Боль в копчике при беременности

Боли копчика в период беременности

Каждая беременная женщина испытывает серьезную нагрузку на весь организм. Могут возникать болевые ощущения, которых раньше никогда не было, раздражения и т.д. Полностью перестраивается гормональная система, что также негативно сказывается на здоровье в целом. Чаще всего возникает дискомфорт в копчике, и именно о нем и пойдет речь.

Распространенные причины
1. Часто боли возникают как отголоски травм, которые могли быть получены женщиной до беременности.
2. Копчик сильно болит, если сзади анальное развитие нарушено.
3. Болевые ощущения только развиваются, если тазовое дно и нервно-мышечный аппарат претерпевают нарушения в работе.
4. Следующий ряд факторов, возбуждающих боли в копчике: ишиас, диарея, инфекция и запор. Кроме того, воспалительные процессы в маточных трубах или яичнике и т.п. Сюда относятся также недуги прямой кишки и невралгические проблемы позвоночного столба.
5. Если женщина страдает пилонидиальной кистой или опущением промежности, боль возникнет обязательно.
6. Когда организм готовится к родам, кости смещаются. Они могут защемить нервные окончания на выходе из копчика.
7. И еще одна вероятная причина – недостаток в организме магния и кальция, а также приходящий и уходящий стресс.

Стресс очень сильно влияет на все системы организма. Он может создать неотвратимые процессы и изменения. В том числе, и боли в спине. Все будущие мамы нуждаются в покое и радости.

Разновидности болей
А) Такие ощущения в области копчика зовутся кокцугодинией. Если женщина жалуется на пероральный болевой синдром, речь идет о проблеме в заднем проходе или в прямой кишке.

Б) Классификация:
– Колющие боли
– Тупые
– Тянущие
– Давящие
– Иррадиирущие, которые распространяются через свой источник, который исходит от очага и поражает ткани.

В) Отдельный фактор – процесс сидения на стуле, кресле и т.д. Боль в копчике может появляться в это время. Она обусловлена следующими моментами:
1. Застой кровообращения.
2. Микротравмы и травмы.
3. Результат тяжелых родов первого ребенка.
4. Деформация копчика и т.д.

Как избавиться от недомогания
В период ожидания малыша будущей маме лучше не принимать внутрь лекарственные препараты. Например, суспензии и болеутоляющие таблетки. Специальные лекарства обычно стоят дорого, потому что они основаны на натуральных экстрактах. Хорошей альтернативой послужит народная медицина. Кстати, в этом случае следует учитывать индивидуальную переносимость каждой травы, нет ли аллергии. Если есть раздражение на какой-то компонент, его нужно сразу же исключить.

Если не хочется принимать настои и отвары, поможет просто теплый душ. Нужно встать под воду, и помассировать струей беспокойное место. Для этих целей отлично подходит бассейн. Инструктора учат будущих мам как сохранить здоровье, кожу, как подготовиться к родам и избавиться от неприятных ощущений. На таких специальных занятиях всегда дежурит медицинский персонал ради безопасности беременных женщин.

Занятия гимнастикой
Упражнения направлены на избавление от боли. Низ живота разгружается, вся нагрузка уходит на верхнюю часть тела. Для гимнастики положено иметь специальный мяч. Кстати сказать, регулярные упражнения помогут развить и сохранить пластичность, удастся эффективно подготовиться к рождению малыша. Если нет гимнастического мяча, в других упражнениях требуется валик.

Еще один вариант – использовать тепло. Можно собрать в мешочек соль или песок, и нагреть его. Потом положить на больное место. Однако перед процедурой нужно посоветоваться со своим врачом, так как не всем беременным женщинам можно применять тепловые процедуры. Кстати, если врач позволит, можно будет применить гели, мази или иглоукалывание. Гели и мази назначит специалист, а вот иглоукалывание у кого попало проводить нельзя. Довериться можно лишь профессионалу своего дела. Поэтому, прежде чем отправиться на эту процедуру, нужно тщательно просмотреть все имеющиеся сертификаты и дипломы.

Читайте также:
Болят ребра при беременности

Особо важно!
Ни в коем случае нельзя терпеть боли в копчике, какой бы природы они не были. И, прежде чем приступить к лечению, нужно обязательно обратиться к врачу. Он выяснить истинную причину боли, и назначит корректное лечение.

Боль в копчике при беременности

Боль в копчике – кокцигодиния. Беременность и боль в копчике

Копчик или копчиковая кость– это нижний отдел человеческого позвоночника, состоит из трех-пяти сросшихся позвонков. Передние копчиковые отделы нужны для прикрепления связок и мышц, которые участвуют в работе мочеполовой системы и толстого кишечника.

Еще копчик играет важную роль в распределении нагрузки на таз, он является точкой опоры – когда сидящий человек наклоняется вперед, часть нагрузки на седалищные органы передаётся копчику.

Крестцово-копчиковое сочленение (в сокращении ККС) представляет собой редкое соединение, в котором встречаются смещения. Такие смещения чаще всего направлены вперед, это уменьшает среднюю величину таза.
– ККС влият на простату и прямую кишку у мужчин
– ККС связано у женщин с мочевым пузырем и шейкой матки
– подвижность ККС может становится меньше из-за сокращений мягких структур, поддерживающих его или крепящихся к нему.

Причины боли в копчике – кокцигодиния

Одной из самых распространённых болезней копчика является кокцигодиния (так называют “копчиковую боль”), чаще её можно встретить у женщин.
Женский копчик более более прямой и расположен более сзади. У мужчин же копчик загнут вперед и спрятан в тканях между областями ягодиц. По этой причине при падении область ягодиц либо при ударе чем-либо в данную область женский копчик подвергается травме гораздо быстрее и легче, чем мужской.

Кокцигодиния может возникнуть из-за травмы, воспалительного изменения области копчика или из-за сочетания этих двух процессов.
В основе копчиковой боли лежит невралгия. Разнообразные болевые синдромы при кокцигодинии объясняются разной степенью вовлечения в болезнь нервов.

Травма, полученная в процессе родов может стать причиной для развития этого заболевания. Ведь происходит кровоизлияние в копчиковую область, особенно во время родов, осложненных узким тазом или хирургическим вмешательством.

Характер боли в копчике – острая, тянущая, ноющая

Главным симптомом кокцигодинии является приступообразная или непроходящая боль в копчике или в области заднего прохода. Часто болит сразу в двух местах. Боль бывает постоянной либо может возникнуть внезапно, становится сильнее при сидении, дефекации,поднятии, зачастую отдает в промежность, половые органы, область ягодиц, внутреннюю часть бёдер – такие боли ограничены в распространении копчиковым сплетением.

Неприятные симптомы часто появляются ночью, боль может носить резкий, ноющий либо колющий, тупой характер, длительность симптомов бывает разной, тяжесть может пройти сама или с помощью обезболивающего . Больных может мучить чувство постоянного дискомфорта в копчиковой области. Болезненность копчика носит жгучий и ноющий, сверлящий характер, резко уменьшает физическую активность больных.

На обследовании выявляется болезненность при надавливании на копчик. Иногда травматическая кокцигодиния (копчиковая боль, возникнувшая из-за травмы) может пропасть самостоятельно, это объясняется рассасыванием рубцов или гематомы. Но при большинстве случаев олевой синдром проявляется длительно и упорно, а ослабление хватки сменяется обострением.

Причины боли в копчике при беременности и после родов

У беременных девушек очень часто появляются болезненные ощущения в копчиковой области. Такие боли во время беременности могут появляться по разным причинам:

Читайте также:
Ангина при беременности

Недолеченая в свое время травма копчика, которая произошла даже несколько лет назад.
– Костной системе не хватает кальция
– Воспалительные и инфекционные болезни внутренних половых органов.

– Физические перемены в организме: во время подготовки к предстоящим родам тазовые органы меняют свое классическое положение.
– Плод становится больше, матка растет и смещает органы, находящиеся рядом. Копчик все сильнее отклоняется назад. А оттого, что позвонки копчика связанны между собой, такое отклонение проходит очень болезненно.

Боли же в копчике после родов могут возникнуть оттого, что произошла родовая травма: сложные роды вызвали излияние крови в мягкие ткани, которые окружают копчик, либо произошло чрезмерное разгибание копчика (это случается при больших размерах ребенка)

Почему болит копчик во время сидения?

Во-первых, непосредственно от него самого- неправильного либо длительного сидения, особенно если нормальная ежедневная нагрузка отсутствует. В итоге ограничении двигательной активности мышцы атрофируются, жизненоважные системы не получают нормального питания и кислорода.

Но на то, что больно сидеть, жалуются и активные люди, например, велосипедисты и любители конного спорта. В таком случае могут иметь место микротравмы, о которых копчик когда-нибудь обязательно даст знать.
Застой кровообращения тоже может стать причиной плохой подвижности любого сустава, в том числе и ККС. Тогда боль в поражённом месте – это естественная реакция от нервной системы.

Как лечить боль в копчике и какой врач занимается кокцигодинией?

Выяснить точный источник болевого симптома в копчике и безболезненно его убрать поможет опытный врач-остеопат, лечащий и самых маленьких пациентов, и пожилых людей. Чуткие руки, изучив ваше тело , обязательно найдут, где именно и что именно вызвало ваш дискомфорт.

Лечение, как правило, начинается с комплекса терапевтических процедур, которые направленны на избавление от всех найденных нарушений, широко применима и физиотерапия. Оперативное же лечение при кокцигодинии, проводится в последствии травмы копчика и лишь по строгим показаниям.

– Вернуться в оглавление раздела “Профилактика заболеваний”

Почему болит копчик на ранних сроках беременности. Проблема и ее лечение

Одна из частых проблем беременности на ранних сроках – это болезненные ощущения в области копчика, что свидетельствует об изменениях, проходящих в организме, повреждениях или заболевании. Необходимо незамедлительно посетить врача.

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Характер болезненных ощущений внизу спины может различаться. Встречается:

  • Острый;
  • Режущий;
  • Тянущий;
  • Тупой;
  • Жгучий.

Кроме того, ощущения делятся по месту дислокации:

  • Над или под копчиком;
  • Прямо в области копчика;
  • Зоны слева или справа;
  • Ноги.

Женщине нужно попытаться понять и рассказать доктору: ломит ли тело, немеют ли руки и ноги, есть ли затруднения с мочеиспусканием и дефекацией, как часто болит и с каким промежутком – все это очень важные симптомы, которые не следует игнорировать.

Почему болит низ позвоночника

На ранних сроках беременности, когда организм приспосабливается к плоду, меняется и гормональный фон. Выработка определенных гормонов приводит к ослаблению связок крестца, расходится таз и копчик отклоняется, что и приводит к дискомфорту.

В середине беременности необходимо следить за питанием, так как запоры могут также влиять на болезненность копчика. После 32 недели, в результате набранного веса, часто защемляет нервы на этом участке.

Эти симптомы относятся к частым явлениям, однако существует ряд болезней, вызывающие крестцовую боль, при которых беременность является катализатором.

Читайте также:
Пупочная грыжа у беременных

Основные причины болей

Помимо причины, зависящей от беременности, бывают следующие:

  • Травма. Женщина повредила область крестца еще до зачатия, в результате падения. В начале и середине беременности боль может вернуться и беспокоить, так как связки растягиваются.
  • Нехватка полезных элементов и витаминов. Так как женщина в этот период испытывает двойную нагрузку на все органы, усваиваемые ею полезные вещества питают, прежде всего, плод. Если поступает недостаточно микроэлементов, женский организм страдает от их дефицита. Копчик может ныть, если женщина недополучает Ca. Тогда на фоне болей происходят судороги нижних конечностей.

Если в организме беременной мало Mg, боль тоже появляется внизу спины. Ей сопутствуют повышенная раздражительность и утренняя тошнота.

  • Проблемы с кишечником. Боли могут возникнуть у беременной в связи с геморроем или появлением трещин в анусе, воспалительных процессах и т.п.
  • Проблемы неврологического характера, как, например, воспаление спинномозгового нерва. В этом случае дискомфорт чувствуется в поясничном отделе и ногах. Характер боли обжигающий. Проявляется во время двигательной активности.
  • Болезни органов малого таза, куда относятся циститы, воспалительные процессы в женских детородных органах. В подобных случаях обращение за медицинской помощью обязательно, так как проблемные зоны располагаются в непосредственной близости к ребенку.
  • Врожденные или приобретенные проблемы с позвоночником, при которых происходит защемление спинномозговых нервов, вызванных компрессией. Это такие заболевания, как грыжапозвоночника, остеохондроз и т.п.
  • Спайки или шрамы, полученные в результате оперативных манипуляций на прямой кишке.
  • Отложение солей на этой области, что тревожит большинство женщин с избыточным весом.
  • Тяжелые предыдущие роды, в результате которых органы малого таза опустились.
  • Хронические запоры.
  • Нестабильность психического состояния, вследствие которого появляются стрессы.
  • Сидение на мягкой мебели в течение долгого времени. От этого ухудшается циркуляция крови, что приводит к застоям и отеку в крестцовой зоне. По прошествии некоторого времени, отечные ткани могут сдавливать нервные окончания, что служит причиной возникновения болезненных ощущений.
  • Угроза выкидыша. Опасное состояние, помимо крестцовой боли сопровождается рядом симптомов. Если женщина чувствует резь в нижней области живота, кровянистые выделения, необходимо немедленно вызывать врача.

Как облегчить болезненные ощущения

После выяснения причин дискомфорта, если они вызваны беременностью, их можно облегчить, если следовать некоторым правилам. Прежде всего, нужно заняться лфк или плаванием. Подойдут специальные упражнения йоги для беременных, направленные на укрепление мышц и улучшения состояния. Гимнастические комплексы должен назначать профессионал или доктор, знающие особенности нагрузки женщин в положении. Главное правило такой гимнастики – заниматься постоянно, ежедневно, периодически меняя комплексы и снижая активность в зависимости от срока.

Профилактика

Помимо физических упражнений, помогут теплые ванны с добавлением эфирных масел, которые расслабят и притупят боль.

Также поможет массаж. Во время процедур наладится циркуляция крови, обмен веществ и снизится болезненность. Однако для проведения массажных процедур не должно быть противопоказаний, поэтому только лечащий врач может назначить рефлексотерапию.

Для облегчения симптома применяют сухое тепло. Для этого нагревают соль или песок, который ссыпают в тканевый мешок и прикладывают, как грелку к проблемному участку. Однако процедура противопоказана при воспалительных заболеваниях.

Кроме того, необходимо следить за питанием, если существует проблема с запорами. Пища должна быть обогащена клетчаткой. Желательно ввести в рацион фрукты и овощи, особенно сливы, свеклу, морковь, яблоко. Кефир оказывает слабительное действие, поэтому он также необходим женщинам в положении. Если не помогает диета, беременной придется обратиться за помощью к доктору, который пропишет слабительные или нормализирующие микрофлору кишечника препараты.

Читайте также:
Бульканье в животе при беременности

Если боли сильные, необходимо проконсультироваться с врачом, который выпишет лекарства. Разрешены для облегчения состояния:

  • Ибуфен
  • Парацетомол
  • Гели Ибупрофен, Диклофенак
  • Свечи Диклофенак

Из народных средств помогут примочки с валерианой, втирание пихтового масла или йода, теплые ванны с геранью и т.д.

Боль в копчике при беременности

  • Характер копчиковой боли
  • Источник проблем
  • Облегчение боли в копчике при беременности
  • Профилактика
  • Самое важное

Болит копчик при беременности – это распространенная жалоба среди будущих мам. Копчиковый синдром может свидетельствовать о физиологических изменениях организма, травмах и различных заболеваниях. Характер боли отличается в зависимости от причины, а в некоторых случаях дополняется другими симптомами. В любом случае при возникновении боли на участке копчиковой кости стоит обратиться к врачу. Специалист выяснит причину нарушений и составит грамотную схему терапии.

Характер копчиковой боли

Боль в копчике при беременности бывает разной: острой, жгучей, ноющей, тянущей и т. д. Женщина должна отслеживать свои ощущения, чтобы понять, как именно болит нижний отдел позвоночника. Эта информация очень важна для врача, который будет устанавливать диагноз.

Боль может локализоваться в области копчика, над, под ним, справа или слева. Иногда дискомфорт распространяется на ноги.

Задача женщин – понять, присутствует ли ломота в костях, онемение конечностей, проблемы с кишечником или мочеполовыми органами, или нет. Дополнительные симптомы помогут выявить природу болевого синдрома.

Также большое значение имеет периодичность боли. Дискомфорт может появляться время от времени или беспокоить будущую мать постоянно.

После точного описания клинических проявлений врачу будет легче определить происхождение боли.

Источник проблем

Иногда копчиковая боль сама является признаком беременности. Это происходит при беременности на ранних сроках. У женщины резко меняется гормональный фон, расслабляются гладкие мышцы, крестцовые связки. По мере увеличения матки происходит расхождение тазовых костей, копчик отодвигается немного назад, что сопровождается болью. По этой же причине могут возникать запоры у будущих мам, которые часто провоцируют копчиковый синдром во втором триместре. На поздних сроках симптом может проявиться в результате защемления спинномозговых нервов на участке крестца.

Описанные выше изменения относят к физиологическим причинам копчиковой боли.

Однако существуют другие причины, почему болит копчик при беременности:

  • Травмирование копчиковой кости. Болевой синдром может быть вызван травмой копчика, которую женщина получила еще до того, как забеременеть. Это происходит после неудачного приземления на ягодицы. Тогда боль может вернуться в период вынашивания плода. Обычно дискомфорт появляется при беременности во 2 триместре из-за натяжения костей таза, копчика и их связок растущей маткой.
  • Дефицит микроэлементов. Организм будущей матери работает за двоих, поэтому большое количество полезных веществ в организме используется для развития плода. Копчиковый синдром возможен при недостатке кальция, тогда боль дополняется судорогами ног. Болевой синдром в костях и нижнем отеле позвоночника возникает при дефиците магния, тогда женщина становится раздражительной, появляется тошнота.
  • Болезни толстого кишечника. Тогда болит копчик во время беременности из-за геморроя, анальных трещин, воспаления прямой или сигмовидной кишки и т. д.
  • Неврологические нарушения. При воспалении спинномозговых нервов на пояснично-крестцовом участке страдает не только копчиковая кость, но и поясница, а также нижние конечности. Тогда появляется жгучая боль, которая усиливается во время движения.
  • Воспалительные заболевания органов малого таза. Болевой синдром в районе копчика может появится при воспалении мочеполовых органов, матки, ее придатков. В таком случае нужно срочно обратиться за врачебной помощью, так как патологический процесс локализуется близко возле плода.
  • Болезни позвоночного столба (крестцового отдела), при котором ущемляются нервные пучки спинного мозга из-за сжатия (остеохондроз, межпозвонковые грыжи, спондилолистез и т. д.)
  • Скопление солей на участке между крестцовым отделом и копчиком. Как правило, эта проблема характерна для пациенток с лишним весом.
  • Появление рубцов или спаек на прямой кишке после операции.
  • Опущение половых органов после тяжелых родов.
  • Чрезмерное разгибание суставов копчиковой кости после сложных родов.
  • Частые запоры, длительное сидение в туалете.
  • Частые стрессы. Нестабильное психоэмоциональное состояние грозит копчиковым синдромом, нарушением развития плода и многими другими проблемами.
Читайте также:
Закладывает уши при беременности

Копчиковая боль у будущей мамы может возникать при длительном сидении на мягкой мебели. Тогда нарушается кровообращение на участке копчиковой кости, что провоцирует застойные процессы и образование отека, который со временем начнет сжимать нервные окончания, вызывая боль.

Теперь вы знаете, почему у беременных болит копчик.

Больше информации о причинах копчикового синдрома и выявлении причин его возникновения можно узнать здесь.

Облегчение боли в копчике при беременности

Если у будущей матери болит копчик, то ей сразу же нужно обратиться к врачу. Если после тщательной диагностики выяснилось, что это явление связано с физиологическими изменениями организма, то для облегчения копчикового синдрома нужно соблюдать такие рекомендации:

  • Занимайтесь лечебной физкультурой, йогой, плаванием. Специальные упражнения для беременных помогут укрепить мышечный корсет, снизить боль, улучшить самочувствие. Комплекс для каждой женщины составит лечащий врач или профессиональный инструктор. Главное выполнять гимнастику регулярно.
  • Теплые примочки и ванны с добавлением эфирных масел помогут расслабиться и уменьшить выраженность боли.
  • Если нет противопоказаний, то женщина может посещать сеансы рефлексотерапии, массажа. Эти процедуры помогут улучшить кровообращение, метаболические процессы, облегчить болевой синдром.
  • При отсутствии воспалительного процесса будущая мать может использовать сухое тепло. Для этого достаточно нагреть немного соли или песка, высыпать в специальный мешочек, а потом приложить его к участку копчиковой кости.
  • При запорах нужно срочно бороться с проблемой. Если каловые массы застаиваются в кишечнике, то они становятся твердыми, оказывают давление на копчиковую кость. Чтобы решить эту проблему, нужно корректировать питание. Достаточно пополнить рацион продуктами богатыми на клетчатку, например, овощи и фрукты. Также будущей маме рекомендуется есть курагу, чернослив, пить кефир, так как они обладают послабляющим действием. Если проблема не исчезает, то нужно проконсультироваться с врачом по вопросу выбора безопасных лекарств.
  • Когда наступит второй триместр, беременная может начать носить специальный корсет. Это ортопедическое приспособление снижает нагрузку на позвоночный столб и мышцы.
  • Будущей матери стоит отказаться от обуви на высоком каблуке или танкетке. Рекомендуется приобрести удобную, качественную ортопедическую обувь.
  • Не рекомендуется долго находиться в одной позиции. Если женщина является офисным работником, то ей нужно каждый 30 – 60 минут вставать и делать зарядку для спины. Также рекомендуется купить удобное ортопедическое кресло и специальное кольцо или мягкую подушку под ягодицы.
  • Спать лучше на ортопедическом матрасе. Мягкие перины и подушки только ухудшат состояние будущей матери.
  • Если женщина что-нибудь уронила, то лучше не наклонятся, а присесть на корточки. Это поможет защитить копчик от внезапной нагрузки.

Кроме того, будущим мамам категорически запрещено носить тяжести!

Теперь вы знаете, что делать, если у вас будет болеть копчик вследствие физиологических изменений организма во время беременности.

Медикаменты для облегчения боли

Сильные боли в копчике – это тревожный признак, который требует врачебного вмешательства. После диагностики гинеколог направит беременную к специалистам узкого профиля (остеопат, гастроэнтеролог, невропатолог и т. д.). Специалисты выяснят причину копчикового синдрома и составлять схему терапии.

Читайте также:
Боли в мочевом пузыре при беременности

Как известно, при беременности противопоказаны многие медикаменты. Поэтому любые лекарства можно принимать только после одобрения доктора. Самолечение опасно для плода.

Если болит копчик у беременной в 1 или 2 триместре, то она может использовать следующие препараты:

  • Ибупрофен в форме таблеток можно пить не чаще 3 раз за сутки по 1 штуке.
  • Парацетамол принимают в такой же дозировке.
  • Ибупрофеном в форме геля можно обработать больное место. Курс длится 14 дней.
  • Гель Диклофенак применяется не чаще 4 раз за сутки.
  • Ректальные суппозитории Диклофенак можно вводить дважды за день после дефекации.

Эти препараты помогают ослабить воспалительные процесс и боль. На третьем триместре использовать их не рекомендуется.

Если копчик болит сильно, то пациентке проводят лидокаиновые блокады. В любом случае, решение о назначении медикамента, его дозировки или длительности использования принимает врач.

Средства народной медицины

Облегчить состояние беременной при копчиковом синдроме помогут следующие народные средства:

  • Смочите кусок хлопковой ткани настойкой валерианы, приложите к копчику. Сверху компресс зафиксируйте полиэтиленом и шерстяной тканью. Накладывайте повязку перед сном, а утром снимите.
  • Легкими движениями втирайте на участок копчиковой кости пихтовое масло несколько раз за сутки.
  • Смажьте больной участок йодом, потом утеплите его. Выполняйте процедуру перед сном.
  • Отбейте несколько свежих листьев лопуха, приложите к больному месту, утеплите. Проводите процедуру 3 раза за неделю, потом сделайте перерыв на 10 дней. Таким же образом можно использовать отвар герани (2 ст. л. сухого сырья на 500 мл воды).
  • Смешайте мумие и мед (1:1). Нанесите на пораженную область. Выполните 7- 10 процедур.
  • Перемешайте мед с яблочным уксусом (2:1), обрабатывайте копчик. Кратность повторения процедур, как в предыдущем рецепте.
  • Сидячие ванны с теплой водой не противопоказаны при беременности. Добавьте в ванну отвар герани, находитесь в воде около 20 минут.
  • Смешайте 160 мл меда, 300 мл сока редьки, втирайте состав в пораженный участок несколько раз за сутки. Храните готовую лекарственную жидкость на нижней полке холодильника в герметично закрывающейся емкости.
  • Смешайте немного мази Траумель с 5 каплями эфирных масел. Обработайте пораженный участок.

Механизм действия вышеописанных средств не установлен до конца, поэтому применять их можно только после согласования с доктором. В противном случае вы ставите под опасность здоровье будущего ребенка.

Профилактика

Чтобы не заболеть, и избежать копчикового синдрома, будущая мать должна соблюдать такие рекомендации:

  • Вести умеренно активный образ жизни (зарядка, гимнастика или йога для беременных, плавание).
  • Избегать чрезмерной физической нагрузки.
  • Массировать область копчика при напряжении мускулатуры.
  • Подкладывать под копчик ортопедические подушки, спать на специальном матрасе.
  • При сидячей работе периодически вставать и выполнять простые упражнения для спины.
  • Правильное питаться, чтобы избежать нарушения пищеварения, расстройств стула, ожирения.
  • Носить удобную ортопедическую обувь.
  • Вовремя лечить травмы, заболевания позвоночника и другие патологии, которые провоцируют боль в копчике.

Самое важное

Если копчиковый синдром связан с физиологическими изменениями организма будущей матери, то это нормально. В таком случае лечение не требуется, достаточно выполнять рекомендации врача, например, выполнять ЛФК, носить корсет, наладить питание, носить удобную обувь. В любом случае при появлении болезненных ощущений в области копчика, стоит обратиться к врачу, который проведет диагностику и выяснит причину нарушений. Если копчиковый синдром вызван травмами или различными заболеваниями, то женщина должна провести комплексное лечение с учетом всех рекомендаций личного доктора. Это необходимо, так как иногда боль в копчике является признаком самопроизвольного аборта. Самолечение категорически запрещено, так как это опасно для плода и будущей матери.

Читайте также:
Болит лобковая кость при беременности

Почему болит седалищный нерв при беременности?

Автор статьи: Эдуард Свитич – врач ортопед-травматолог

Период беременности и родов – время необыкновенной трансформации всего организма женщины. Все клетки тела под влиянием группы женских гормонов проходят «профориентацию» для наиболее эффективного вынашивания ребенка. Активно меняется и двигательная система.

Содержание

Влияние беременности на опорно-двигательную систему

Задача гормонов в последнем триместре беременности – подготовить родовые пути женщины к прохождению относительно крупного плода. Связки размягчаются и расслабляются, при этом изменения проходят не только в тазу. Релаксирующие соединительную ткань гормоны влияют на позвоночник, стенку вен, стабилизаторы колена и голеностопа.

Именно во время беременности часто проявляются или обостряются плоскостопие, варикозная болезнь, синдром поясничной боли. Помимо гормонального дисбаланса большое значение имеет и банальная перегрузка. Вес ребенка и околоплодных вод, смещенный вперед центр тяжести, затруднения при занятиях физкультурой создают достаточно неблагоприятные для суставов и спины условия.

Как болит седалищный нерв?

Боль в седалищном нерве во время беременности – характерная и распространённая проблема. Больше половины беременных отмечают те или иные проявления перегрузки спины. Но виноват ли в них седалищный нерв?

Этот нервный ствол является крупнейшим нервом тела. Он протягивается от поясницы и до кончиков пальцев. Истинный седалищный неврит проявляется следующими симптомами:

  • Острые или ноющие, обжигающие или сверлящие боли вдоль ягодицы или ноги.
  • Онемение стопы, задней поверхности бедра, ягодицы.
  • Слабость или паралич стопы или бедра.

Далеко не у всех женщин с болью в спине или ноге наблюдается подобная картина. Чаще всего в спине болят совсем другие элементы. Если все-таки присутствуют типичные элементы неврита, точно не стоит медлить с обращением за помощью.

Что болит в спине или ноге при беременности?

Причиной болей в пояснице, ягодице или ноге не всегда является именно седалищный нерв. В большинстве случае проблемы доставляют связки, мышцы и суставы. Именно на их работу и стоит обращать внимание при диагностике и лечении подобных болей в спине.

Даже в случае истинного неврита виновником патологии чаще бывает мышца. В ягодичной области седалищный нерв проходит под небольшой, но туго натянутой грушевидной мышцей. При ее спазме нерв передавливается и воспаляется.

Если ягодицы или поясница ноют или «стреляют», дают о себе знать мышцы-стабилизаторы спины. В обычном состоянии часть их работы выполняют мощные мышцы брюшного пресса. При беременности их функция «выключается». Относительно небольшим мускулам спины приходится выдерживать все возрастающую нагрузку.

То же можно сказать и о болях по задней поверхности бедра. Мышцам этой зоны приходится все время «перетягивать» смещенный центр тяжести будущей мамы. Несмотря на то, что в описанных патологиях особой опасности нет, при любых болях беременная должна обращаться к своему доктору.

Методы лечения и устранения боли

Если врач исключит потенциально опасные состояния, беременной рекомендуется коррекция неблагоприятных факторов. Учитывая, что медикаменты в это период противопоказаны, акцент делается на физических методах. Наибольший эффект дают следующие мероприятия:

  • Правильные физические упражнения под наблюдением реабилитолога. Основа борьбы с болью опорно-двигательного аппарата – активная работа с мышцами. Лечебная физкультура стабилизирует и укрепляет слабые мышцы, позволяет дольше чувствовать себя активной на протяжении всего дня.
  • Аккуратный массаж и растяжка. Помимо укрепления слабых мышц нужно расслабить спазмированные мышцы. Замечательный эффект дает релаксация при синдроме грушевидной мышцы, триггерных точках ягодиц и ног. Помогают будущей маме также массажеры, кинезиотейпы.
  • Хороший бандаж для беременных. Правильный пояс для поддержки живота разгружает мышцы спины и часто полностью устраняет боль. Важно выбрать сертифицированный и качественный бандаж, чтобы он не только был безопасным, но и эффективно работал.
Читайте также:
Анемия 1 степени при беременности

В случае любых болей при беременности обращайтесь к доктору. После визита врача рекомендуем посетить один из множества магазинов «Медтехника Ортосалон». У нас есть удобные и эффективные бандажи для беременных, массажеры, тейпы и приятные анатомические подушки. Профессиональные консультанты помогут подобрать наиболее подходящие изделия для того, чтобы период беременности стал приятнее и комфортнее.

Болит копчик при беременности на ранних и поздних сроках: причины и лечение

Почему копчик болит при беременности

Проявлений болевого синдрома может быть множество, причем разных по длительности, интенсивности и другим характеристикам. Стоит рассмотреть основные причины, по которым возникают боли в нижней части спины при беременности.

Связанный с беременностью

Если при беременности болит копчик, это может быть абсолютно нормальным явлением. Дело в том, что уже на первых сроках организм будущей мамы вырабатывает гормон под названием релаксин, основной задачей которого является размягчение соединительной ткани в суставах и связках. Чем больше в крови этого гормона, тем сильнее назад будет отклоняться копчиковая кость, что и вызывает болезненные ощущения. Во втором триместре, в связи с увеличением в размерах матки, также увеличиваются крестцово-маточные связки, натягиваются тазовые кости, как и копчик. Этот процесс – своего рода защитный механизм для успешного вынашивания плода, но вместе с тем он способен вызывать очень неприятные ощущения. Если возникает угроза прерывания беременности, в копчике начинает сильно колоть и болеть; также болевой синдром распространяется на низ живота. На поздних сроках при беременности нередко также болит копчик. Это может быть обосновано тем, что голова ребенка давит на копчик, что и приводит к дискомфортным ощущениям. Женщина при этом нередко отмечает, что боль резко усиливается при смехе, чихании и любом мышечном напряжении.

Связанный с травмами

Любая травма копчиковой кости, которая была получена женщиной в тот или иной период ее жизни, может быть причиной того, почему при беременности болит копчик. Даже если в юности она ударилась копчиком о сидение качелей, старая травма может спровоцировать болевой синдром. Если же в анамнезе есть незалеченные переломы, вывихи, трещины, боль будет особенно интенсивной. Также может случиться, что копчик болит при беременности во втором триместре из-за патологических процессов в кишечнике, по гинекологической части и пр. К примеру, при наличии онкологии кишечника копчиковая кость начнет ныть уже в самом начале беременности. Другая проблема может заключаться в защемлении нерва или проблемах в работе нервной или мышечной системы. Более поздние сроки беременности нередко протекают тяжелее из-за воспаления седалищного нерва. В этом случае интенсивность болевого синдрома резко возрастает в ночное время и при застужении того или иного органа.

Характер боли

Спровоцировавшие копчиковые боли причины оказывают большое влияние на характер неприятных ощущений. Каждая женщина, у которой болит копчик при беременности в первом, втором или третьем триместре, описывает ситуацию по-своему, и говорит, что боли:

  • тянущие;
  • острые;
  • резкие;
  • колющие;
  • появляются приступами;
  • постоянные

Облегчение болевого синдрома

Часто врач не находит патологий, вызывающих боли копчика при беременности, – это означает, что отклонений от нормы не наблюдается. В целом можно сказать, что копчиковые боли при беременности в определенной мере считаются нормой, поэтому лучше всего прислушаться к рекомендациям врача и выполнять все озвученные им предписания для облегчения своего состояния. Эти рекомендации проверены временем и не одной женщиной.

Читайте также:
Фосфаты в моче при беременности

Гимнастика

Лечебная физкультура, использование во время упражнений фитбола, специальные гимнастические упражнения и йога для будущих мамочек – великолепный способ облегчить состояние без вреда для здоровья, и своего собственного, и малыша. Если при беременности возникла боль в копчике, и доктор не обнаружил никаких патологий, стоит спросить у него, какие упражнения вам помогут снять болевой синдром, и начать регулярно заниматься. Такие упражнения, помимо всего прочего, укрепят мышцы, а также помогут женщине легко себя чувствовать даже на поздних сроках. В итоге вы избавитесь от болей в копчиковой области и будете полностью готовы к предстоящим родам.

Иглоукалывание

В том случае если во время беременности болит копчик, не лишним будет посещать кабинет физиотерапевта или мануального терапевта. Эти специалисты знают, каким образом воздействовать на определенные точки тела беременной женщины, чтобы снять болевой синдром и облегчить состояние. Иглоукалывание является одним из самых действенных способов снятия болевых ощущений, единственное, что для посещения таких процедур нужно обязательно получить разрешение своего лечащего врача. Иначе попытка улучшить самочувствие может привести к существенному его ухудшению.

Профилактика

Как правило, большинство беременных женщин страдают от такого неприятного явления, как копчиковые боли. Тех, кто не столкнулся с этой неприятностью на протяжении всей беременности ни разу, единицы, остальным же рекомендуется выполнять некоторые действия, которые помогут улучшить состояние или не испытывать боль вовсе. Существуют специальные бандажи для беременных женщин, такой бандаж можно надевать уже по окончании первого триместра. Приспособление позволяет уменьшить нагрузку на опорно-двигательный аппарат будущей мамы. Кроме того, чтобы не думать о том, почему при беременности сильно болит копчик, не отмахивайтесь от решения проблем со стулом, если таковые имеются. Решить их означает избавить себя от неприятных проявлений сейчас и в будущем. Не носите обувь на каблуке. Ваша обувь должна быть удобной и не причинять дискомфорта, усиливая нагрузку на ноги и спину. Спите на ровной жесткой кровати, лучше всего – на ортопедическом матрасе. В этом случае ни в первом, ни во втором, ни в третьем триместре вам не придется думать о том, почему во время беременности болит копчик.

Предвестники – роды уже скоро!

Ложные схватки

Они могут появиться после 38-й недели беременности. Ложные схватки похожи на сокращения Брэкстона-Хикса, которые женщина уже могла чувствовать начиная со II триместра беременности (матка на несколько секунд – пару минут как бы каменеет, затем напряжение в ней спадает). Ложные схватки тренируют матку перед родами, они нерегулярны и безболезненны, интервалы между ними не сокращаются. Настоящие родовые схватки, напротив, регулярны, сила их постепенно нарастает, они становятся все продолжительнее и болезненнее, а промежутки между ними сокращаются. Вот тогда уже можно говорить о том, что роды начались по-настоящему. А пока идут ложные схватки, ехать в роддом необязательно – их спокойно можно пережить и дома.

Опущение живота

Приблизительно за две-три недели до родов ребенок, готовясь к появлению на свет, прижимается предлежащей частью (обычно это голова) к нижнему участку матки и тянет ее вниз. В результате матка перемещается ниже в тазовую область, верхняя ее часть перестает давить на внутренние органы грудной клети и брюшной полости. В народе это называется – живот опустился. Как только живот опустится, будущая мама замечает, что ей стало легче дышать, а вот сидеть и ходить становится, наоборот, труднее. Также исчезают изжога и отрыжка (ведь матка больше не давит на диафрагму и желудок). Зато, опустившись вниз, матка начинает давить на мочевой пузырь – естественно, учащается мочеиспускание.

Читайте также:
Болят пятки при беременности

У кого-то опущение матки вызывает чувство тяжести внизу живота и даже легкую боль в области паховых связок. Эти ощущения возникают из-за того, что голова ребенка, перемещаясь вниз, раздражает нервные окончания тазовых органов.

При вторых и последующих родах живот опускается позже – прямо накануне родов. Бывает, что этого предвестника родов нет совсем.

Отхождение слизистой пробки

Это один из основных и явных предвестников родов. Во время беременности железы в шейке матки вырабатывают секрет (он похож на густое желе и образует так называемую пробку), который не дает различным микроорганизмам проникнуть в полость матки. Перед родами под влиянием эстрогенов шейка мат­ки размягчается, канал шейки приоткрывается и пробка может выйти наружу – женщина увидит, что на белье остались сгустки слизи, похожие на желе. Пробка может быть разного цвета – белая, прозрачная, желтовато-бурая или розово-красная. Часто она окрашена кровью – это совершенно нормально и может свидетельствовать о том, что роды произойдут в течение ближайших суток. Слизистая пробка может выделиться сразу (одномоментно) или же выходить по частям в течение дня.

Снижение веса

Примерно за две недели до родов может снизиться вес, обычно он уменьшается на 0,5–2 кг. Происходит это потому, что из организма выводится лишняя жидкость и уменьшаются отеки. Если раньше во время беременности под воздействием гормона прогестерона жидкость в организме беременной женщины накапливалась, то теперь, перед родами, действие прогестерона уменьшается, зато начинают усиленно работать другие женские половые гормоны – эстрогены, они-то и выводят лишнюю жидкость из организма будущей мамы.

Кроме того, часто будущая мама замечает, что в конце беременности ей стало легче надевать кольца, перчатки, обувь – это уменьшились отеки на кистях рук и стопах.

Изменение стула

Прямо перед родами гормоны часто действуют и на кишечник – расслабляют его мускулатуру, в результате начинается расстройство стула. Иногда такой частый (до 2–3 раз в день) и даже жидкий стул женщины принимают за кишечную инфекцию. Но если нет тошноты, рвоты, изменения цвета и запаха кала, каких-либо других симптомов интоксикации, беспокоиться не стоит: это один из предвестников предстоящих родов.

А еще накануне родов часто совсем не хочется есть. Все это – также подготовка организма к естественным родам.

Изменение настроения

У многих женщин за несколько дней до родов меняется настроение. Будущая мама быстро устает, ей хочется больше отдыхать, спать, даже появляется какая-то апатия. Такое состояние вполне понятно – надо собраться с силами, чтобы подготовиться к родам. Часто перед самыми родами женщина хочет уединиться, ищет укромное местечко, в котором можно затаиться и сосредоточиться на себе и своих переживаниях.

Что делать, если появились какие-либо предвестники родов? Обычно ничего делать не надо, ведь предвестники совершенно естественны, они просто говорят о том, что организм перестраивается и готовится к рождению ребенка. Поэтому не стоит беспокоиться и ехать в роддом, как только, например, начались тренировочные схватки или отошла слизистая пробка. Надо дождаться настоящих родовых схваток или излития вод.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: