкости – отеках, что может быть признаком гестоза.

Считается, что за время беременности женщине следует ограничиться прибавкой 9—12 кг – в зависимости от конституции. Оптимально, если за предыдущие два триместра вы приплюсовали к своему весу примерно две трети от этой прибавки, тогда на последний триместр приходится около одной трети – 4 килограмма.

Из-за растяжения кожи на животе и груди возможно не только появление растяжек (стрий), но и ощущение зуда и сухости кожи – чаще всего в области живота. Справиться с сухостью и зудом помогут специальные кремы для беременных или обычные жирные кремы, содержащие витамины А и Е.

Быстрый рост матки сопровождается растяжением связочного аппарата, что может вызвать незначительные болевые ощущения в нижних отделах живота. Обычно боль проходит, когда женщина меняет положение тела.

Боли в спине на этом сроке беременности проявляются достаточно часто – они связаны с возросшей нагрузкой на позвоночник, размягчением сочленений тазовых костей (так организм готовится к возможному растяжению тазового кольца при прохождении головки ребенка в родах). Чем больше в вас килограммов, тем тяжелее вашему позвоночнику, поэтому по возможности контролируйте свой вес. Спите на твердом матрасе, сидите с прямой спиной, выбирайте стулья со спинкой и подлокотниками, не кладите ногу на ногу – такое положение не только затрудняет кровообращение в ногах, но и усиливает нагрузку на тазовые кости. Избегайте длительного стояния, при ходьбе носите бандаж для беременных, делайте упражнения, укрепляющие мышцы живота и таза (например, «кошачья спина», упражнения Кегеля – чередование напряжения и расслабления мышц тазового дна и др.).

Читайте также:
30 неделя беременности: как проходит для девушки

На этом сроке беременности (а иногда и раньше) могут появиться судороги мышц нижних конечностей. Подобное недомогание, в отличие от «спинных» болей, можно предотвратить. Для этого носите специальные эластичные колготки, во время отдыха приподнимайте ноги выше уровня туловища, чтобы восстановить в них нормальное кровообращение, соблюдайте специальную диету, поддерживающую оптимальный уровень кальция и фосфора в организме, перед сном массируйте ноги от пальцев в направлении бедра .

При варикозной болезни, которая может впервые возникнуть или прогрессировать во время беременности, необходимо носить специальное трикотажное белье. Это состояние проявляется дискомфортом и болями в ногах, особенно после длительного стояния; на коже ног появляется сеточка вен.

Чтобы избежать другого довольно распространенного недуга беременных – геморроя, – необходимо предупреждать развитие запоров с помощью диеты, богатой клетчаткой, спать на боку, чтобы избежать давления на вены прямой кишки, делать упражнения, улучшающие кровообращение этой части тела. Те или иные симптомы геморроя возникают достаточно часто и в какой-то степени считаются вариантом нормальной беременности, но сообщить о них своему врачу вы должны обязательно 2.

Поскольку давление матки на органы брюшной полости значительно возросло, иногда при чихании или кашле возможно недержание мочи. Если это случается довольно часто, воспользуйтесь прокладками. Не расстраивайтесь: через пару месяцев вы забудете об этих неприятных ощущениях.

Развитие плода на седьмом месяце внутриутробной жизни

К концу седьмого месяца беременности длина плода составляет уже 40 см, масса тела – 1500 г. С 28-й недели внутриутробного развития, когда масса тела плода составляет 1000 г и более, начинается так называемый перинатальный период. Он охватывает все последующие недели беременности, роды и последующие 7 дней жизни новорожденного.

У малыша устанавливается ритм сна и бодрствования, он может просыпаться по утрам вместе с мамой и приветствовать ее достаточно бурными толчками. Некоторые дети, наоборот, желают «погулять» именно в то время, когда спит их мама. Под кожей ребенка постепенно накапливается жировая клетчатка.

Сердце плода на этом сроке сокращается с той же частотой, что и у новорожденных (120—160 ударов в минуту). С седьмого месяца беременности можно регистрировать сердцебиение плода на кардиотокограмме (КТГ), что позволяет оценить состояние плода и тонус матки. Показателем состояния плода являются и нерегулярные «дыхательные» движения грудной клетки, которые можно увидеть при ультразвуковом исследовании.

С этого срока беременности в легких плода образуется особое вещество – сурфактант, который при рождении способствует поддержанию легочной ткани в расправленном состоянии.

На седьмом месяце беременности плод обычно рождается живым. Он может выжить при условии содержания его в специальном кювезе, при наличии искусственной вентиляции легких и использовании соответствующих средств интенсивной терапии и реанимации. Такой ребенок рождается с выраженными признаками недоношенности: слабым развитием подкожной жировой клетчатки, морщинистой кожей, обильной сыровидной смазкой; все его тело покрывают пушковые волосы.

Возможные осложнения на седьмом месяце беременности

При развитии родовой деятельности после 28 недель беременности говорят уже не о выкидыше, а о преждевременных родах. Угроза преждевременных родов обычно требует госпитализации в стационар и лечения. Для ускорения созревания легких плода и стимуляции выработки сурфактанта на этом сроке беременности обычно назначают гормоны-кортикостероиды. Это способствует выживанию ребенка, если он, несмотря на предпринимаемые меры, родится значительно недоношенным.

При предлежании плаценты, когда она перекрывает область внутреннего зева шейки матки, по мере увеличения срока беременности возрастает риск кровотечения и острой гипоксии плода, поэтому беременная обязательно должна находиться в стационаре.

На седьмом месяце беременности иногда появляются признаки такого осложнения, как гестоз. Гестоз обычно представлен триадой симптомов: отеками, повышением артериального давления и появлением белка в моче. Гестоз может быть выражен в большей или меньшей степени, но в любом случае будущей маме требуется обязательное лечение, поскольку это состояние опасно не только для нее, но и для ее ребенка.

На этом сроке беременности требуется постоянный контроль за показателями анализов мочи – это необходимо для своевременной диагностики инфекции мочевых путей, гестоза и некоторых других патологических состояний. Частое развитие инфекции мочевых путей на 6—8-м месяце беременности связано с их расширением вследствие действия прогестерона и других гормонов, а также механического давления растущей матки.

Для развития плоду требуется все больше питательных веществ, поэтому при некоторых неблагополучных состояниях плаценты он начинает отставать в росте (что можно установить по результатам ультразвуковой фетометрии). Это состояние называется синдромом задержки роста плода (СЗРП) и обязательно требует лечения.

На седьмом месяце беременности вам необходимо посещать своего доктора не реже двух раз в месяц. С 30 недель беременности (а при многоплодной беременности – с 28 недель) беременные получают листок нетрудоспособности единовременно продолжительностью 140 календарных дней (при многоплодной беременности – 180 дней). Постарайтесь использовать свободное время с пользой для себя и своего малыша: правильное питание, прогулки на свежем воздухе, посильные физические упражнения способствуют правильному течению беременности и положительно влияют на развитие вашего будущего ребенка.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: